ebamugavust istumisel, laste väärkohtlemisel laps jooksep kodust ära või ei julgse sinna tagasi minna ja ilmnevad seletamatud sinikad või luumurrud jne. . Esimene reaktsioon viib inimese psüühilisse shokki mis halvab normaalse tegevusviisi ja ja mõtteviisi. Esimesed soki seisundid mööduvad ööpäeva jooksul ja kui need pole taandunud siis tekib psüühiline trauma. Tavalist elu jööb häirima hirm, süütunne, kurbus, depresiivsus ja kehalised häired. Pessisism tuleviku ees jääb veel pikaks püsima- kuid aastatega läheb kergemaks. Tihtipeale sõltub ka ohvri toetusest ja abist kui kiiresti ohver kuriteost taastuda suudab. Teatud tunnused võivad ohvrit jääda painama pikaks ajaks peale kuritegu- nt peale sissemurdmist ilmneb hirm majast lahkuda, kontrollitakse paaniliselt uksi/aknaid, või ootamatu kallaletungi järel kontrolitakse vahetpidamata oma seljatagust ja
paranemises. Kehalise treeningu mõjul ilmneb närvilisuse kahanemine, depressiooniseisundite vähenemine, psühhosotsiaalse stressi avalduste vähenemine ning positiivne mõju emotsionaalsele tasakaalule. Vaimne tervis on tervise jagamatu osa, ressurss, mis võimaldab igapäevaelus edukalt toime tulla ning peegeldab tasakaalu indiviidi ja keskkonna vahel. Inimesed, kes on kehaliselt aktiivsemad, on ka parema vaimse tervisega kui inaktiivsed. KA positiivne mõju vaimsele tervisele - vähenenud depresiivsus, vähenenud ärevusseisund, vähenenud stressitase, kõrgem enesehinnang, vähem negatiivseid emotsioone. Kehalise aktiivsuse ja vaimse tervise võimalikud mõjumehhanismid: 1) KA. aitab vähendada lihaspingeid 2) KA aitab kaasa meeleolu paranemisele 3) kõrgenenud kehatemperatuur omab lühiajalist lõõgastavat ja rahustavat efekti.Kehaline aktiivsus ja vaimne tervis (seosed ja võimalikud mõjumehhanismid).KA ja vaimse tervise võimalikud mõjumehhanismid. I. Psühholoogilised mehhanismid
pealinnas ei ole enam taskukohane. Rõõmutud ning nad pole muutustele vastuvõtlikud. Oluline tunnud tegelastel on tahtejõuetus, nad ei viitsi midagi teha ega ette võtta. Tsehhov on öelnud : ,, Minu tegelased on jõuetud nii armastuses kui ka vihkamises nii elus kui ka surmas'' Ei ole huvitavad ei endale ega ka teistele. Näidendid on tõsised ja harva saab naerda. Tegevus on minimaalne. Palju tegevust toimub näidentites lähi minevikus või lava taga. Tema näidendeid iseloomustab depresiivsus, pessimistlikus, väga palju juttu surmast. Näidendi keskmeks on nimese mõtteline võitlus oma vaimse keskkonnaga. Faabula- teose sisu ajalikuses ja loogilises järjekorras. Süzee- sisu mida me loeme. Tsehhovi liigse inimese temaatika. Inimene tunneb ennast tarbetuna (Mida teha? Kes on süüdi?) 22)F.Dostojevski elu ja looming. (1821-1881) Kirjanik pidi oma elus palju läbi elama. Sündis Moskvas Maarja vaestehaigla arsti perekonnas. Tema vanemad erinesid üksteisest totaalselt
annaabi.ee 
