Mis on vitamiinid?
Mis on vitamiinid?
Mis on vitamiinid?
Nad on madalmolekulaarsed bioaktiivsed
orgaanilised ühendid, mis on kõigi
organismide jaoks hädavajalikud
Vitamiinid ei anna energiat, kuid on eluliselt
tähtsad organismi normaalseks tööks ja
tervise alalhoidmiseks
Kuidas vitamiinid jagunevad?
Vitamiinid jaotatakse kahte rühma:
Vesilahustuvad (peamiselt B-grupi vitamiinid,
H-, N-, U-, pAB-, P-, C-vitamiin)
Rasvlahustuvad (A-, D-, E-, Q-, F- ja K-
vitamiin)
Rasvlahustuvaid vitamiine on organism
võimeline koos lipiididega ladustama maksa
Milleks on vaja vitamiine?
Inimorganism vajab
normaalseks
funktsioneerimiseks ja
arenguks kindlas
koguses vitamiine
Nad on liitensüümide
ehituslik-
funktsionaalsete
osadena hädavajalikud
ensüümkatalüüsis
Milleks on vaja vitamiine?
Osasid vitamiine inimese
keharakkudes ei sünteesita
...