suudaks maksimaalselt kõikide kiudude tööd kontrollida Millised lihased koosnevad paljudest lihaskiududest? Need lihased, mis niivõrd täpsust ei nõua Need koosnevad sadadest, vahel isegi tuhandetest, kiududes Kuidas motoneutron sarkopeeniat põhjustab? Olles oma aja ära elanud, motoneuronid surevad See põhjustab lihaskiudude denervatsiooni motoorses ühikus Denervatsioon omakorda tähendab lihaskiudude atrofeerumist ja pikemas perspektiivis surma Üldkokkuvõttes väljendub see üldise lihasmassi vähenemises Kuidas põhjustab valgu sünteesi kiirus sarkopeeniat? Inimkehas olevate valkude kvaliteet ja kvantiteet säilitatakse läbi pideva paranemis/uuenemis protsessi Valkude lammutamise ja sünteesi tasakaalustatus määrab kehassisalduvate valkude hulga Inimese vananedes, valkude käive aeglustub, mis eelkõige peegeldub valgu
Loote aju toodab palju rohkem neuroneid kui tal neid vaja, liigsed kõrvaldatakse: Aju kustutab sünapsid, milliseid kasutatakse harva või mitte kunagi Aktiivsed neuronid moodustavad aksonid, mis hargnedes moodustavad erinevaid ühendusi Aktiivsus tugevdab kujunenud ühendusi, aktiivsuse puudumine põhjustab ühenduste atrofeerumist Sensoorsetest kogemustest vallandunud aktiivsus häälestab aju, määrab ära, millised ühendused kuuluvad säilitamisele, millised mitte Stimuleeriva keskkonna puudumine kahjustab lapse aju Laste aju, kes palju ei mängi ja kellega ollakse harva kontaktis on 2030% väiksem kui see oleks vastav nende vanusele
annaabi.ee 
