Vitamiinid
aktiivsus!!!
Allikad:
· õllepärm, hirss, kaerahelbed, rukis, linnuliha, kala, täisteraviljatooted,
päevalilleseemned
Kasutamine:
· riboflaviin, foolhape, vit C, vit E, Mn
· alkoholism, seniilsus, Alzheimer, diabeet, aneemia jt.
POT: 50-75 mg
· nõrkus, hüpotensioon, ülitundlikkus, oksendamine, südamepekslemine, naha punetus
· äge tahhükardia, hingamispuudulikkus, vahel anafülaktiline sokk
Vitamiin B2 (riboflaviin) antistomatiitne, antiglossiitne, antidermatiitne vitamiin
Metabolism:
· toidus (v.a. piimas) koensüümina flavoproteiinides
· seedeensüümid vabastavad imendub peensoole ülaosas kandja-vahendatud
aktiivtranspordina (pärsivad alkohol, kohv, suitsetamine, antibiootikumid, oraalsed
kontratseptiivid)
· fosforüülub rakkudes FMN-ks FAD (nende teket stim. kilpnäärme hormoonid)
· tagavarad (maks, neer) minimaalsed
Biofunktsioonid:
1
annaabi.ee 
