Minu arvates on eestlaste toit sageli üsna rasvarikas. Paljudele meeldib liha ja lihasaadused, piim ja piimasaadused, eriti või. Taimseid rasvu tarbib meie ühiskond aga üsna väheErinevatest rasvapõletusviisidest ma lugu ei pea, kõige tähtsam ja tulusam viis on rasvu põletada trenni tehes. Kõik peaksid hoidma oma keha ja tarbima rasvu nii, kuidas on õige. On ka inimesi, kes ei tarbi üldse rasvu. Need on inimesed, kes ei söö ja neid nimetatakse anorektikuteks. Nende jaoks ei eksisteeri sellist sõna nagu rasv ja nemad leiavad rasvades ainult halbu külgesid. Selline suhtumine on minu arvates vale. Rasvade tarbmist peab hoidma tasakaalus, siis teeme me ka oma tervisele heateo. Liisi Lehtmets 11.B
meetmeid. Kui hood kipuvad korduma, otsitakse abi sissesöödu koheses väljaoksendamises, lahtistite ja diureetikumide kasutamises. Kuna kahe äärmuse - nälgijate ja õgijate - nii füüsiliste kui ka psüühiliste muutuste vahel on suured erinevused, käsitletakse neid erinevate gruppidena: · toitumishäire, mis on neil, kes suudavad nälgida ilma õgimishoogudeta, on anoreksia ja neid haigeid kutsutakse anorektikuteks, · toitumishäire, mille korral esinevad ülesöömishood, on buliimia ja need haiged on buliimikud. Mehhanism Kaugeltki mitte igaühel, kes dieediga oma muresid lahendada proovib, ei teki toitumishäiret. Oma osa on siin nii psüühika kui ka organismi füüsilise poole eripäradel, mis teevad võimalikuks järgmise skeemi käivitumise: Kujunevad tõsised füüsilised häired ja oluliselt muutub psüühika. Sellele seisundile võib anda
annaabi.ee 
