Oranisatsioonijuhtimine - eksam
väsimuse. Seega on meie tervis paljuski kinni meie enda mõtlemises. Krooniline stress
tähendab, et ka kortisoolitase organismis on kogu aeg kõrge ja sellele ei anta võimalust
normaliseeruda. Selles peitubki suurim oht meie tervisele.
Kortisool järgib tavaolukorras kindlat päevast mustrit ehk selle hormooni tasemed on
kõrgeimad hommikul ja madalaimad öösel.
4. Kuidas selgitati välja keha asendi mõju inimese hormonaalsele tasemele?
Katsealustel paluti võtta kas võimu või allaandjapoose ja testiti pärast nende hormoonitaset
kehas. Leiti, et võimupositsioone võttes testosterooni tase tõuseb ja kortisooli tase langeb.
Juba peale 2 minutilist võimupositsioonis viibimist paranes inimeste enesetunne ning nad
tundsid end enesekindlama ja positiivsemana. Sellest järeldub, et on võimalik ise oma
kehakeelega mõjutada enda hormonaalset taset ja enesetunnet. Vastupidiselt mõjuvad
inimesele allaandja poosid, inimene tunneb ennast alaväärsena, halvasti. Kortisooli tase kehas
annaabi.ee 
