.....................................................16 KASUTATUD ALLIKAD...............................................................................................17 2 SISSEJUHATUS Selle teema valisin, sest mind huvitab väga kõik inimkäitumisega seotu ning kindlasti on enesehinnang selle kõige aluseks. Kindlasti on kõik meist kokku puutunud paljude ennast alahindavate või vastupidi liiga kõrgelt hindavate inimestega. Referaat käsitleb liigkõrget, parajat ning madalat enesehinnangut. Samuti püüan anda lühikese ülevaate enesehinnangust üldiselt, millest see sõltub ning kas seda on võimalik parandada. 3 1. ENESEHINNANGU JUURTEST Enesehinnang peegeldab arvamust, mis meil iseenast on, hinnanguid, mis me endale
ebaedu üle (Deci & Ryan, 1991; Dweck, 1991; Markus & Wurf, 1987). Mina-käsitusel on kolm funktsiooni: 1. Anda informatsiooni Mina-käsitus annab meile infot, mille alusel otsustame, mida me teha suudame ja mida ei suuda. Mina- käsituses sisalduv informatsioon ei ole alati tegelikkusega heas kooskõlas ja suurem osa sellest pole sotsiaalse kogemusega kinnitatud (Marcus & Nurius, 1986). Oma võimeid ja oskusi alahindavate inimeste mina-käsitus ei luba neil luua unistusi, mis motiveeriks neid raskeid eesmärke püstitama. 2. Tagada kontekst Inimesed kalduvad oma tegevusest saadavat tagasisidet nägema oma pikaajaliste püüdluste ja eesmärkide kontekstis. 3. Tagada integreeritus Mina-käsitus on iseenda kohta käiva info hoidla ja tagab selise info üldise integreerituse (Higgins, 1996). Sellest informatsiooni integreeritusest tuleneb meie identiteeditunne. Erikson (1950) väitis, et