Tervislik toitumine
Seda
sellel tõttu, et pidevalt rakke ,,kopeerides" tekivad vead ning need mõjutavad meie organismi
palju. Alati küll ei ole vead halvad, kuid siiski rakkudes tekkinud mutatsioonid ei ole meile
normaalsed ning mõjutavad meie ainevahetust (Britannica).
Lisaks on inimese ainevahetus peale vanuse mõjutatud muudest geneetilistest aspektidest,
millest tulevad igasugused allergiad ning toitained, mida organism ei omasta, inimese
aktiivususest ning ei saa kõrvale jätta ka mõtlemise olulisust. On juba teada tuntud fakt, et
inimene suudab ennast haigeks mõelda ning sellele ei pea isegi kuidagi kaasa aitama.
4
Toitumise põhialused
Rääkides baasist, siis see on see mida õpetatakse toitumisõpetuses. Inimene on oma hammaste
ja soolestiku järgi segatoiduline loom. See tähendab, et inimese toidust peaks olema kuskil
annaabi.ee 
