-Proovige klaviatuuri, kuvari, hiire ja dokumentide erinevaid paigutusi, et leida enda jaoks sobivaim. Dokumendihoidjat võib olla hea kasutada, et ära hoida kaela ebamugavat asendit ja silmade liigset liigutamist. -Paigutage ruumis oma töölaud ja kuvar nii, et oleks välditud pimestumine ja peegeldumine. Kõige lihtsam on see nii, et ei teie ise istuks ega ka kuvariekraan oleks paigutatud otseselt vastu akent või eredat valgust. Vajadusel kasutada aknakatteid. -Veenduge, et ruum laua all teie jalgade jaoks oleks piisav ning te saaksite jalgu vabalt liigutada. Kõik mittevajalikud esemed laua alt kõrvaldada. -Vältige tooliserva liigset survet reitele ja põlvedele. Jalatoest võib olla palju kasu, eriti just väiksemate inimeste korral, kelle jalad ei ulatu korralikult põrandale. KLAVIATUUR -Paigutage klaviatuur nii, et seda on mugav kasutada. Ruum klaviatuuri
Proovige klaviatuuri, kuvari, hiire ja dokumentide erinevaid paigutusi, et leida enda jaoks sobivaim. Dokumendihoidjat võib olla hea kasutada, et ära hoida kaela ebamugavat asendit ja silmade liigset liigutamist. Paigutage ruumis oma töölaud ja kuvar nii, et oleks välditud pimestumine ja peegeldumine. Jälgida et ei teie ega ka kuvariekraan poleks paigutatud otseselt vastu akent või eredat valgust. Vajadusel kasutada aknakatteid. Veenduge, et ruum laua all teie jalgade jaoks oleks piisav ning te saaksite jalgu vabalt liigutada. Kõik mittevajalikud esemed laua alt kõrvaldada. Vältige tooliserva liigset survet reitele ja põlvedele. Jalatoest võib olla palju kasu, eriti just väiksemate inimeste korral, kelle jalad ei ulatu korralikult põrandale. 2. KLAVIATUUR Paigutage klaviatuur nii, et seda on mugav kasutada. Ruum klaviatuuri ees oleks
.. 380 nm, infrapunase kiirguse lainepikkus 0.77 ... 340 nm. Kiirgust iseloomustab selle intensiivsus ja spekter. Silma tundlikkus on kõige suurem lainepikkuse 556 nm suhtes (kollakasroheline kiirgus). Päikesekiirgusel on nii positiivne kui ka negatiivne mõju, mis ilmneb kahjulikus toimes mõningatele materjalidele (kangad, paber) ja värvidele, ruumide ülekuumenemises palaval suvepäeval ning ereda valguse pimestavas toimes. Ruumide ülekuumenemise vastu kasutatakse aknakatteid, samuti mittereguleeritavaid vahendeid: varikatted, rõdud, lodzad. Soojakadusid (öisel ajal) on võimalik samuti vähendada (ribi)kardinatega Korterelamute planeerimisel tuleb eelistada kahepoolsete korteritega lahendusi (aknad mõlemas välisseinas), mis võimaldab vabamalt päikese suhtes liikuda. Otsekiirgus e otsene päikesekiirgus Otsekiirguse all mõistetakse kiirgust, mis jõuab vaatluskohta paralleelsete kiirte kimbuna otse Päikeselt.
annaabi.ee 
