Võrkpall (Referaat) (0)

1 Hindamata
Punktid
 
Säutsu twitteris

Stenar Kamarik
P 37
VÕRKPALL
Arvestustöö
Juhendaja :
Ants Rikberg
Väike-Maarja 2014

SISUKORD


SISUKORD 2
SISSEJUHATUS 4
AJALUGU 4
VARUSTUS 6
Mänguala 6
Võrk 6
Pall 6
MÄNG 7
Võistkond 7
Mängu reeglid 7
Punktide arvestamine 7
BLOKEERIMINE 9
ISELOOMUSTUS 9
BLOKEERIMISE LIIGID 9
Mängijate positsioonide iseloomustus 9
BLOKEERIMISE TEHNIKA 10
Individuaalne blokk 11
Grupisulustamine 11
Vead blokeerimisel. 12
BLOKEERIMISE TAKTIKA 13
kaitsemäng tagaliinis. 13
Üksikblokeerimine 13
Grupiblokeerimine 14
BLOKI JULGESTAMINE 14
Julgestamise süsteemid. 15
BLOKEERIMISE TREENIMINE 16
Ettevalmistavad harjutused 16
RANNAVÕRKPALL 18
MÕJU LIHASTELE 19
TUNTUMAD ISIKUD 20
Viljar Loor 20
Kristjan Kais 20
Rivo Vesik 20
KOKKUVÕTE 22
LISAD 23
KASUTATUD MATERJAL 24

SISSEJUHATUS


Võrkpall (inglise keeles volleyball ' lendav pall') on sportlik pallimäng , kus kaks võistkonda võistlevad võrguga poolitatud väljakul. Võistlusmängu eesmärgiks on saata pall üle võrgu vastaspoole mängijate väljakule nii, et see maanduks vastase väljakupoolel, läheks vastasmängija puudutusest auti või vastasmängija eksiks reeglite vastu. Samas peab takistama palli maandumist oma väljakupoolel.
Tänapäeval on võrkpall väga levinud ja võrkpalli harrastajaid arvatakse olevat kogu maailmas üle 800 miljoni.
Rahvusvaheline Võrkpalliföderatsioon FIVB ehk Fédération Internationale de Volleyball loodi 1947. aastal. FIVB-is on 218 liikmesriiki ja aktiivseid mängijaid ligi 200 miljonit.

AJALUGU


Võrkpalli, mida on nimetatud ka kuningate mänguks ja intelligentsete spordialaks harrastab hinnanguliselt 800 miljonit inimest. Ühtlasi on võrkpall jalg- ja korvpalli järel populaarsuselt 3. spordiala . Kuid vähesed teavad, kuidas nende ja ka minu lemmikspordiala sündis ning mil moel see üle maailma levis.
1895 . aastal tekkis USA-s Holyoke kolledži kehalise kasvatuse õpetajal William Morganil tahtmine luua spordiala, mis seoks kehalise aktiivsuse, meeskonnatöö ja mõistuse. Ka lootustandva jalgpallurina silma paistnud Morganit kannustas ilmselgelt ka kadedus , sest tema hea sõber James Naismith oli äsja leiutanud korvpalli. Seeläbi sündis Morganis soov luua midagi nende jaoks, kellele korvpall liiga vaevarohke ja väsitav tundus. Mõtete saamiseks asus Morgan ajalooraamatuid uurima ning leidis kaugest minevikust huvitavaid ideid. Nimelt harrastasid Egiptuse valitsejad juba 4000 aastat tagasi mängu, millest Morgan innustust sai. Seda niinimetatud rusikamängu mängiti hiiglaslikul 90 meetrit pikal ja 20 meetrit laial väljakul, mille poolitas suur kivisein. Mängureeglid olid lihtsalt: nahkkera tuli teisele poole seina toimetada kuni 2 rusikalöögiga. Ka Vana-Kreeka ajaloost leidis Morgan märkmeid samast mängust. Kreeklased olid küll reeglites mõningaid muudatusi teinud, kuid üldjoontes oli mäng sama. Leitud materjalile tuginedes hakkas Morgan uut mängu välja mõtlema ja korraldas juba 1895. aasta juulis esimese näidiskohtumise. Morgan ise nimetas oma väljamõeldist minotetiks Värske mängu olemus seisnes kummipalli löömises üle 2 meetri kõrgusele tõstetud tennisevõrgust. Väljakusuuruseks oli Morgan määranud 20x10 meetrit. Uus mäng tunnistati vastuvõetavaks ja selle ametlikuks nimeks sai volleyball ehk võrkpall.
Kuigi Morgan läheb ajalukku, kui võrkpalli looja, siis selle propageerijat temast ei saanud. Uut spordiala hakkas levitama uus põlvkond, eesotsas noorkristlastega. Võrkpalli algorganisatsiooniks sai Noorte Meeste Kristlik Ühing, ingliskeelse lühendiga YMCA. Noored kristlased ei tahtnud, et võrkpallist aktiivne võistlussport kujuneks, vaid soovisid, et see oleks vaid kerge ajaviide . YMCA eestvedamisel oli võrkpall 20. sajandi teisel aastakümnel tuntud juba kõigil mandreil ja harrastajate hulk küündis sadadesse tuhandetesse. Mängu harrastasid nii noored ja vanad, kuid ainult mehed. Võrkpallil oli oluline roll ka Ameerika armees Esimese maailmasõja ajal. Kuna kindralid leidsid, et sõdurid võiksid võitluse kõrvalt ka sporti teha, siis hakati sõjaväebaasides võrkpalli mängima. Taoline tava sõjaväes levias kiiresti ning jõudis koos Vene vägedega Vabadussõja ajal Eestisse. 20. sajandi esimestel aastakümnetel oli võrkpall pelgalt ajaviide. Kuna korvpall oli tollal juba tõeline spordiala, siis hakati ka võrkpalliga järjest rohkem tegelema. Võrkpallile loodi 1916. aastal ülemaailmne spordiliit, mis pani paika kindlad reeglid. 1930. aastatel hakati võrkpalliga ka professionaalsel tasemel tegelema ja sellest ajast korraldatakse ka maailmameistrivõistlusi.
Vaevalt oskas 19. sajandi lõpus Egiptuse rusikamängust võrkpalli arendanud William Morgan arvatagi, et tema leiutist naudivad tänapäeval miljonid inimesed. Talle soovitud kuulsuse toonud mäng levis tänu noortele kristlastele kiiresti. Korvpalliga konkureerides muutusid mõlemad sportmängud inimeste igapäevaelu lahutamatuks osaks.

VARUSTUS

Mänguala


Mänguala koosneb mänguväljakust ja vaba-alast. Mänguala peab olema ristküliku kujuline ja sümmeetriline . See kujutab endast ristkülikut mõõtmetega 18 x 9 m, mis on ümbritsetud vähemalt 3 m laiuse sümmeetrilise ristküliku kujulise vabaalaga. Vaba mänguruum on mänguväljaku kohal olev ruum, kus ei asu ühtegi kõrvalist takistust. Mänguväljaku kohal peab olema vähemalt 7 m kõrgune vaba ruum. (Lisa: Foto 1 „Võrkpalliväljak“)

Võrk


Võrk on tõmmatud kahe posti vahele nii, et ülemine serv on väljakust 2,43 m kõrgusel (naistel 2,24 m). Võrgu ülemises ja alumises servas on valge kant , mille sees on painduv tross (ülemises) ja nöör (alumises). Selle nööri abil tõmmatakse võrk pingule. Võrgu äärtes on painduvad 1,8 m pikkused vardad (antennid). Kui pall puudutab mängus antenni, siis see loetakse veaks ja vastasvõistkond saab selle eest punkti.

Pall


Võrkpalli pall kaalub 260-280 grammi ja ümbermõõt on 65-67 cm. (Lisa: Foto 2 „Pall“)

MÄNG

Võistkond


Väljakul on korraga kummalgi võistkonnal 6 mängijat. Võistkonnal on õigus registreerida koos 12 mängijaga üks kaitsemängija, nn libero . Libero tohib mängida vaid tagaliinil, ta ei või teha ründelööke, pallida, sulustada ega olla kapten. Libero riietus erineb võistkonnakaaslaste riietusest.

Mängu reeglid

  • Pall pannakse mängu otsajoone tagant löögiga üle võrgu vastasvõistkonna väljakupoolele ( palling ehk serv).
80% sisust ei kuvatud. Kogu dokumendi sisu näed kui laed faili alla
Vasakule Paremale
Võrkpall-Referaat #1 Võrkpall-Referaat #2 Võrkpall-Referaat #3 Võrkpall-Referaat #4 Võrkpall-Referaat #5 Võrkpall-Referaat #6 Võrkpall-Referaat #7 Võrkpall-Referaat #8 Võrkpall-Referaat #9 Võrkpall-Referaat #10 Võrkpall-Referaat #11 Võrkpall-Referaat #12 Võrkpall-Referaat #13 Võrkpall-Referaat #14 Võrkpall-Referaat #15 Võrkpall-Referaat #16 Võrkpall-Referaat #17 Võrkpall-Referaat #18 Võrkpall-Referaat #19 Võrkpall-Referaat #20 Võrkpall-Referaat #21 Võrkpall-Referaat #22 Võrkpall-Referaat #23 Võrkpall-Referaat #24
Punktid 10 punkti Autor soovib selle materjali allalaadimise eest saada 10 punkti.
Leheküljed ~ 24 lehte Lehekülgede arv dokumendis
Aeg2014-12-01 Kuupäev, millal dokument üles laeti
Allalaadimisi 19 laadimist Kokku alla laetud
Kommentaarid 0 arvamust Teiste kasutajate poolt lisatud kommentaarid
Autor Rego Lehtsaar Õppematerjali autor

Meedia

Mõisted

Sisukord

  • Stenar Kamarik
  • VÕRKPALL
  • Arvestustöö
  • Juhendaja
  • Ants Rikberg
  • Väike-Maarja 2014
  • SISUKORD
  • SISSEJUHATUS
  • AJALUGU
  • VARUSTUS
  • Mänguala
  • Võrk
  • MÄNG
  • Võistkond
  • Mängu reeglid
  • Punktide arvestamine
  • BLOKEERIMINE
  • ISELOOMUSTUS
  • BLOKEERIMISE LIIGID
  • Mängijate positsioonide iseloomustus
  • BLOKEERIMISE TEHNIKA
  • Individuaalne blokk
  • Grupisulustamine
  • Vead blokeerimisel
  • BLOKEERIMISE TAKTIKA
  • Üksikblokeerimine
  • Grupiblokeerimine
  • BLOKI JULGESTAMINE
  • Julgestamise süsteemid
  • BLOKEERIMISE TREENIMINE
  • Ettevalmistavad harjutused
  • RANNAVÕRKPALL
  • MÕJU LIHASTELE
  • TUNTUMAD ISIKUD
  • Viljar Loor
  • Kristjan Kais
  • Rivo Vesik
  • KOKKUVÕTE
  • LISAD
  • Foto 1 „Võrkpalliväljak“
  • Foto 2 „Pall“
  • KASUTATUD MATERJAL

Teemad

  • SISUKORD......................................................................................................................................2
  • SISSEJUHATUS..............................................................................................................................4
  • AJALUGU........................................................................................................................................4
  • VARUSTUS......................................................................................................................................6
  • MÄNG..............................................................................................................................................7
  • BLOKEERIMINE............................................................................................................................9
  • RANNAVÕRKPALL.......................................................................................................................18
  • MÕJU LIHASTELE.......................................................................................................................19
  • TUNTUMAD ISIKUD...................................................................................................................20
  • KOKKUVÕTE...............................................................................................................................22
  • LISAD............................................................................................................................................23
  • KASUTATUD MATERJAL.............................................................................................................24
  • Lis
  • kaitsemäng tagaliinis

Kommentaarid (0)

Kommentaarid sellele materjalile puuduvad. Ole esimene ja kommenteeri


Sarnased materjalid

14
docx
Võrkpall
15
odt
Blokeerimine ja julgestamine võrkpallis-erinevad süsteemid-Blokeerimise treenimine
10
doc
Võrkpall - referaat
12
pptx
Võrkpall
29
doc
Võrkpall
6
doc
Võrkpalli referaat
16
doc
Võrkpall referaat
3
docx
Võrkpall





Faili allalaadimiseks, pead sisse logima
Kasutajanimi / Email
Parool

Unustasid parooli?

Pole kasutajat?

Tee tasuta konto

UUTELE LIITUJATELE KONTO MOBIILIGA AKTIVEERIMISEL +50 PUNKTI !