Plaanid puhkusele minna? Võta endale majutus AirBnb kaudu ja saad 37€ kontoraha Tee konto Sulge
Facebook Like

Uni (0)

1 Hindamata
Punktid
 
Säutsu twitteris

Uni


Uni ja unenäod on spontaansed seisundid (iseeneslikud). Und on vaja meie seesmiste jõuvarude taastumiseks. Uneaega kasutab organism ka kasvuhormoonide eritamiseks, seetõttu vajavadki noored rohkem und kui vanemad inimesed.
Kui inimene ei maga piisavalt, ilmenevad tal tõsised psüühikahäired. Suur hulk sellest, mis me tänapäeval unest teame, on saadud EEG-ga ning silmaliigutuste ja lihasaktiivsuse registreerimisega. Saab eristada kahte erinevat uneseisundit – aeglast ja kiiret und.
Uni algab tavaliselt aeglase unega. Aeglase une seisund jagatakse veel neljaks staadiumiks.
Kerge uni – kestab umbes 2 minutit ja selle aja jooksul võidakse näha mitmesuguseid fantastilisi pilte, tajuda kukkumistunnet ja võpatada, tunda end hõljuvat nagu kaaluta olekus.
Uinumise aeg – kestab umbes 20 minutit. Kahes esimeses astmes hakkavad südamelöökide arv langema ja hingamine aeglustub.
See järel liigutakse kiiresti kolmandast neljandasse astmesse.
Deltauni ehk sügav uni – kestab umbes 30 minutit. Selles unes ongi võimalik unes käimine ja unes rääkimine. Pärast deltaund tuleb nn üleminekuseisund, sarnaneb aeglase une teise staadiumiga.
Edasi tuleb kiire ehk paradoksaalne uni. See on lainesageduselt sarnane ärkvelolekuga, tegelikult oled sügavas unes. Silmamunad liiguvad kiiresti. Sellest tuleb ka teine nimetus REM-uni (ingl rapid eye movement – kiire silmaliikumine).
80% sisust ei kuvatud. Kogu dokumendi sisu näed kui laed faili alla
Uni #1 Uni #2 Uni #3
Punktid 50 punkti Autor soovib selle materjali allalaadimise eest saada 50 punkti.
Leheküljed ~ 3 lehte Lehekülgede arv dokumendis
Aeg2011-12-28 Kuupäev, millal dokument üles laeti
Allalaadimisi 16 laadimist Kokku alla laetud
Kommentaarid 0 arvamust Teiste kasutajate poolt lisatud kommentaarid
Autor Epzyke Õppematerjali autor

Lisainfo

miks me näeme unenägusid, millised võivad olla unehäired
uni , unehäired , unenäod , uneapnoe , unesränne , unetus

Mõisted


Kommentaarid (0)

Kommentaarid sellele materjalile puuduvad. Ole esimene ja kommenteeri


Sarnased materjalid

20
doc
Uni
8
docx
Aju-unehäired ja uni-uimastid-teadvus-hüpnoos-teadlased-refleksid-areng
1
docx
Psüholoogia 10-klass - Teadvus-uni
44
odt
Psühhopatoloogia kordamisküsimused
51
docx
PSÜHHOLOOGIA AINE-MEETODID-PRINTSIIBID JA STRUKTUUR
1
rtf
Psühholoogia-teadvuse seisundid-Tööleht kordamiseks
12
docx
Kordamisküsimused teadvus
2
doc
Psühholoogia esmased mõisted



Faili allalaadimiseks, pead sisse logima
Kasutajanimi / Email
Parool

Unustasid parooli?

UUTELE LIITUJATELE KONTO MOBIILIGA AKTIVEERIMISEL +50 PUNKTI !
Pole kasutajat?

Tee tasuta konto

Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun