Kategoorias terviseõpetus leiti 38 faili

Meditsiin >> Terviseõpetus
Esmaabi
4
rtf

Esmaabi

PÕLETUSED * II ja III astme põletused (s.t.) nahk on villidega või söestunud katta steriilse sidemega * kui side puudub- jätta katmata * keemiline põletus (s.t. happega või alusega) tuleb pesta rikkalikult veega ja katta steriilse sidemega. 2. SILMADE VIGASTUSED * ära hõõru silmi! * võõrkeha, mis on tunginud silma sisse: - ära püüa eemaldada aseta side - transpordi võimalikult kiiresti raviasutuss...

Terviseõpetus - Keskkool
86 allalaadimist
Toitumine ja liikumine
13
pptx

Toitumine ja liikumine

Toitumine ja Liikumine Koostas: Klass: Südametervis tuleb õigest toitumisest ja regulaarsest liikumisest. Selleks et süda oleks terve, on vajalikud õige, südamesõbralik toitumine, regulaarne liikumine, vererõhu normis hoidmine, suitsetamise, alkoholi ja narkootiliste ainete vältimine. Kõik need soovitused käivad käsikäes. Südamesõbralik toitumine Südamesõbralik toit mõjutab: vere kolesterool...

Terviseõpetus - Keskkool
29 allalaadimist
Esitlus-Alajahtumine ehk hüpotermia
7
odp

Esitlus, Alajahtumine ehk hüpotermia

ALAJAHTUMINE HÜPOTERMIA Carolin Ilves Selgitus Üldine alajahtumine on kogu organismi temperatuuri langemine allpoole normaalset kehatemperatuuri. Põhjused Külma ilmaga väljas maha istumine või lamama jäämine (haigushoog, joove, trauma) Metsa eksimine Külma vette kukkumine NB! Alajahtunute riskirühma kuuluvad väikesed lapsed...

Terviseõpetus - Keskkool
8 allalaadimist
Energiajoogid
1
doc

Energiajoogid

Energiajoogid Energiajoogid on küllaltki uus jookide liik, mis on turule tulnud viimastel aastakümnetel. Energiajookideks nimetatakse jooke, mis sisaldavad süsivesikuid, vitamiine, mineraalaineid ja lisaks neile muid toimeaineid. Energiajookides kasutatakse...

Terviseõpetus - Keskkool
38 allalaadimist
Kuidas saadakse energiat elutegevuseks
1
doc

Kuidas saadakse energiat elutegevuseks?

Kehaline aktiivsus eluviisi osana. Inimese elutegevuseks on pidvalt vaja energiat. Seda saadakse energiarikastest fosforiühenditest (ATP-st). Energiarikaste ühendite taastootmiseks on kaks võimalust: a) aeroobne tee, see lülitub sisse aeglaselt, kuid toodab energiat palju ja organismile ohtult; b) anaeroobne tee, mis...

Terviseõpetus - Keskkool
3 allalaadimist
Kuidas vältida igapäevaelus nii vajalikku rutiini suhetes
1
doc

Kuidas vältida igapäevaelus nii vajalikku rutiini suhetes?

Kuidas vältida igapäevaelus nii vajalikku rutiini suhetes? Halli argipäeva tuleb otsida vaheldust. Nii võibki vältida rutiini. Ühised hobid aitavad põgeneda koduseinte vahelt ja erinevad hobid teineteise liigsest sussutamisest, sest ka puhata tuleb osata. Kõik, mis pidevalt silmis ja kõrvus, hakkab paratamatult väsitama ja selleks võib muutuda aastatega isegi väga kallis in...

Terviseõpetus - Keskkool
35 allalaadimist
Tervislik toitumine
1
doc

Tervislik toitumine

Tervislik toitumine Me sööme igapäev mitmeid toiduaineid ­ piima, leiba, saia, liha, vorsti, juustu, köögivilja, muna. Toiduainete koostisosadeks on omakorda toitained: valgud, toidurasvad, süsivesikud, vitamiinid, mikroelemendid, mineraalained. Tasakaalustatud segatoit on toit, mis rahuldab organismi vajaduse kõigi toitainete järele. Segatoitlus tähendab, et...

Terviseõpetus - Keskkool
70 allalaadimist
Vesipiip ja selle mõju noorte tervisele
13
pptx

Vesipiip ja selle mõju noorte tervisele

Vesipiip ja selle mõju noorte tervisele Kerli Puusepp 11d Võru Kreutzwaldi Gümnaasium Ajalugu - Vesipiibu sünnimaaks on India. - 500 aastat tagasi ehitati esimene vesipiip, mis tehti kookospähkli koorest. - Vesipiip kogus populaarsust ruttu ja levis kaupmeeste ja väljarändajatega pea kõigisse Araabiamaadesse. - Esimene tänapäevane piip sündis 1623.aastal. - 19.-20. sajandil muutus vesipii...

Terviseõpetus - Keskkool
23 allalaadimist
Vesipiip
12
ppt

Vesipiip

Vesipiip Rauno Kaiv Steven Leis Vesipiip Vesipiip on piip veefiltriga tubaka või herbaalsete taimede manustamiseks. Ajaloost · Esimene vesipiip meisterdati enam kui 500 aastat tagasi Indias kookospähklikoorest. · Vesipiip oli karmis islamireligioonis pea ainukeseks lubatud inimlikuks nõrkuseks. · 9.-20. saj muutus vesipiip populaarseks ka Euroopas. · Saavutas erilise populaarsuse aastatel...

Terviseõpetus - Keskkool
47 allalaadimist
Vesipiip ja selle mõju tervisele
6
ppt

Vesipiip ja selle mõju tervisele

Vesipiip ja selle mõju noorte tervisele Vesipiip · Vesipiip on eelkõige araabia maades levinud meelelahutus · Vesipiipu kasutatakse tubaka suitsetamiseks Tööpõhimõte · Piibu üleval osas asub tubakapits, kuhu asetatakse niiske tubakasegu · Selle peale tuleb asetada foolium koos hõõguva söega, sest tubakas ise ei põle · Suits...

Terviseõpetus - Keskkool
26 allalaadimist
HIV
9
doc

HIV

aprill 2008 09:30 Välisekspertide hinnangul on Eestis HIV-ennetuses toimunud oluline edasiminek, kuid ennetustegevust ja ravi on vaja jätkuvalt parandada. Alates 2000. aastast on Eesti kogenud ühte tõsisemat HIV epideemiat Euroopas ning endiselt on Eestis registreeritavate uute HIV juhtude määr Euroopa kõrgeim, teatas tervise arengu instituut. Eesti H...

Terviseõpetus - Keskkool
14 allalaadimist
Riskikäitumine Eesti noorte hulgas
16
ppt

Riskikäitumine Eesti noorte hulgas.

Riskikäitumise mõiste ja liigid. Riskikäitumiseks nimetatakse käitumist, mis omab või võib teatud tingimustel omada käituja enda või tema kaaskodanike tervisele ebasoodsat mõju. Riskikäitumise tagajärjed on enamasti lisaks tervishoiukuludele seotud ka kuludega majandusele, ühiskonnale jne. Riskikäitumise liigid: * suitsetamine * alkoholi (liig)tarvitamine * uimastit...

Terviseõpetus - Keskkool
36 allalaadimist
Tervislik toitumine ja toitumishäired eestlaste seas
14
doc

Tervislik toitumine ja toitumishäired eestlaste seas

Tervislik toitumine ja toitumisvajadused 1.1. Toitumissoovitused 1.2. Makrotoitained 1.3. Toiduainete grupid 2. Tervisliku toitumise olukord Eestis 3. Toitumishäired 3.1. Anoreksia 3.2. Buliimia 3.3. Ortoreksia 3.4. Ülesöömine 4. Tuntumad dieedid 5. Toitumishäired ja psüühika 6. Toitumishäired eluviisina ehk pro-ana...

Terviseõpetus - Keskkool
37 allalaadimist
KOHVI MÕJU TERVISELE
11
ppt

KOHVI MÕJU TERVISELE

KOHVI MÕJU TERVISELE KOFEIIN · Ksantiini alkaloid · Leidub kohvipuu lehtedes ja marjades, tee- ja matepõõsa lehtedes, guaraana marjades, koola pähklites ning väikeses koguses ka kakaos · Kofeiin on levinud toimeaine karastusjookides (10-50mg klaasi kohta), nagu Coca-Cola ja Pepsi- Cola, mis originaalis valmistati koola pähklitest · Energiajookides on kofeiini kuni 32 mg 10...

Terviseõpetus - Keskkool
24 allalaadimist
Hambapasta
8
doc

Hambapasta

SISSEJUHATUS 2. AJALUGU 3. KOOSTISOSAD JA MAITSED 3.1. Aktiivsed koostisosad 3.2. Teised koostisosad ja maitsed 4. TOKSILISUS 1. SISSEJUHATUS Hambapasta on pasta või geeljas aine, mida kasutatakse koos hambaharjaga, et puhastada ja hooldada hambaid ning hoida nende tervist. Hambapastat kasutatakse, et parandada suuhügieeni...

Terviseõpetus - Keskkool
32 allalaadimist
Tervislik eluviis
5
doc

Tervislik eluviis

Narva Vanalinna Riigikool Referaat ,,Tervislik eluviis" Evelina Säkk 9.a klass 2009 aasta Sisukord 1. Toitumine lk.3 2. Söö hästi, siis tunned end hästi lk.3 3. Nõuanded tervislikuks to...

Terviseõpetus - Keskkool
105 allalaadimist
Aroomiteraapia
16
doc

Aroomiteraapia

1 Mis on aroomiteraapia? ..................................................................................................................................................2...

Terviseõpetus - Keskkool
49 allalaadimist
Erinevad taastumisvahendeid inimese turgutamiseks
10
doc

Erinevad taastumisvahendeid inimese turgutamiseks.

,,Erinevate taastumisvahendeid inimese turgutamiseks" Füüsilikalised taastumisvahendid. Saun. Sauna liigid: · Türgi ehk araabia saun ehk kuumaõhusaun · Soome saun · Rooma saun · Vene saun ehk leilisaun · Iiri saun · "Indiaani saun" ehk higistamistelk · Aurusaun · Suitsusaun · Saunabuss...

Terviseõpetus - Keskkool
16 allalaadimist
Enegiajoogid
1
doc

Enegiajoogid

Tihti tuleb turule uusi maitseid ning marke. Energiajookide põhilisteks koostisosadeks on tauriin, glükoronolaktoon ja guaraana. Tauriini ja kofeiini tarbimine pärast intensiivset treeningut võib suurendada südame- ja veresoonkonna haigustesse haigestumise riski. Samuti suureneb vee ja naatriumi...

Terviseõpetus - Keskkool
25 allalaadimist
Toisulisandid-vitamiinid
11
doc

Toisulisandid, vitamiinid

[Kool] [nimi] Toidulisandid: Vitamiinid Referaat Juhendaja: [õp. Nimi] [koht, aasta] 2 Sisukord: Millal peaks tarvitama toidulisandeid?...

Terviseõpetus - Keskkool
17 allalaadimist