Plaanid puhkusele minna? Võta endale majutus AirBnb kaudu ja saad 37€ kontoraha Tee konto Sulge
Facebook Like


Stress (0)

1 Hindamata
Punktid

Esitatud küsimused

  • Milline on see protsess ?
  • Mida ei edukas. Ta on tööhull, ei oska sümptomid ?
 
Säutsu twitteris
TTT tabel Erika Meister R14 KÕ1
Teadsin
Sain teada
Tahan veel teada
Tööstress
Stressi kutsub esile stressor.
Stressi tagajärjel võivad tekkida füüsilised või vaimsed haigused
Stressorite tüübid:
* muudatused meie elus
* krooniline stress ehk me ei suuda oma pingetest vabaneda ja probleemidega toime tulla
* igapäeva pisi - stressorid
* frustatsioon ehk ühelt tegevuselt teisele ümberlülitumine
* konfliktid
Potentsiaalsed stressorid tööl on näiteks töötingimused, palju-vähe tööd, uus tehnoloogia jne.
Stressiga saab toime tulla:
* probleemi lahendamise või ümbernimetamisega
* leppida stressoriga, mida ei saa muuta
* eesmärgi uuendamisega
* läbi huumori
Juhi isiksuse balanss :
* Finants -majanduslik staatus = teadmised, oskused, võimed, väärtused, vajadused
* Perekondlik, sotsiaalsed suhted = suhted tööl
* Vaimne tervis = füüsiline tervis
Sotsiaalse toetuse ring:
* Perekond, lapsed, abikaasa, vanemad, sõbrad
* Töökaaslased , sõbrad, sugulased
* Naabrid, kaugemad sugulased, elukutse esindaja
Stressi dünaamika on kas edukas toimetulek stressiga, mis tagab edu või mitteedukas toiumetulek stressiga ning stress on jätkuv.
Läbipõlemine võib tekkida inimestel, kes tööülesannete täitmisel peavad palju suhtlema.
Läbipõlemise staadiumid:
* Mesinädalad - ei olegi nagu stress. Teeme palju tööd, ületame end, kiirustame, oleme entusiastlikud ning ühtlasi maandame pinged
* Õli tulle valamine – üks või teine sümptom võib muutuda krooniliseks
* Kroonilised sümptomid
* Peaga vastu seina jooksmine
Stressi riskigrupi inimtüüp-A. Eestis esineb seda inimtüüpi üsna palju, ta on üldjuhul edukas. Ta on tööhull, ei oska puhata, tema töö ja vaba aeg kattuvad jne.
Juhi tööstressi ja läbipõlemise erinevused erasektoris ning riigiasutuses.
* Erasektoris järjestus: suhted tööl; töö tempo; kodu-töö tasakaal; vastutus; tunnustuse vähesus; pisi-stressorid; juhi rollide täitmine
* Riigiasutuses järjestus: suhted tööl; vastutus, töö tempo; juhi rollide täitmine; kodu-töö tasakaal; pisi-stressorid; tunnustuse vähesus
Millest koosneb stressikogemus ja kuidas võib stress olla kasulik?
Hea ja halb stress.
Stressi dünaamikast pikemalt
80% sisust ei kuvatud. Kogu dokumendi sisu näed kui laed faili alla

Logi sisse ja saadame uutele kasutajatele faili TASUTA e-mailile

Vasakule Paremale
Stress #1 Stress #2 Stress #3 Stress #4 Stress #5 Stress #6
Punktid 10 punkti Autor soovib selle materjali allalaadimise eest saada 10 punkti.
Leheküljed ~ 6 lehte Lehekülgede arv dokumendis
Aeg2014-12-16 Kuupäev, millal dokument üles laeti
Allalaadimisi 29 laadimist Kokku alla laetud
Kommentaarid 0 arvamust Teiste kasutajate poolt lisatud kommentaarid
Autor meistererika Õppematerjali autor

Mõisted


Meedia

Kommentaarid (0)

Kommentaarid sellele materjalile puuduvad. Ole esimene ja kommenteeri


Sarnased materjalid

2
docx
Stress
7
docx
Stress
4
docx
Stress
4
doc
Stress
12
doc
Stress
6
odt
Stress
10
doc
Tööstress
4
doc
Stress





Logi sisse ja saadame uutele kasutajatele
faili e-mailile TASUTA

Faili allalaadimiseks, pead sisse logima

Kasutajanimi / Email
Parool

Unustasid parooli?

UUTELE LIITUJATELE KONTO MOBIILIGA AKTIVEERIMISEL +50 PUNKTI !
Pole kasutajat?

Tee tasuta konto

Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun