Seljaajusonga ja
vesipeasust
ennetavad
toidulisandid
Monika Kukk ja Maris Hakman
Õ11
Terve lapse õendus
Spina Bifida ehk
seljaajusong
• Spina bifida ehk seljaajusong tekib arengu
anomaaliana raseduse esimesel kuul. Selle
tagajärel osade lülide tagumised kaared jäävad
lahti ja seljaaju jääb selles kohas luulise kaitseta.
Hüdrotsefaalia ehk vesipea
• Vesipea ehk hüdrotsefaalia korral on tegemist
ajupoolkerasid ühendavate ajuvatsakeste
lainenemisega, mis on tingitud ajuvedeliku
ringluses esinevast takistusest, liigtootmisest või
imendumise häirest
Mis on foolhape ?
• Foolhape on B-grupi vitamiin, mis vähendab
arengurikete riski - eriti aju ja seljaaju osas
(neuraaltoru defektid). Need võivad tekkida 28
päeva jooksul pärast viljastumist. Seepärast
peaks iga viljastumist planeeriv naine päevas
toiduga saama vähemalt 400 µg foolhapet.
Raseduse ajal soovitatakse tarbida päevas 500 µg
folaate
Allikad
• Parimad allikad folaatide
saamiseks toidust on roheline
köögivili, pärm, maks,
nisuidud ja täisteratooted.
Kuid tõenäoliselt ei ole
maksimaalset toimet võimalik
saavutada vaid
foolhapperikka dieediga .
Erinevad uurimistulemused
annavad tunnistust, et
arengurikkeid ennetav
foolhappe annus on 800 µg,
mida on raske saavutada vaid
toitumist reguleerides.
• Lisaks leidub apteekides veel järgmisi toidulisandeid, mille
foolhappe sisaldus on 400 µg. Lisaks on neis erinevaid teisi
vitamiine nagu näiteks raud, magneesium , D-,C-,E-
vitamiinid jne
• Pregnacare conception,
• Pregnacare plus omega 3
• Minisun mama
• Pregnacare
• Mamita
• Bio multi
• D Lux oral rasedatele( spray ).
• Lisaks on olemas ka 400 µg foolhappetabletid
•
Tänan kuulamast!
Olge terved ! =)
10 punkti
Autor soovib selle materjali allalaadimise eest saada 10 punkti.
~ 8 lehte
Lehekülgede arv dokumendis
2014-11-05
Kuupäev, millal dokument üles laeti
2 laadimist
Kokku alla laetud
0 arvamust
Teiste kasutajate poolt lisatud kommentaarid
monix
Õppematerjali autor
Raseduse ja laktatsiooni ajal soovitatakse tarbida päevas 500 µg folaate (tavaline täiskasvanu soovitus on 300 µg). Parimad allikad folaatide saamiseks on roheline köögivili, pärm, maks, nisuidud ja täisteratooted. Foolhape on temperatuuri- ja oksüdatsioonitundlik, suures osas hävib keetmisel ja õhuhapniku toimel. 8 Foolhape vähendab arengurikete riski eriti aju ja seljaaju osas (neuraaltoru defektid). Need võivad tekkida 28 päeva jooksul pärast viljastumist. Et aga pool rasedustest ei ole planeeritud, peaks igaks juhuks iga viljastumisealine naine päevas toiduga saama 400g foolhapet. Foolhappe kaitsev efekt neuraaltoru defektide (spina bifida, anencephalia) vastu on leidnud kinnitust väga ulatuslike uurimistööde tulemustes. Raseduseelne foolhappe lisamine dieeti võib vähendada neuraaltoru defekti teket enam kui 2/3 juhtudest nii
autoimmuunsest häirest tingitud IF alaproduktsiooni korral. Defitsiidi esmatunnused: neuriit ärritatavus mälulüngad menstruatsioonitsükli häired halb kehalõhn üldine nõrkus Sügava defitsiidi tunnused: megaloblastaneemia pernitsioosne aneemia valulised ja pragunenud huuled kuiv keel neuropaatia skisofreeniale sarnased tunnused subakuutne seljaaju kombineeritud degeneratsioon Megaloblastaneemia ehk tuumamoodustumise häiretest tingitud aneemia tuleneb sellest, et vitamiin B12 ja foolhapet on samaaegselt vaja erütrotsüütide arenguks. Nende samaaegne defitsiit tingib megaloblastide rohkuse luuüdis ning maakrofaagide ja erütrotsüütide noorvormide esinemise veres. Pernitsioosne aneemia ehk pahaloomuline kehvveresus on tingitud peamiselt IF puudusest ja talle
pankrease funktsioonihäirete, autoimmuunsest häirest tingitud IF alaproduktsiooni korral. Defitsiidi esmatunnused: neuriit ärritatavus mälulüngad menstruatsioonitsükli häired halb kehalõhn üldine nõrkus Sügava defitsiidi tunnused: megaloblastaneemia pernitsioosne aneemia valulised ja pragunenud huuled kuiv keel neuropaatia skisofreeniale sarnased tunnused subakuutne seljaaju kombineeritud degeneratsioon Megaloblastaneemia ehk tuumamoodustumise häiretest tingitud aneemia tuleneb sellest, et vitamiin B12 ja foolhapet on samaaegselt vaja erütrotsüütide arenguks. Nende samaaegne defitsiit tingib megaloblastide rohkuse luuüdis ning maakrofaagide ja erütrotsüütide noorvormide esinemise veres. Pernitsioosne aneemia ehk pahaloomuline kehvveresus on tingitud peamiselt IF puudusest ja talle on iseloomulik maolimaskesta rakkude või IF vastased antikehad, keele- ja
Erakorralise meditsiini tehniku käsiraamat Toimetaja Raul Adlas Koostajad: Andras Laugamets, Pille Tammpere, Raul Jalast, Riho Männik, Monika Grauberg, Arkadi Popov, Andrus Lehtmets, Margus Kamar, Riina Räni, Veronika Reinhard, Ülle Jõesaar, Marius Kupper, Ahti Varblane, Marko Ild, Katrin Koort, Raul Adlas Tallinn 2013 Käesolev õppematerjal on valminud „Riikliku struktuurivahendite kasutamise strateegia 2007- 2013” ja sellest tuleneva rakenduskava „Inimressursi arendamine” alusel prioriteetse suuna „Elukestev õpe” meetme „Kutseõppe sisuline kaasajastamine ning kvaliteedi kindlustamine” programmi Kutsehariduse sisuline arendamine 2008-2013” raames. Õppematerjali (varaline) autoriõigus kuulub SA INNOVEle aastani 2018 (kaasa arvatud) ISBN 978-9949-513-16-1 (pdf) Selle õppematerjali koostamist toetas Euroopa Liit Toimetaja: Raul Adlas – Tallinna Kiirabi peaarst Koostajad: A
annaabi.ee 
Sisene Facebook'ga
Sisene Google'ga
Sisene LinkedIn'ga
Kõik kommentaarid