Plaanid puhkusele minna? Võta endale majutus AirBnb kaudu ja saad 37€ kontoraha Tee konto Sulge
Facebook Like


Populaarsemad eeterlikud õlid, nende kasutamine ja toimed (0)

1 Hindamata
Punktid
 
Säutsu twitteris
Tartu Kutsehariduskeskus
MJK14
Referaat
Populaarsemad eeterlikud õlid , nende kasutamine ja toimed
Koostaja : Kristina Tamberg
Tartu 2015
Sissejuhatus
Eeterlikud õlid destilleeritakse, ekstraheeritakse, külmpressitakse või leotatakse taimede õitest, lehtedest, ürtidest, kasvudest, juurtest, vaigust, koorest , viljadest või seemnetest. Erinevalt rasvõlidest on eeterlikud õlid kerged, aromaatsed ning kergesti lenduvad .
Eeterlikud õlid on nagu taime organismi hormoonid, mis reguleerivad taime elutegevust, vitamiinide ning ensüümide moodustumist, kannavad edasi toitaineid ja eemaldavad jääkaineid. Samuti hävitavad need taimele ohtlikke viiruseid, baktereid, parasiite ja seeni ning kaitsevad taimi liigse kuumuse ja veekaotuse eest. (www.balscand.ee )
Inimese organismis toimetab eeterlik õli sarnaselt taimedele. Eeterlikud õlid väljutavad oskuslikul kasutamisel jääkaineid ja raskemetalle ning parandavad vitamiinide ja toitainete omastamise võimet. Ka inimorganismile on eeterlikel õlidel antiseptiline , antibakteriaalne, viiruste- ja seentevastane toime. Käesolev referaat annab lühikese ülevaate eeterlike õlide kasutamisest, nende toimetest ning annab ülevaate kümne enamlevinud eeterliku õli omadustest ja kasutusaladest.
Eeterlike õlide kasutamine
Eeterlikud õlid aitavad parandada meeleolu, lõõgastuda ning leevendada tervisevaevusi, olles kasutuses aroomiteraapias, parfürmeerias, kosmeetikas , meditsiinis ja maitseaintetööstuses. Samas on eeterlikud õlid kõrge konsentratsiooniastmega, ületades kümneid kordi taime rakkudes oleva õli koguse.
Enamlevinud eeterlike õlide kasutamisviisid on inhalatsioon või õhku aurustamine, tilgutamine vannivette, saun , lahjendatuna alusõlis (taimne rasvõli) massaazhiks või nahahoolduseks, rahva- ja alternatiivmeditsiinis ka raviotstarbeks.
Aroomiteraapia
Aroomiteraapia on esteetiline ravikunst, mis kasutab aromaatsete taimede ja puude erinevatest osadest ekstraheeritud lenduvaid eeterlike õlisid inimese tervise ja vaimu eest hoolitsemiseks. Aroomiteraapia mõjutab samaaegselt nii füüsilist, emotsionaalset kui hingelist tasandit. Aroomiteraapial on mitu erinevat toimeviisi:
1. Naha kaudu imendumine - nahk imab endasse eeterlike õlisid, viies need kapillaarveresoonte kaudu vereringesse ja sealtkaudu lümfi -ja interstsiaalvedeliku.
2.Kopsu kaudu imendumine- Sissehingatuna jõuavad eeterlike õlide aroomimolekulid kopsu, kust nad imenduvad kopsualveoolide kaudu verekapillaaridesse ja sealtkaudu veresoontesse, kus nad avaldavad ravitoimet. http://raulpage.org/koolitus/rf_aroomi.html#10
Aroomiõlide kasutamise tehnikad
  • Auruvannid näole on naha sügavpuhastusmeetod, mis sobib kõigile nahatüüpidele, eriti rikutud nahale. Ettevaatlik tasub olla kapillarse näonaha aurutamisel, sest kuumus ei mõju sel puhul hästi. Auruvanniks tuleb tilgutada 1-2 tilka sobivat aroomiõli 0,5 l keeva veega anumasse , kummarduda selle kohale ja katta pea rätikuga. Aurutada tuleks ca 5 minutit, seejärel tupsutada nahka külma veega ja eemaldada õlijäägid. Protseduur niisutab ja taaselustab nahka.
  • Aroomiteraapiline massaaz aitab vabaneda mürgistest jääkidest (nt lihaskiududes moodustuvad piim- ja kaboksüülhapped), stimuleerides samaaegselt lümfi- ja vereringet. Ruum peaks olema väga soe, taustaks võiks mängida lõõgastav muusika . Aroomimassaaziks kasutada neutraalset baasõli (näiteks nisuidu- või mandliõli või mõnda muud rafineerimata taimeõli). Doseerimiseks tilgutada 1-6 tilka kahe teelusikatäie alusõli kohta, kuni 1,5.a. laste puhul 1 tilk 5ml alusõli kohta. Masseerimisliigutustega tuleb liikuda südame suunas. Masseerida
  • 80% sisust ei kuvatud. Kogu dokumendi sisu näed kui laed faili alla

    Logi sisse ja saadame uutele kasutajatele faili TASUTA e-mailile

    Vasakule Paremale
    Populaarsemad eeterlikud õlid-nende kasutamine ja toimed #1 Populaarsemad eeterlikud õlid-nende kasutamine ja toimed #2 Populaarsemad eeterlikud õlid-nende kasutamine ja toimed #3 Populaarsemad eeterlikud õlid-nende kasutamine ja toimed #4 Populaarsemad eeterlikud õlid-nende kasutamine ja toimed #5 Populaarsemad eeterlikud õlid-nende kasutamine ja toimed #6 Populaarsemad eeterlikud õlid-nende kasutamine ja toimed #7
    Punktid 50 punkti Autor soovib selle materjali allalaadimise eest saada 50 punkti.
    Leheküljed ~ 7 lehte Lehekülgede arv dokumendis
    Aeg2015-03-21 Kuupäev, millal dokument üles laeti
    Allalaadimisi 10 laadimist Kokku alla laetud
    Kommentaarid 0 arvamust Teiste kasutajate poolt lisatud kommentaarid
    Autor Abadya Õppematerjali autor

    Mõisted


    Kommentaarid (0)

    Kommentaarid sellele materjalile puuduvad. Ole esimene ja kommenteeri


    Sarnased materjalid

    8
    docx
    Populaarsemad eeterlikud õlid ja nende peamised toimed
    4
    docx
    Eeterlikud õlid ja nende toimed
    16
    doc
    Aroomiteraapia
    45
    doc
    ERINEVAID TAASTUMISVAHENDEID INIMESE TURGUTAMISEKS
    38
    doc
    Erinevad taastumisvahendid inimese turgutamiseks
    21
    doc
    Spaa sõnastik
    18
    docx
    Veeprotseduurid
    31
    doc
    Erinevad taastusravivahendid inimese turgutamiseks





    Logi sisse ja saadame uutele kasutajatele
    faili e-mailile TASUTA

    Faili allalaadimiseks, pead sisse logima

    Kasutajanimi / Email
    Parool

    Unustasid parooli?

    UUTELE LIITUJATELE KONTO MOBIILIGA AKTIVEERIMISEL +50 PUNKTI !
    Pole kasutajat?

    Tee tasuta konto

    Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun