Plaanid puhkusele minna? Võta endale majutus AirBnb kaudu ja saad 37€ kontoraha Tee konto Sulge
Facebook Like

Magamine (1)

1 HALB
Punktid

Esitatud küsimused

  • Miks on vajalik üks kolmandik oma elust maha magada ?
  • Kui palju und inimene vajab ?
  • Miks on inimesel vaja nii palju aega oma elust kulutada magamisele ?
  • Milliste erinevate viisidega ?
  • Millistest teguritest ?
 
Säutsu twitteris

Õendusalase e- kursuse baasmaterjal elamistoimingute kohta
Autor: Tallinna Tervishoiu Kõrgkool
Eesti keele õppejõud
Kalev Salumets

ELAMISTOIMING
Magamine
Konspekti põhi
Moto:
Uni on inimese jaoks sama elutähtis tegevus nagu söömine ja joomine.
Miks on vajalik üks kolmandik oma elust maha magada ?.
Uni on inimese üks füsioloogilistest vajadustest . Unevajadus on individuaalne.
Ilma magamata ei saa elada ükski imetaja .
Kui palju und inimene vajab?
Suurtest uneuuringutest on tulnud välja, et tervisele kõige kasulikum on 7–8tunnine magamine.
Miks on inimesel vaja nii palju aega oma elust kulutada magamisele?
Uneuurijad eristavad magajal nelja nn mitte-REM-une staadiumi ja REM- ehk kiiret und (REM - rapid eye movements, kiired silmade liigutused), mis vahelduvad teatud perioodilisusega. Uni koosneb 4-5 unetsüklist, mis algavad mitte-REM- ja lõpevad enamasti REM-unega. Unetsükkel kestab umbes 90-100 minutit ja tavaliselt on igas unetsüklis on 5 faasi...
Selgitage, mida need une faasid tähendavad
  • NREM 1 faas:
80% sisust ei kuvatud. Kogu dokumendi sisu näed kui laed faili alla
Magamine #1 Magamine #2 Magamine #3 Magamine #4 Magamine #5 Magamine #6
Punktid 100 punkti Autor soovib selle materjali allalaadimise eest saada 100 punkti.
Leheküljed ~ 6 lehte Lehekülgede arv dokumendis
Aeg2012-02-21 Kuupäev, millal dokument üles laeti
Allalaadimisi 103 laadimist Kokku alla laetud
Kommentaarid 1 arvamus Teiste kasutajate poolt lisatud kommentaarid
Autor krokoso Õppematerjali autor

Lisainfo

Õendusalase e- kursuse baasmaterjal elamistoimingute kohta
elamistoiming , magamine

Mõisted


Kommentaarid (1)

unlucky03 profiilipilt
unlucky03: suht tühi fail. ei mingeid vastusi
11:50 23-03-2017


Sarnased materjalid

4
odt
Hingamise elamistoiming
8
docx
Eelkooliiga
3
doc
EAKA ELULUGU
7
docx
TÖÖTAMISE JA MÄNGIMISE ELAMISTOIMING TÄISKASVANUTEL
524
doc
Arengupsühholoogia
12
docx
Õenduslugu-vanur
2
docx
MAGAMINE - õenduse alused ja tõenduspõhine õendus
6
docx
Unetsüklid-unehalvatus ehk uneparalüüs



Faili allalaadimiseks, pead sisse logima
Kasutajanimi / Email
Parool

Unustasid parooli?

UUTELE LIITUJATELE KONTO MOBIILIGA AKTIVEERIMISEL +50 PUNKTI !
Pole kasutajat?

Tee tasuta konto

Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun