Plaanid puhkusele minna? Võta endale majutus AirBnb kaudu ja saad 37€ kontoraha Tee konto Sulge
Facebook Like

Laste toitumine (0)

1 Hindamata
Punktid
 
Säutsu twitteris




LASTE TOITUMINE (6-7 AASTAT)


Rühmatöö







Tallinn 2011

SISUKORD


1. TEOREETILINE OSA
  • KIRJELDUS................................................................................................3
  • TOITUMISELE ESITATUD NÕUDED....................................................4
    2. PRAKTILINE OSA
    2.1. PÄEVAMENÜÜ.........................................................................................7
    2.2. TEHNOLOOGIAKAARDID......................................................................8
    2.3. KAUBATELLIMUS.................................................................................11
    2.4. TÖÖPLAAN.............................................................................................11
    3. PILDID.....................................................................................................................12





    1. TEOREETILINE OSA
    1.1. KIRJELDUS
    • Lapsed lähtuvad oma toidueelistustes peamiselt kahest faktorist – kas toit on neile tuntud ja toidu maitsest . Mida looduslikult värvilisem on taldrikule pandu, seda ilusam ja tervislikum see on.
    • Lapsele on tähtis ka toidu välimus ja õige temperatuur. Laps sööb salatit parema meelega siis, kui ta on näinud, millistest komponentidest toit valmistati.
    • Üldjuhul armastavad lapsed toiduaineid eraldi süüa.
    • Lastele peaks andma võimalus ise teha oma toiduvalikuid (mitme tervisliku toidu vahel, mitte tervisliku ja vähetervisliku vahel) mitme mahla vahel, ühe või teise köögivilja vahel, erinevate jogurtite vahel jne. Tuleks küsida, mida nad eelistavad (nt kartuliputru või keedetud kartuleid). Ka taldrikule võiksid lapsed tõsta oma portsjoni ise, suunates neid, et nad alguses tõstaksid ette vähe, siis jaksab selle tühjaks süüa.
    • Söömise ajal on olulised lapse meeleolu ja ümbritsev keskkond ning see, kas lapse kõht on tühi.
    • Lapsi ei tohi seoses söögiga hirmutada. Söök ei ole ka karistus ega premeerimisvahend. Last ei tohi ka sööma sundida, vaid pigem tuleks teda sööma meelitada ning selgitada õige toitumise olulisust.
    • Lastele meeldib süüa sõrmedega, tikuga, pulgaga (nt. Puuviljavardad, viilutatud porgand , paprika , kurk ning lillkapsatükid dipikastmetega).
    • Lapsed matkivad kõiges täiskasvanuid. Teiste pereliikmete , õpetajate ja sõprade eeskuju on laste toidueelistuste ja toitumisharjumuste kujunemisel määrava tähtsusega.

    1.2. TOITUMISELE ESITATUD NÕUDED
    • Lapse toit peab olema tasakaalustatud.
    • Lastel peaks päevas olema kolm põhitoidukorda ning paar oodet. Neile tuleb pakkuda toitu päevakavaga kindlaksmääratud ajal, kusjuures söögikordade vaheaeg ei tohiks olla pikem kui 3,5–4 tundi. Söömiseks tuleb lapsele planeerida aega vähemalt 30 minutit.
    • Laste puhul peavad 27% toidukogusest moodustama piimatooted , 20% köögivili, 17% teraviljatooted, 13% puuviljad ja marjad
  • 80% sisust ei kuvatud. Kogu dokumendi sisu näed kui laed faili alla
    Vasakule Paremale
    Laste toitumine #1 Laste toitumine #2 Laste toitumine #3 Laste toitumine #4 Laste toitumine #5 Laste toitumine #6 Laste toitumine #7 Laste toitumine #8 Laste toitumine #9 Laste toitumine #10 Laste toitumine #11 Laste toitumine #12 Laste toitumine #13
    Punktid 100 punkti Autor soovib selle materjali allalaadimise eest saada 100 punkti.
    Leheküljed ~ 13 lehte Lehekülgede arv dokumendis
    Aeg2012-08-29 Kuupäev, millal dokument üles laeti
    Allalaadimisi 16 laadimist Kokku alla laetud
    Kommentaarid 0 arvamust Teiste kasutajate poolt lisatud kommentaarid
    Autor Nohikud Õppematerjali autor

    Lisainfo

    6-7aastaste laste päevamenüü lasteaias, tehnoloogiakaardid, kaubatellimus, toitude pildid
    laste toitumine , päevamenüü , tehnoloogiakaardid , kaubatellimus

    Mõisted


    Meedia

    Kommentaarid (0)

    Kommentaarid sellele materjalile puuduvad. Ole esimene ja kommenteeri


    Sarnased materjalid

    14
    rtf
    Eritoitumine
    32
    docx
    Tervislik toitumine
    19
    docx
    Diabeet ja toitumine
    21
    docx
    Tervislik toitumine
    24
    doc
    Tervislik toitumine
    10
    docx
    Toitumine
    8
    doc
    Väikelaste toitumine
    16
    doc
    Lapse tervislik toitumine



    Faili allalaadimiseks, pead sisse logima
    Kasutajanimi / Email
    Parool

    Unustasid parooli?

    UUTELE LIITUJATELE KONTO MOBIILIGA AKTIVEERIMISEL +50 PUNKTI !
    Pole kasutajat?

    Tee tasuta konto

    Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun