Vajad kellegagi rääkida?
Küsi julgelt abi LasteAbi
Logi sisse
Ega pea pole prügikast! Tõsta enda õppeedukust ja õpi targalt. Telli VIP ja lae alla päris inimeste tehtu õppematerjale LOE EDASI Sulge

Kuidas jagu saada oma ärevusest - sarnased materjalid

ärev, ärevus, uskumus, eksam, muretse, tahad, õnnestu, realistlik, ebaõnn, frustratsioon, paanika, tervet, kujutle, emotsioonid, frustratsiooni, hirmus, ellis, mugavalt, endalt, ettevaatlik, ebakindlus, kahtlus, ratsionaalne, eelistus, ratsionaalsed, lahendust, lased, usud, hirmud, terved, masendus, raev, reaktsioon, irratsionaalne, eksamit, suudad
thumbnail
60
docx

Mõtteterad

Kui oled nii õnnelik, et sul on vähemalt üks selline sõber, pane see oma seinale. Nad teavad keda mõtled. SADA MÕTET TEELE KAASA Võimatu on olla noor ja vanadega mitte vaielda. Üks ema võib saavutada rohkem kui sada õpetajat. Hari ennast ise ja püüa sellega ,mis sa oled ,teistele mõjuda. Teadmisi saab edasi anda ,elutarkust mitte. Kui te arvate, et haridus on kallis, proovige harimatust. Suure inimese suurust näeb sellest, kuidas ta kohtleb väikesi inimesi. Kui tahad elus edasi jõuda, siis aita kõigepealt teisi. Õnn on enamasti tagantjärele tuntav nagu noorus, tervis ja mõnikord ka armastus. Elu on raske, kuid veel raskem on ta siis, kui sa oled loll. Üks sõpruse esimesi kohustusi on ennetada sõbra palveid. Me elame tõeliselt endale alles siis, kui elame teistele. Keskmise tasemega õpetaja räägib. Hea õpetaja selgitab. Väga hea õpetaja näitab. Suurepärane õpetaja innustab. Tuleb teha seda, milleks sa end võimeliseks ei pea.

Kirjandus
22 allalaadimist
thumbnail
21
docx

SUHTLEMISPSÜHHOLOOGIA

Püüad sa vaadata inimesele silma pisut kauem kui tavaliselt ja nemad pööravad esimesena pilgu ära? Kui tihedat silmsidet sinult oodatakse? Millised on tagajärjed normist kõrvalekaldumisel? Enamus inimesi hoiab silmsidet 45 - 60 sekundit. Uurimused näitavad, et lühemat aega kestva silmsidemega inimesi peetakse pealiskadusemaks, seltskondlikult vähem köitvaks ja vähem usutavamaks kui neid, kelle silmside kestvus oli keskmine või kõrgem. Seega kui tahad kellestki eemalduda, võid vaadata talle silma vähem ja lühemat aega. Ent kui tahad väljendada oma huvi või kiindumust, võid vaadata silma rohkem ja pikemalt. Lisaks silmsidemele on suhtlemisel jälgida ka seda kuidas sa estikuleerid ning kui lähedal sa oma vestluspartnerile seisad. estid Tegevus Tähendus Käed - Pea sügamine - Nina puudutamine - Peoga kaela hõõrumine - Käte murdmine - Käte kokku hõõrumine - Põlvedele asetatud käed - Selja taha põimitud käed

Suhtlemis psühholoogia
43 allalaadimist
thumbnail
67
doc

Ashilevi, Portselansuits

elu võiks kunagi kuidagi paremaks saada. Keegi koputab uksele. Kioko läheb avab selle. Ukse taga on Ike. Nad jälgivad teineteist, ajast ja sõnavarast välja kukkunult. KIOKO Mine väga perse. IKE Kõik, mis sa ütled, on õige. KIOKO Teed sa nalja? IKE Kioko. KIOKO Mis sa tahad? IKE Kuidas sa elad? Olgu, see oli veider küsimus. KIOKO Kui väärastunud sa olla saad? IKE Sul on õigus, sul on absoluutselt õigus. KIOKO Õigus? Mida sa räägid? IKE Luba mul sisse tulla. Palun. 6 Kioko. Mul ei ole midagi muud

Teater
6 allalaadimist
thumbnail
6
rtf

Raamat ´´Saladus´´ essee

See on hullem taud kui ükski katk, mida inimkond on sajandite jooksul möllamas näinud. See on ´´ ma ei taha´´ taud. Inimsed hoiavad seda taudi elus, kui nad eelkõige mõtlevad, räägivad, teevad ja keskenduvad asjadele, mida nad´´ ei taha´´.Kuid praegune põlvkond muudab ajalugu, sest meie käes on tarkus, mis võib meid sellest taudist vabastada. Inimene on nagu inimülekandejaam, andes edasi oma mõtete sagedust. Kui tahad midagi oma elus muuta, siis muuda mõtteid muutes oma sagedust. Sinu praegused mõtted loovad sinu tulevase elu. Millele sa enim mõtled või keskendud, ilmneb sinu eluna. Otsusta, kes sa tahad olla, mida teha, mida omada, mõtle sellest mõtteid, häälestu sellele sagedusele ja sinu visioonist saab sinu elu. Lihtsustatud saladus Külgetõmbeseadus on loodusseadus. See on sama vältimatu nagu gravitatsiooniseadus, kuna see on umbisikuline ja erapooletu ning täpne ja kindel.

Filosoofia
4 allalaadimist
thumbnail
223
docx

Aforismid

Mine õige koju ja räägi oma emale, et tal on sind vaja. Ja sinu tattnina- arvamus on...? Kas su koduplaneedil keegi kunagi vait ka on? Mis stiilis sa ka riietuda ei üritanud, välja see sul igatahes ei tulnud. Sapiseid märkusi jagatakse siin tasuta. On need sinu silmamunad mis ma oma dekolteest leidsin? Ma ei ole sinu tüüp. Ma pole täispuhutav. Ei tea, milline sa oleksid, kui sinus leiduks veidigi isikupära. Kao eemale! Sa seisad mu aura peal. Ära muretse. Mina ei mäleta sinu nime ka. Mitu korda pean ma vett tõmbama, et sa ära kaoksid? Ma ei unusta kunagi ühtki nägu ja mõlemad sinu omad on mul hästi meeles. Emme, kui ma suureks kasvan, tahan saada samasuguseks neurootikust mõrraks nagu sina. Ma sorisin ka kaltsupoes, aga seda hilpu ma seal küll ei näinud. Ma küsiksin, kui vana sa oled, aga sa ei oska nii kaugele vist lugeda veel? Kuulsin, et su vanemad vihkasid sind nii palju, et lasid sul vannis fööniga mängida.

Kirjandus
9 allalaadimist
thumbnail
19
sxw

Lähisuhte vägivald

" Vägivallatseja võib ka ise süüdistada oma ohvrit toimunus, väites "kui sa poleks nii käitunud, poleks ma sind löönud." Kuuldes neid väiteid, usuvad vägivalla all kannatavad naised sageli, et nad ongi ise vägivallas süüdi ning nad jätkavad kooselu lootuses, et neil õnnestub ometi leida mingi nipp vägivalla peatamiseks. Vägivalla all kannatavad naised rakendavad igasuguseid võtteid, et partneripoolset vägivalda vältida, nende taktikatega aga ei õnnestu vägivallatsemist lõpetada. Vägivallatsemine saab lõppeda ainult siis, kui vägivallatseja võtab vastutuse selle peatamise eest enda peale. Lisaks sellele, et naisi pannakse vastutama nende suhtes tarvitatud vägivalla eest, väidetakse vahel ka seda, et naistele isegi meeldib, kui nende suhtes vägivalda tarvitatakse. Sageli selliseid naisi ja nende vajadust abi järele ignoreeritakse. See aga ei tähenda kaugeltki, et nad abi ei vajaks, nad lihtsalt ei tea, et neid saab üldse aidata

Ühiskonnaõpetus
60 allalaadimist
thumbnail
31
doc

aforismid

· Paljud arvavad , et pisarad on vesi mis voolab silmist , kuid tegelt on see veri mis purskab südamest . · Sometimes I wanna go to sleep and NEVER wake up again . · Kui sa oleksid praegu siin, siis ma kallistaksin sind kõvasti ja ütleks " kallis, kõik on korras ! " aga kuna sind siin ei ole ,siis KÄI PERSE ! · Ma olen kõige kehvem mänguasi kes veel olla saab, sest lasteaia laps hoiab ka oma mänguasja rohkem kui sind mind.. · Kui Sa ei ole kindel, et tahad olla osa mu elust, siis ära trügi sellesse, kuna ei taha olla Sinu jaoks uus seiklus, mõttetu peatükk Su lõputus raamatus, kuna Sina jätad minusse võib ­ olla kustumatu jälje. · Ma ei mõtle enam sulle, vaid mõtlen sellele mis meil oli ja mis oleks võinud olla ennem kui mulle haiget tegid. · The elephat says to camel " Why do you have two boobs on your back ? " the camel replies "

Eesti keel
10 allalaadimist
thumbnail
84
odt

Mõtteterad.

On lihtsalt erinevad tagajärjed Pea meeles, et parim suhe on see, kui armastus kahe inimese vahel on suurem kui ühe vajadus teise järele. Armasta sügavalt ja kirglikult. Sa võid haiget saada, aga see on siiski üks viis, et elada täiuslikult. Headest asjadest tuleb mõelda sellepärast, et mitte mõelda halbadest asjadest. Kui te jumalaga räägite, olete te usklik, kui jumal teiega, siis olete hull. Pole mõtet ühe mehe pärast surra - võib juhtuda, et tahad mõne teise pärast veel elada. Me sureme ja meist ei jää mitte miskit järele. Inimesed on lollid tehes vigu, mina olin loll leides Sinu . Tarkus on nagu jõgi - mida sügavam ta on, seda vähem häält ta teeb. Elus on ühed, kes võidavad ja teised, kes kaotavad, kuid kui tunned, et sina oled kaotamas, proovi teha kõik, et vastane viiki paluks Ükskõik, kuidas inimene sureb, surema peame ükskord kõik. Kas sureme täna, homme või aasta pärast, see on rohkem maitse asi

Kirjandus
135 allalaadimist
thumbnail
9
doc

Arc de Triomphe

See oligi põhjuseks, miks ta üksi oli elanud: teelolijal ei tohtinud midagi olla, mis kinni hoiaks. Ei midagi, mis südant liigutaks. Seiklus, jah... kuid mitte rohkem." Lk 149,,,,Maailm teeb üha usinasti ettevalmistusi enesetapuks ja püüab end ühteaegu veenda, et ta seda ei tee."" (Ravic Kate Hegström'ile) Lk 150,,,,Rahu, tuli, raamatud ja vaikus. Varem nähti selles väikekodanlikkust. Tänapäeval on see unistus kaotatud paradiisist."" (Ravic Kate Hegström'ile) Lk 153,,,,Kui tahad midagi teha, siis ära päri, missugused on tagajärjed. Muidu ei tee sa seda kunagi."" (Ravic Joanile) Lk 154,,,,Õnn algab ja lõpeb sinuga," ütles Joan. ,,See on ju nii lihtne." /---/ ,,Armastada... see tähendab kedagi, kellega sa vanaduspäevi tahad veeta." (Joan) ,,Sellest ei tea ma midagi. Armastus tähendab kedagi, kelleta ei saa elada. Seda ma tean."" (Ravic) Lk 155,,Pimedas räägitud sõnad... kuis saab neid tõena võtta? Tõelised sõnad vajavad suurt valgust

Eesti keel
128 allalaadimist
thumbnail
14
odt

Aforismid

Eksju minu eksju on sinu eksjust eksjum, eksju? Tere august, käes on august, ütles August teisest august. Kui sa unustad meie mäletused, siis unusta ka juba mind. Palun vaikust, ma arenen! Kui sa tundsid end puudutatuna, siis tea, et keegi katsus sind. Kui tahad kohvi voodisse, eks maga siis köögis. Sa õpetasid mind armastama , äkki õpetad nüüd ka unustama ! Lase end õhku , õhus on armastust!!:P You know that I love you, why do you don't love me back? Poisi elus on armastus vaid peatükk , tüdruku elus, aga terve raamat. True love storyes never have endings!

7. klassi ajalugu
23 allalaadimist
thumbnail
19
docx

Stress ja sellega toimetulek

enesekriitika, üleanalüüsimine jms) mõttelõksud (kõikide asjade isiklikult võtmine, kõik-või- mitte-midagi mõtlemine, ette muretsemine, ebarealistlikud ootused, ,,peaksin" mõtlemine jms) isiksusejooned (perfektsionismi kaldumine, töönarkomaania jms) Algul on sul piisavalt energiat, et stressoritega efektiivselt toime tulla. Kui stressorid püsivad, tekib teatud aja pärast väsimus, ärevus ning negatiivsed emotsioonid muutuvad üha häirivamaks. Hakkad kahtlema iseenda võimetes ja oskustes, negatiivse sisuga mõtted sagenevad, tekivad konfliktid. Järgneda võib depressioon ja läbipõlemine. Käitumine Stressis inimesele on sageli omased mitmesugused riskikäitumised: suitsetamine; liigne alkoholitarbimine; narkootikumide tarbimine;

Isiksuse- ja...
14 allalaadimist
thumbnail
117
doc

Aforismid

78. Kogu meie olemus on meie mõtete tulemus 79. Elu on nagu teater, sest kõige suuremad kelmid istuvad sageli kõige parematel kohtadel 80. Elu on kibe tablett, mida mitte ükski meist ei suuda magustamata alla neelata 81. Elu on teater, ainult ilma proovideta 82. Elu on lill, lõhnab ja pakub silmailu, kuid kasvab igasuguse sita peal 83. Elu kõrgeimaks vormiks on olend, kes juhib ise oma tegusid 84. Elu on justkui raha. Sa võid seda kulutada nii nagu tahad, kuid sa saad seda kulutada ainult ühe korra 85. Sometimes I wanna go to sleep and NEVER wake up again 86. Elu on nagu golfipallsee saab pidevalt lööke ja lõpetab augus. 87. Kõik, mis ei tapa teeb väga tugevaks 88. Elu on hea õpetaja, kuid kahjuks ta tapab kõik oma õpilased 89. Elus on nagu väikese lapse särklihtne ja sitane 90. Elu on veider naliüks lausutud sõna altari ees ja juba oledki abielus, üks unes kogemata pillatud lause ja juba oledki lahutatud 91

Kirjandus
115 allalaadimist
thumbnail
52
odt

Perevägivallast

" Vägivallatseja võib ka ise süüdistada oma ohvrit toimunus, väites "kui sa poleks nii käitunud, poleks ma sind löönud." Kuuldes neid väiteid, usuvad vägivalla all kannatavad naised sageli, et nad ongi ise vägivallas süüdi ning nad jätkavad kooselu lootuses, et neil õnnestub ometi leida mingi nipp vägivalla peatamiseks. Vägivalla all kannatavad naised rakendavad igasuguseid võtteid, et partneripoolset vägivalda vältida, nende taktikatega aga ei õnnestu vägivallatsemist lõpetada. Vägivallatsemine saab lõppeda ainult siis, kui vägivallatseja võtab vastutuse selle peatamise eest enda peale. Lisaks sellele, et naisi pannakse vastutama nende suhtes tarvitatud vägivalla eest, väidetakse vahel ka seda, et naistele isegi meeldib, kui nende suhtes vägivalda tarvitatakse. Sageli selliseid naisi ja nende vajadust abi järele ignoreeritakse. See aga ei tähenda kaugeltki, et nad abi ei vajaks, nad lihtsalt ei tea, et neid saab üldse aidata

Kirjandus
81 allalaadimist
thumbnail
21
doc

Kokkuvõte R.S Sharma raamatust

" Enese juhtimise olemus on enda alistamises ja valitsemises.Suurepärasus saab alguse seestpoolt. Goethe:" Selleks, et suuta midagi teha, pead midagi olema ." Sa ei saa olla innustav juht, kui oled ise õnnetu ja rusutud. Enne kui keegi teine sulle meeldida saab, pead meeldima iseendale.Väline edu saab alguse sinu seest. Tõota, et isiklik meisterlikkus on sinu peamine siht. Siht on miski, mille poole püüdled, positiivne kavatsus, mille tahad mingil ajal tulevikus teoks teha. Tõotus on midagi palju sügavamat.Oled kogu oma olemusega pühendunudtõotuse pidamisele.Luhtumine ei tule lihtsalt kõne allagi. Andnud tõotuse, sa lihtsalt keeldud kaotamast. Seneca:"Iseenda valitsemine on meisterlikkuse tipp. Kong Fuzi:"Head inimesed tugevdavad endid lakkamatult." James Allen:"Inimene on nii iseenda looja kui hävitaja." Hiina väejuht Sunzi:"Enda kindlustamine lüüasaamiste vastu on meie endi kätes."

Ühiskond
43 allalaadimist
thumbnail
16
doc

Aforismid

one day, like kiss you or smile at you, and then your life isn't your own anymore. Love takes hostages. It gets inside you. It eats you out and leaves you crying in the darkness, so simple a phrase like 'maybe we should be just friends' turns into a glass splinter working its way into your heart. It hurts. Not just in the imagination. Not just in the mind. It's a soul-hurt, a real gets-inside-you-and-rips-you-apart pain. I hate love." - See kui sa kellegi kõrval magades tahad ta kaissu võtta nii kõvasti kui suudad, see kui sa võid suudelda kedagi ning siis selle hetkeliselt lõpetada teades, et te saate seda igahetk jätkata, see kui keegi hoiab su käest ning sul tekib tunne nagu tahaks laulda maailma kõige ilusamat laulu, see kui sa teda näed ja see teeb su südame soojaks, see kui sa hoolid temast niiväga et oled valmis teda kõiges toetama, see kui sa teda kallistades tahaksid et ta oleks sul nii lähedal

Kirjandus
36 allalaadimist
thumbnail
12
doc

Aforismid

130. Love can make you totally happy, but it also can make you so sad you wanna die... 131. Enjoying life is really hard, when you are surronded by people who always hurt you. 132. Mul on sinu vastu tunded, aga ma ei saa sulle sellest rääkida, kuna sinu kaotamine tapaks mu. 133. Asjad ei muutu. Meie muutume. 134. Ma ei pruugi mäletada täpselt, mida sa ütlesid, või tegid, aga ma ei unusta kunagi, kuidas ma ennast koos sinuga tundsin. 135. Kui oled üksi, on sõber su vari. Kui tahad nutta, on sõber su õlg. Kui tahad rõõmustada, on sõber su naer. Kuid iga kord, kui vajad sõpra, on ta lihtsalt tema ise. 136. If you have a dream, go for it! Just belive and work hard, but remember that it takes time. 137. I wish that you were here or that I were there, or that we were together anywhere! 138. See, mida sa ei oska, ei tohiks takistada sind tegemast seda, mida sa oskad. 139. Bring me back to where we met, let's start all over. 140

Kirjandus
39 allalaadimist
thumbnail
8
rtf

Aforismid ja mõtteterad

õppinud . Miks me sulgeme silmad kui me magame, kui me nutame, kui me unistame, kui me suudleme? Sest kõige ilusaimaid asju maailmas ei saa näha silmadega, neid peab tundma südamega Õpilase sündroomnii kui suu lahti teeb, lähevad kõrvad kinni ÕNN see on kolm tähte sõnast õnnetus Kuna sa ei süüdista kedagi enda eest vastutamises, siis ei ole sul vaja kellelegi selgitada, miks sa midagi teed. Kui sa midagi väga tahad, lase sel minna, kui see tuleb tagasi su juurde, on see sinu. Kui ei tule, pole see kunagi sinu olnudki Halvim viis igatseda inimest, on olla temaga koos ja mõista, et ta ei saa kunagi sinu omaks, kuigi oled teinud kõik. A best friend is the one who can look at you with the biggest smile on your face and still know something is wrong. Tahaks olla su pisar sündida su silmas, elada su põsel ja surra su huultel

Kirjandus
39 allalaadimist
thumbnail
4
rtf

"Väike prints" Antoine de Saint-Exupery

.." Rebane jäi vait ja vaatles kaua väikest printsi. "Palun taltsuta mind," ütles ta siis. "Kangesti tahaksin," vastas väike prints, "ent mul pole kuigi palju aega. Mul on vaja endale sõpru leida ja paljusid asju tundma õppida." "Tuntakse ainult neid asju, mida taltsutatakse," ütles rebane. "Inimestel pole enam aega midagi tundma õppida. Nad ostavad kõiki asju valmis kujul kaupmeeste käest. Ja kuna ei ole kaupmehi, kes sõpru müüksid, siis polegi inimestel enam sõpru. Kui tahad endale sõpra, siis taltsuta mind!" "Mis tuleb selleks teha?" küsis väike prints. "Tuleb olla väga kannatlik," kostis rebane. "Kõigepealt istud minust veidi eemale, vaat nii, rohu peale. Ma vaatan sind silmanurgast ja sina ei ütle mulle mitte midagi. Keel on arusaamatuste allikaks. Kuid iga päev võid sa istuda natukene lähemale..." Järgmisel päeval tuli väike prints uuesti. "Oleks parem, kui oleksid tulnud samal ajal,"ütles rebane. "Kui tuled näiteks pärastlõunal kell neli,

Kirjandus
182 allalaadimist
thumbnail
2
doc

Head mõtteterad

sulle 3 maagilist sõna... Maksa Sina Arve 18. Ma ei suuda seda enam sinu eest varjata. Ma ei taha sulle haiget teha:S. Tunnen...et on parem kui sulle selle ausalt ära räägin. Enne kui kuuled seda kellegi teise suust ..... Piima hinda tõsteti 19. Vennal ja su Poisil on ainult üks erinevus. Vennaga ei saa sa teha seda mida saab teha posiiga. 20. Vend on nagu su kaitseingel. Ainult et tema eksisteerib. 21. See kui sa kellegi kõrval magades tahad ta kaissu võtta nii kõvasti kui suudad, see kui sa võid suudelda kedagi ning siis selle hetkeliselt lõpetada teades et te saate seda igahetk jätkata, see kui keegi hoiab su käest ning sul tekib tunne nagu tahaks laulda maailma kõige ilusamat laulu, see kui sa teda näed ja see teeb su südame soojaks, see kui sa hoolid temast nii väga et oled valmis teda kõiges toetama, see kui sa teda

Kirjandus
79 allalaadimist
thumbnail
56
pdf

Ristumine peateega ehk Muinasjutt kuldsest kalakesest

) praegu viitsivad rabada, need elavad ilusasti OSVALD (Laurale): Vaata, seal on mõned ära. Kas teil on midagi kuiva jala otsa pitsid. panna? Põrand on pisut külm. Näiteks meie ROLAND: Te olete kenasti sina peal juba. – lõpetasime kaks aastat tagasi kooli ära, (Ulatab Osvaldile käe.) Roland. elasime mõlemad ühikas, praegu on korter, OSVALD: Osvald. Pool pudelit on juba mööbel, auto – mis sa veel tahad! Kõik ise, läinud! keegi pole aidanud. Ja auto ei ole mingi vana LAURA: Võitlesime pisut külmaga. Milline risu. see kole tass on? Kõik on ilusad. Ma võtan LAURA: Kusjuures mina ei teeni peaaegu selle. Nii, palun... palun... pitsid kõigile, jah? midagi. OSVALD: Jah. (Rolandile) Kalla välja. Istu, OSVALD: Ah soo. Laura. (Tõuseb püsti

Kirjandus
29 allalaadimist
thumbnail
110
doc

Ristumine peateega

Külalistele antakse ikka paremad asjad. Tee peab vähe tõmbama. Istume siis laua taha. (kõik istuvad laua taha. Paus.) Kuidas siis on? Kuidas elu läheb? ROLAND: Elul ei ole viga midagi. Kes praegu viitsivad rabada, need elavad ilusasti ära. Kas teil on midagi kuiva jala otsa panna? Põrand on vähe külm. Näiteks meie - lõpetasime kaks aastat tagasi kooli ära, elasime mõlemad ühikas, praegu on korter, mööbel, auto - mis sa veel tahad! Kõik ise, keegi pole aidanud. Ja auto ei ole mingi vana risu. LAURA: Kusjuures mina ei teeni peaaegu midagi. OSVALD: Ah soo. ROLAND: Viis aastat vana "Mazda" OSVALD: (Laurale) Millega sa tegeled? 12 13 ROLAND: See on juba uus keremudel. LAURA: Tõlgin natuke. ROLAND: Ma olen väga rahul OSVALD: Mis keelest? LAURA: Inglise-prantsuse. ROLAND: Kahene mootor, aga jumalast ökonoomne.

Kultuur
36 allalaadimist
thumbnail
17
doc

Stress

Inimese erksus muutub päeva jooksul. Kui oled lõokese tüüpi, siis tegutsed aktiivsemalt hommikul, kui öökulli tüüpi, siis virgud õhtul. Jälgi oma päevase töövõime muutumist mõne nädala kestel ning leia erineva energilisusega ajatsoonid. Tegevuste kavandamine oma ajatsoonidele vastavaks hoiab kokku kohanemiseks kuluvat energiat ning parandab uuringute andmeil tulemusi kuni neljandiku võrra.(2) 6. Vali tähtsaima jaoks parim aeg. Tee igaks päevaks loend asjadest, millega tahad hakkama saada. Rühmita tegevused nii, et sul oleks mugav neid teostada, ning vali seejärel tähtsaim. Selleks jaota päeva toimetused tinglikult kolme gruppi: olulised ja tähtsad, vähemolulised pisiasjad. Tee kõige tähtsam ära siis, kui oled parimas vormis, tunned end erksalt ja suudad kõige tulemuslikumalt tegutseda. Kui see pole võimalik, siis vali aeg, mil sind kõige vähem segatakse. Süvene töösse põhjalikult, üksikasjadeni

Psühholoogia
59 allalaadimist
thumbnail
16
doc

Maskideball

Näitab lehvikut Adeele: Ah, kui kaunis! See tundub olevat täiuslik! Kuid...siinkohal võiks siiski mainida, et minu lehvik, mille ma isiklikult Pekingist ostsin, näeb välja tuhat korda ahvatlevam kui see...Vaata, ta isegi ei helenda päikese käes! Danielle:Tõepoolest! Issand, kui maitsetu! Nojah, pole siis ime, et see ainult paarsada marka maksis. Adeele: Paarsada marka! See on ju suur raha, kallis Danielle! Danielle: Edevalt naerdes Suur raha?! Aga kulla Adeele, kas sa tahad siis öelda, et see lehvik maksis vähem? Adeele: Pöörab näo ebalevalt kõrvale No...mitte päris...vist... Ah ma ei mäleta enam! Kostab koputus, mis katkestab tüdrukute jutu. Nende juurde lonkab vana naine, Esme. Esme: Noh, kulla neiud, kas lasete vanal Esmel enda tulevikku pilku heita. Tüdrukud naeravad ja raputavad eitavalt pead Esme: Ah ärge häbenege, olge julgemad! Ma võin teile vaevata jutustada teie lähemast

Kirjandus
6 allalaadimist
thumbnail
10
docx

Mõtteteri sõprusest

Tõeline sõprus on nagu piss püksis, sest ainult sina tunned selle soojust. Tõelise sõbraga tunned sa ennast ka siis hästi kui te mõlemad vaikite. Tõeline sõprus ei vaja sõnu. Sõprust peab teritama nagu nuga, et see ikka püsiks. Inglid on olemas, aga vahel neil pole tiibu ja me kutsume neid sõpradeks. Kui sa üks päev tahaksid nutta.. Helista mulle. Ma ei luba, et ma panen su naerma. Aga ma võin nutta koos sinuga. Kui sa ühel päeval tahad ära joosta.. Ära pelga mulle helistada. Ma ei luba et palun sul peatuda, aga ma võin joosta koos sinuga. Kui sa ühel päeval tahad juua; Helista mulle ja ma luban et ma joon koos sinuga. Aga.. Kui sa ühel päeval helistad ja ma ei vasta.. Tule mind kiirelt vaatama.. võibolla ma vajan sind? Õnnes peavad sõbrad tulema vaid kutse peale, aga õnnetuses iseenesest, ilma kutseta. Mitmed kuulevad, mõned kuulavad. Paljud vaatavad, vähesed näevad. Kõik arvavad, üksikud mõistavad.

Kirjandus
234 allalaadimist
thumbnail
62
rtf

Hamlet, Terve Raamat

WILLIAM SHAKESPEARE HAMLET Inglise keelest tõlkinud Doris Kareva ja Anu Lamp Kasutatud on lõike Georg Meri varasemast tõlkest TALLINNA LINNATEATER 1999 I VAATUS 1. stseen Vaheruum. Kroonimistalituselt tulevad pidurõivastes KUNINGAS; KUNINGANNA, HAMLET, POLONIUS, LAERTES, OPHELIA ja õukondlased. NARR: Tulevad! Elagu Taanimaa uus kuningas! KÕIK: Elagu kuningas! KUNINGAS: Ehk Hamleti, me kalli venna surm küll värskelt meeles veel ja sünnis on, et süda tarduks leina sünguses, on mõistlikum meil võita loomusund ning, kuigi tundes kurbust kadunust, meil tuleb mõelda elavailegi. Seepärast senise me õe ja nüüd me k

Kirjandus
824 allalaadimist
thumbnail
11
doc

Erinevad aforismid

kõrvetan kui päike. Olen vaikne, aga räägin palju. Vahel näed mind, vahel mu varju.. ütlen hüvasti, kuid ei lähe. Olen liiga palju, aga ikka veel vähe. Olen harjumus, millega sa iial ei harju. Mul on valus, aga ma ei karju. Ei ole ma igavik- olen vaid hetk. Ei ole sihtpunkt- olen su retk. Olen päev, mil säravad tähed. Saadan su ära, kuid ei taha, et lähed. Ma haavan, kuid ei purusta. Tahan teada, kuid ei küsi. Olen vaid HETK, mis EI püsi! See kui sa kellegi kõrval magades tahad ta kaissu võtta nii kõvasti kui suudad, see kui sa võid suudelda kedagi ning siis selle hetkeliselt lõpetada teades, et te saate seda igahetk jätkata, see kui keegi hoiab su käest ning sul tekib tunne nagu tahaks laulda maailma kõige ilusamat laulu, see kui sa teda näed ja see teeb su südame soojaks, see kui sa hoolid temast niiväga et oled valmis teda kõiges toetama, see kui sa teda kallistades tahaksid et ta oleks sul nii lähedal kui võimalik,

Kirjandus
4 allalaadimist
thumbnail
14
docx

Kroonu onu tammispääl

On siis vaja bemmiga küla vahel ringi sõita ja bensu kulutada. Arvate, et ma pole tähele pannud, kuidas teile kõik tuled öösel tubades põlevad. Ei saa isegi magama jääda õhtul, kuna teie maja kiirgab nagu tõrvik. Ning kes käsib vana Jõepära Madist sind koolitada ja raha välja pilduda! Kuhu niisugune kehva mehe poeg oma koolitamisega ja ninatarkusega läheb? AADU: Noh, Metsa-onu pani oma tütrekese Elsa ka kooli. PRIIDU: Oh sind ninatarka ! Kas sina tahad sedasama olla, mis minu Elsa on? Aadu, tule siia! Külanaised räägivad, et sa kiidad mu Elsat küla peal ning lubanud olla terve suve ilma internetita , kui sa Elsaga kolm sõna rääkida võiksid. Kas seesugune jutt on õige, Aadu? Ütle nüüd, kas need jutud sinu oma tehtud? AADU:(häbelikult) Mis ma nüüd ütlen või olen. .. Mõnikord saab mõndagi purjus peaga räägitud, ega Metsa-onu seda pahaks pane? PRIIDU: Mina ei ole mitte sinu ONU, kas sa mõistad

Teater
2 allalaadimist
thumbnail
65
pdf

KALLIS, MA OLEN ÕNNELIK

ANN Mispärast? FELIX Sa oled juba unustanud? ANN Ah jaa... Aastapäev. FELIX Lapsed tulevad. ANN Seda ma tahan näha. FELIX See oli ju nende idee. ANN Ideed on neil alati head, aga teostus jätab soovida. Uksekell. FELIX Kallis, keegi on ukse taga. ANN Lase siis sisse. Felix ronib köögist välja. Avab ukse. Sisse tormab Kareen. KAREEN Kurat, on teil alles külm! FELIX Mida sina tahad? KAREEN Ann, ma olen kohal. FELIX Ta ei saa praegu. KAREEN Meil on ajapeale minek. FELIX Ta ei tule täna kuhugi. KAREEN Ann, kas ma saan sind kuidagi aidata? 10 FELIX Ta on haige. KAREEN Kullake, kui sa kiiremini ei liiguta, siis jääd siin veel haigeks. FELIX Kas sa ei kuulnud? Ta on juba haige. KAREEN Selles tahan ma oma silmaga veenduda.

Meedia
1 allalaadimist
thumbnail
2
docx

Kiri Wertherile

Kallis Werther, Ei, Sa ei ole mulle võlgu. Ma pole Su vana ja haige kauge sugulane, kes vajaks põetamist. Ma pole isegi Su noor nõbu ega Su sõbra armuke. Me pole mitte kunagi kohtunud ja vaevalt, et Sa mind kunagi tundma saad, ometi tundsin endas kohust Sulle kirjutada. Sattusin lugema Su kirju kellegile tundmatule. Kui mul endal on sarnaseid probleeme tekkinud, on kõrvalseisjate objektiivsed hinnangud olukorrale aidanud mul sellele pisut kainema meelega läheneda ja leida nii oma muredele lahendused. Vabandan ette, et topin oma nina võõrastesse asjadesse, kuid hoolimata sellest, et olen ehk mõnisada aastat hiljaks jäänud, loodan, et saan Sulle natukegi abiks olla. Alustuseks tahaksin Sulle meenutada, et on asju siin maailmas, mida Sa saad muuta, aga ka neid, mis Sinust ei sõltu. Sa ei saa võtta enda kanda vastutust kogu maailma probleemide eest. Ma saan aru, et aadlikud Sulle ei meeldi ja Sul on raske neid mõista, aga Sinu võimuses ei ole neid muuta. Las nad ol

Kirjandus
9 allalaadimist
thumbnail
5
doc

Fraasid

kuigi te võiksite. Ka minul on süda millele on palju kordi haiget tehtud ja on haavu mis ei parane kunagi, isegi kui homme jälle naeran. Teeks Täna Matat ? Liidaks Sind Ja Mind , Lahutaks Riided Maha , Jagaks Su Jalad Kahega Ja Ma Korrutaks Sind Terve Öö! See kui sa kellegi kõrval magades tahad ta kaissu võtta nii kõvasti kui suudad, see kui sa võid suudelda kedagi ning siis selle hetkeliselt lõpetada teades, et te saate seda igahetk jätkata, see kui keegi hoiab su käest ning sul tekib tunne nagu tahaks laulda maailma kõige ilusamat laulu, see kui sa teda näed ja see teeb su südame soojaks, see kui sa hoolid temast niiväga et oled valmis teda kõiges toetama, see kui sa teda kallistades tahaksid

Asjaajamine
29 allalaadimist
thumbnail
5
doc

Emotsioonid

Emotsioonid Emotsioon - afekti ja meeleoluga seotud kompleksne subjektiivne elamus koos psüühiliste, somaatiliste ja käitumuslike komponentidega. Emotsioonid on indiviidi kaasasündinud omadused. Võime tunda rõõmu, viha, hirmu, kurbust, häbi, süütunnet jne ei ole omandatud, vaid kaasasündinud võimed. Tulenevalt situatsiooni tähendusest võivad tekkida kas positiivsed (rõõmu-, rahulduse-, heaolutunne) või negatiivsed tunded (ärevus, hirm, kurbus, süütunne, viha, häbi). Hinnang stiimulile sõltub omandatud reeglitest, veendumustest ja uskumustest (omandatud kognitiivsed skeemid) ning sõltuvalt hinnangust võib väljenduda samaaegselt mitme tundena (kurbus-, süü-, viha- ja hirmutunnetena). Kindlasti ei ole emotsioonid iseenesest psüühikahäirele viitavad elamused. Haigusliku tähenduse omandavad emotsioonid juhul, kui nad on ülemäärased ja/või liigselt püsivad ning võivad põhjustada häirivaid subjektiivseid vaevusi või

Psühholoogia
19 allalaadimist
thumbnail
8
docx

Elutee number

numbrini. Näiteks, oletame, et sinu sünnikuupäev on 15. mai 1975 Teha tuleb niisiis järgnev tehe: 1+5+5+1+9+7+5 = 33, 3+3 = 6, seega on sinu elutee number 6. Kui arvutuse tulemuseks peaks tulema nulliga lõppev arv nagu 10, siis on elutee numbriks 1, sest nulli ei arvestata. 1 Kui su elutee number on 1, oled sa sünnist saati liidriomadustega. Sa ei karda vastutust enda peale võtta ning suudad inimesi mõjutada, asjadesse kaasata ning samal ajal endale kindlaks jääda. Sa tahad olla individuaalne ja iseseisev. Väga paljud tuntud juhid ja liidrid kannavad 1. elutee numbrit. Sinu parimaid omadusi on võime suuri asju korda saata — oskad väga hästi n-ö palli veerema panna ja uusi projekte luua. Oled oma võimete tipul just siis, kui su teele sattub mõni takistus või raskus, sest ületad need jõu ja uhkusega. Vahel on sul kombeks olukorra juhtimine enda kätesse võtta ka siis, kui seda tegelikult tarvis pole või seda otseselt sobilikuks ei peeta.

Inimeseõpetus
1 allalaadimist
thumbnail
4
docx

Elutee arvutamine ja ennustus

numbrini. Näiteks, oletame, et sinu sünnikuupäev on 15. mai 1975 Teha tuleb niisiis järgnev tehe: 1+5+5+1+9+7+5 = 33, 3+3 = 6, seega on sinu elutee number 6. Kui arvutuse tulemuseks peaks tulema nulliga lõppev arv nagu 10, siis on elutee numbriks 1, sest nulli ei arvestata. 1 Kui su elutee number on 1, oled sa sünnist saati liidriomadustega. Sa ei karda vastutust enda peale võtta ning suudad inimesi mõjutada, asjadesse kaasata ning samal ajal endale kindlaks jääda. Sa tahad olla individuaalne ja iseseisev. Väga paljud tuntud juhid ja liidrid kannavad 1. elutee numbrit. Sinu parimaid omadusi on võime suuri asju korda saata -- oskad väga hästi n-ö palli veerema panna ja uusi projekte luua. Oled oma võimete tipul just siis, kui su teele sattub mõni takistus või raskus, sest ületad need jõu ja uhkusega. Vahel on sul kombeks olukorra juhtimine enda kätesse võtta ka siis, kui seda tegelikult tarvis pole või seda otseselt sobilikuks ei peeta.

Inimeseõpetus
1 allalaadimist


Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun