Koolistress (1)

5 VÄGA HEA
 
Säutsu twitteris
Stress on organismi üldine pingeseisund, kus sul on raske toime tulla kogu sind
puudutava informatsiooniga.
Väike stress halba ei tee, see on loomulik ja aitab tihti end just kokku võtta. Halvem
on lugu, kui tunned, et absoluutselt kõik on üle pea kasvanud. Oled ärritunud,
väsinud ja ükskõikne. Sa ei usu enam eriti oma võimetesse ja õigeid otsuseid teha
on üha raskem. Õppimise vastu puudub igasugune huvi ning kooli ei tahaks minna
mitte ühelgi hommikul. Peale negatiivsete mõtete annab stressist teada ka keha.
Peavalu, "liblikad" kõhus, seedehäired ja uneprobleemid võivad olla ohumärgiks.
Kui rohkem kui kahe nädala kestel on püsinud alanenud meeleolu, huvide ja
elurõõmu kadumine, energia vähenemine, siis võib olla tegemist
depressiooniga.
Stress ja depressioon, mis olid vanemate inimeste haigused, juba ka noorte
probleem. Uuriti, mis on selle põhjuseks. Ja kõige suurem põhjus on, et lapsed on
üksinda.
Paljud täiskasvanud arvavad, et lapsepõlv ja noorukiiga on helge ja muredevaba aeg
inimese elus. Tegelikult tuleb noorel inimesel toime tulla mitmekordse koormusega:
kasvamisega ning organismi küpsemisega, iseseisvumisega, oma tee leidmisega
elus, isiklike suhetega, väsitava ja stressirohke koolieluga ning vanemate esitatud
nõudmistega. Selleks vajalikud oskused ja kogemused tal aga puuduvad.
MILLEST TEKIB STRESS?
Õpilastel on stress põhiliselt koolist - on liiga palju õppida, aega pole, pikad
õppepäevad, halvad hinded jne. Koolitöödest on õpilaste jaoks olulisemateks
stressoriteks kontrolltööd, arvestused, eksamid ja kodused tööd. On ka palju teisi
katsumusi, mis võivad noort tabada, näiteks pettumine sõbras, võimetus toime tulla
esitatavate nõudmistega, rahulolematus oma välimusega, haigused ja
õnnetusjuhtumid, pidev kritiseerimine vanemate ja õpetajate poolt, elukoha vahetus,
konflikt perekonna ja ühiskonna väärtuste vahel, pinged perekonnas, rahapuudus,
soov olla üliedukas, vägivald, probleemid koolis, lähedase inimese kaotus, mure oma
tuleviku pärast jne. Ka areng ise võib olla stressi allikaks Tuleb ette, et pinged, mida
92% sisust ei kuvatud. Kogu dokumendi sisu näed kui laed faili alla
Koolistress #1 Koolistress #2 Koolistress #3 Koolistress #4 Koolistress #5 Koolistress #6 Koolistress #7 Koolistress #8 Koolistress #9
50 punkti Autor soovib selle materjali allalaadimise eest saada 50 punkti.
~ 9 lehte Lehekülgede arv dokumendis
2009-10-13 Kuupäev, millal dokument üles laeti
70 laadimist Kokku alla laetud
1 arvamus Teiste kasutajate poolt lisatud kommentaarid
mirjam102 Õppematerjali autor

Lisainfo

kokku kogutud materjal selle kohta
stress

Dokumendis esitatud küsimused

  • MILLEST TEKIB STRESS ?
  • KUIDAS TEKIB STRESS ?
  • Mis võiks koolistressi vähendada ?
  • Mida sa tegelikult tahtsid saavutada ja kuidas see sul korda läks ?
  • Millele sa mõtlesid ?
  • Mida sa püüdsid tõestada ?
  • Mil viisil antud juhul veel oleks võinud toimida ?
  • Mida selline tegu võib kaasa tuua ?
  • Mis siililegi selge ?
  • Millest tekib õpilasel väidetav stress koolist ?
  • Kus inimesele on suunatud kümnete inimeste kiivad pilgud ?
  • Kuidas siis ikkagi on ?
  • Kui tõsiselt siiski seda võtta ?
  • Kuidas kindlaks teha, kes väänab tõde ja kes räägib puhast tõtt ?
  • Kuidas aidata koolistressis noort ?
  • Mida stressi vastu teha ?
  • Mis võib olla koolistressi põhjuseks ?
  • Kuidas aidata lapsel koolistressiga toime tulla ?
  • Mida vanem saab omalt poolt teha ?
  • Mis paneb last nii rääkima (Näiteks: «Sa oled koolist tüdinenud ?

Mõisted

Sisukord

  • Koolistressi põhjused õpetaja

Teemad

  • Väike stress halba ei tee
  • Kui rohkem kui kahe nädala kestel on püsinud alanenud meeleolu, huvide ja
  • elurõõmu kadumine, energia vähenemine, siis võib olla tegemist
  • depressiooniga
  • MILLEST TEKIB STRESS?
  • koolist
  • Esiteks aja nappusele
  • Teiseks oluliseks teguriks on õpetajapoolne soov ja valmidus õpilasega
  • probleeme läbi rääkida
  • Õpetaja on sotsiaalse toetuse oluline lüli
  • edastades informatsiooni, mis aitab õpilasel kohaneda ning kooli (õppimise)
  • kaoses korda luua
  • KUIDAS TEKIB STRESS?
  • Stress ei tulene enamasti mitte ränkrasketest pingutustest, vaid oskamatusest
  • oma koormust reguleerida ning tasakaalustamata suhtumisest tehtud ja
  • tegemata töödesse
  • MÄRGID, MIS NÄITAVAD, ET NOOREL INIMESEL VÕIB OLLA DEPRESSIOON
  • Koolistress väljendub
  • Mis võiks koolistressi vähendada?
  • Koolilapse lõõgastumine
  • Aitame koolilastel puhata
  • Inimene, kes kannatab stressi all, vastab tavaliselt kas paljudele või vähemalt mõnele
  • järgnevaist punktidest jaatavalt
  • poolt nähtuna
  • ülekoormatud ainekavad - 66,1
  • hirm tasemetööde ja eksamite ees - 60,8
  • hirm halva hinde ees - 59,4
  • õppetöö üksluisus - 43,1
  • lärmakad vahetunnid - 41,7
  • õpilastevahelised halvad suhted - 39,1
  • pidev ebaedu - 38, 6
  • korralagedus tundides - 35,0
  • Eri põhjustajad
  • Väljendub mitmeti
  • Mida teha?

Kommentaarid (1)


miisuliisu15: väga hea arvustus!
11:09 17-09-2016


Sarnased materjalid

14
doc
6
doc
1
doc
11
doc
10
docx
12
doc
11
doc
17
doc





30 päevane VIP +50% ROHKEM

Telli VIP ja ole 30+14 päeva mureta

5.85€

3.9€

Oled juba kasutaja? Logi sisse

Faili allalaadimiseks, pead sisse logima
Kasutajanimi / Email
Parool

Unustasid parooli?

Pole kasutajat?

Tee tasuta konto