Enesehinnang (0)

5 Hindamata
 
ENESEHINNANG
Paljudele inimestele on tuttav tunne, et teised on minust paremad, tublimad ja
edukamad ning minus ei ole midagi väärtuslikku. Millest tuleb enese alahindamine?
Teematika, mis puudutab enesehinnangu teket:
1. Haavatavust põhjustavad tegurid.
2. Enesehinnangu juured.
3. Madala enesehinnangu tunnusjooned.
4. Kõrge enesehinnangu problemaatika.
86% sisust ei kuvatud. Kogu dokumendi sisu näed kui laed faili alla
Enesehinnang #1 Enesehinnang #2
10 punkti Autor soovib selle materjali allalaadimise eest saada 10 punkti.
~ 2 lehte Lehekülgede arv dokumendis
2013-10-04 Kuupäev, millal dokument üles laeti
7 laadimist Kokku alla laetud
0 arvamust Teiste kasutajate poolt lisatud kommentaarid
Kristjusho4ka Õppematerjali autor

Dokumendis esitatud küsimused

  • Midagi väärtuslikku. Millest tuleb enese alahindamine ?

Mõisted

Sisukord

  • Madala enesehinnangu tunnusjooned

Teemad

  • ENESEHINNANG
  • Paljudele inimestele on tuttav tunne, et teised on minust paremad, tublimad ja
  • edukamad ning minus ei ole midagi väärtuslikku. Millest tuleb enese alahindamine?
  • Teematika, mis puudutab enesehinnangu teket
  • Haavatavust põhjustavad tegurid
  • Enesehinnangu juured
  • Kõrge enesehinnangu problemaatika
  • Enesehinnangu muutmise võimalused
  • HAAVATAVUST PÕHJUSTAVAD TEGURID
  • Mingisuguse enesehinnangu, minapildi `muretseb´ enesele ühiskonnas iga inimene
  • Rääkida saab nii isiksuse omadustest kui ka sotsiaalsetest suhetest, mis inimesel tekivad
  • ISIKSUSEGA seotud tegurid on niisugused
  • madal enesehinnang
  • ülikõrge saavutusvajadus
  • fataalne seletusviis
  • madal intelligentsus
  • täiuslikkuse hoiak
  • Nii näiteks ei luba madal enesehinnang probleemile suunatud toimetulekut kasutada
  • inimene kaldub vaikselt kannatama
  • Kõrge saavutusvajaduse korral on inimese jaoks tähtis saavutada midagi erakordset ja
  • silmapaistvat. Teel selle saavutamise juurde kohatakse takistusi ja iga takistus võib
  • suurendada hirmu läbikukkumise ees
  • Fataalse seletusviisi puhul nähakse sündmuste põhjustena mitte iseennast, vaid inimeset
  • sõltumata jõudusid, oodatakse lahendusi, mis peaksid tulema iseenesest
  • Madal intelligentsus tähendab väga lihtsaid seletusviise maailma kohta. Madal I ei
  • võimalda analüüsida sündmusi ja inimesel ei arene oskust kirjeldada ennest või teisi
  • Täiuslikkuse hoiak tähendab lähtumist ainult ideaalsest – soovi olla kõiges ideaalne
  • täiuslik, parim. Tulemuseks võib olla isegi edu, kuid see on kaugel inimese enda poolt
  • püstitatud ideaalidest
  • Haavatavuse tähtsamad sotsiaalsed põhjused on: lähisuhete puudumine, sotsiaalne
  • ebastabiilsus, totalitaarne keskkond
  • ENESEHINNANGU JUURED
  • MADAL ENESEHINNANG
  • Enesehinnangu juurte teke on perekond. Laias laastus võib eristada 4 vanemlikku stiili
  • Vanemad väljendavad hoolivust, armastust, kuid jätavad lapsele iseseisvat
  • otsustamisruumi
  • Ülisuur hingeline ´lähedus`, vabakasvatus, kõikelubavus ja piiride puudumine
  • Lapse ja vanema suhted ei ole lähedased ega emotsionaalsed, puudub
  • vastastikune mõistmine. Vanemad juhivad lapse valikuid karmilt ja
  • kindlakäeliselt
  • Pere, kus ainsaks pere tunnuseks on kooseksisteerimine, laps on sisuliselt hüljatu
  • staatuses. Varajane baasiliste lähisuhete puudumine hakkab selle lapse
  • edaspidises elus tekitama mitmeid probleeme: kohanemises, konfliktide
  • lahendamises, negatiivsete emotsioonidega toimetulemises
  • Lähtuvalt eelnevast võivad inimesel tekkida moonutatud seletusviisid ja negatiivsed
  • hinnangud
  • iseenda kohta n ma olen kõiges saamatu
  • mineviku kohta n ma pole kunagi midagi saavutanud
  • tuleviku kohta n paremat ei tule kunagi
  • KÕRGE (LIIGKÕRGE) ENESEHINNANG
  • Kõrge EH ei ole päästerõngas, mis kaitseb inimest ebaõnne eest. Kõrge EHga inimene
  • kannatab lähisuhete puudumise all, töökaaslased ei pruugi suhtuda inimesse siiralt
  • Kõrge EHga inimesel puudub empaatiatunne ja oma tegelike ressursside objektiivne
  • hindamine
  • ENESEHINNANGU MUUTMISE VÕIMALUSI
  • tuleb hakata tegutsema, mõtete veeretamisest üksi ei piisa; EH on muudetav uute
  • positiivsete käitumis - ja mõtteviiside omandamisega
  • usaldusväärne inimene võib pakkuda tuge
  • on võimalik pöörduda psühholoogi juurde abi saamiseks
  • osaleda grupiteraapias
  • kasutada eneseabi kirjandust

Kommentaarid (0)

Kommentaarid sellele materjalile puuduvad. Ole esimene ja kommenteeri


Sarnased materjalid

34
docx
4
doc
4
pdf
2
doc
6
ppt
10
doc
71
docx
130
rtf





30 päevane VIP +50% ROHKEM

Telli VIP ja ole 30+14 päeva mureta

5.85€

3.9€

Oled juba kasutaja? Logi sisse

Faili allalaadimiseks, pead sisse logima
Kasutajanimi / Email
Parool

Unustasid parooli?

Pole kasutajat?

Tee tasuta konto