Atleetvõimlemine (0)

5 VÄGA HEA
 
Superseeria- Kaks harjutust ilma pausita vastand lihasgruppidele.
Lihaste kokkutõmme- Põhjustavad absioni haru mööda levivad närvi impulsid, mis kanduvad
lihasrakku närvide ühenduste kaudu.
Lihaskoe tüübid- sile-, vööt-, südamelihas.
Lihaste jõud- Lihaskiudude paksusest(ja hulgast).
Mis loob otsese võimaluse süsives. kasut. ATP resünt- glükogeeni lagunemine lihastes.
Sihipärase liigutuse sooritamine- Ajukoore motoorse tsooni närvirakkude erutusega.
Süsivesikute varud- glükogeenina maksa ja lihastesse.
Harjutuse sooritamise 3 korduvat viga- poolik harjutus, vale tempo ja vale tehnika.
74% sisust ei kuvatud. Kogu dokumendi sisu näed kui laed faili alla
Atleetvõimlemine #1 Atleetvõimlemine #2
50 punkti Autor soovib selle materjali allalaadimise eest saada 50 punkti.
~ 2 lehte Lehekülgede arv dokumendis
2011-10-10 Kuupäev, millal dokument üles laeti
46 laadimist Kokku alla laetud
0 arvamust Teiste kasutajate poolt lisatud kommentaarid
sander sss Õppematerjali autor

Lisainfo

Atleetvõimlemise terminid, eksamiks vajalik.
sport , treenimine , atleetvõimlemine

Mõisted

Teemad

  • Superseeria
  • Lihaste kokkutõmme
  • Lihaskoe tüübid
  • Lihaste jõud
  • Mis loob otsese võimaluse süsives. kasut. ATP resünt
  • Sihipärase liigutuse sooritamine
  • Süsivesikute varud
  • Harjutuse sooritamise 3 korduvat viga
  • Millest sõltub kudede hapnikuga varustamise funktsionaalse süsteemi võimsus
  • Negatiivsete korduste meetod
  • Lihaste lõdvestumise meetodid
  • Miks kurnavad erinevad harjutused erinevaid lihaseid
  • Mis on vajalik südame löögimahu tõstmiseks
  • Jõuliigid
  • Müofibrillid
  • Baasharjutus
  • Optimaalne pulsi sagedus aeroobse
  • Lihastoonus
  • Kangiliikumise trajektoor
  • Lihastesse kogunevad ainevahetuse laguproduktid
  • Miks peab enne ja peale treeningut sooritama venitusharjutusi
  • Mis on treenitus
  • Mis määratlevad meie meeleolu, emotsioonide tugevuse ja nende avaldamis astme
  • Mis on assimilatsioon
  • Mis on disassimilatsioon

Kommentaarid (0)

Kommentaarid sellele materjalile puuduvad. Ole esimene ja kommenteeri


Sarnased materjalid

139
pdf
937
pdf
29
doc
248
pdf
1072
pdf
14
doc
76
docx
98
docx





30 päevane VIP +50% ROHKEM

Telli VIP ja ole 30+14 päeva mureta

5.85€

3.9€

Oled juba kasutaja? Logi sisse

Faili allalaadimiseks, pead sisse logima
Kasutajanimi / Email
Parool

Unustasid parooli?

Pole kasutajat?

Tee tasuta konto