. 5 1.2 Alkoholi mõju ja kahjulikkus.......................................................................................5 1.3 Alkoholi tarbimine Eesti ja muu maailma noorte seas.................................................6 1.4 Avalik arvamus alkoholi tarbimise kohta. ...................................................................7 1.5 Joobe astmed................................................................................................................ 7 1.6 Alkohol ja tervis........................................................................................................... 8 1.7 Alkoholi tarbimisega seonduvad terviseriskid.............................................................9 2. Metoodika ja andmeanalüüsi meetodid............................................................................11 2.1 Valim..........................................................................................................................11 3
11. klass Juhendaja: Mailis Tarendi Aravete 2012 SISUKORD 2 ANNOTATSIOON Töö pealkiri Noorte alkoholi ja tubakatoodete tarbimisharjumused Uurimistöös on teksti ....5.....lk tabeleid, jooniseid .......15....tk lisasid.....2....tk kasutatud allikate arv ....7.... tk Referaat Töö probleem oli noorte suitsetamine ja alkohol, selle tarbimine ja tarbimisharjumused. Eesmärk teada saada ja uurida noorte suitsetamise ja alkoholi tarbimisharjumusi. Uurimustöö koosneb kirjanduse ülevaatest ja uurimuslikust osast ehk koostatud küsimustikust. Kirjanduse ülevaates kirjeldatakse ja tutvustatakse alkoholi ja suitsetamisprobleeme, tarbimisi ja tarbimisharjumusi noorte seas. Andmeid kogusin veel koostatud küsimustikust, mis sisaldas kokku 14 küsimust. Küsitlusele oli vastanud 66 noort.
KOHILA GÜMNAASIUM xxxxxxxxxxx 8.b klass NOORED JA ALKOHOL Uurimistöö Juhendajad: õpetaja xxxxxxxxxxxxxx Xxxxxx 2011 SISSEJUHATUS Uurimistöö tegin teemal "Alkohol ja Noored". Alkohol on viimasel ajal hakanud mõjutama noori aina rohkem ja paljud noored ei tea alkoholi tegelikke mõjusid. Selle töö eesmärgiks on välja selgitada 8.b. klassi õpilaste alkoholi tarbimise harjumused. Selle saavutamiseks viisin klassis läbi uurimislehe. Eesmärgi saavutamiseks on seatud järgmised ülesanded: · Määratleda varasemate uurimuste põhjal alkoholi tarbimine noorte seas. · Viia läbi küsitlus 8.b klassi õpilaste alkoholi tarbimise väljaselgitamiseks.
Tallinna Laagna Gümnaasium Kersti Annok 11IT ALKOHOL NING SELLE MÕJU LAAGNA KOOLINOORTE SEAS Uurimistöö Juhendaja: õpetaja Pille Alonov Tallinn 2017 SISUKORD SISSEJUHATUS...............................................................................................................3 1. ALKOHOL....................................................................................................................6 1.1. Alkoholi olemus.....................................................................................................6 1.2. Alkoholi mõju........................................................................................................7 1.2.1. Südame- ja veresoonkond..............................................................................8 1.2.2
alkeemikud. Ühe versiooni põhjal peetakse alkoholi kunsti avastajaks koguni iiri pühakut Patrikut. Kindlaks on tehtud, et esimesteks destilleerimiskohtadeks olid kloostrid ja see levis Euroopasse umbes 5-7 sajandil. 15 sajandil peeti Itaalias alkoholi eluveeks nime all Aqua Vitae. Esimest korda hakati maitsestama alkoholi Hollandis kadakamarjadega. ,,Wikipedia" 1.2 Tänapäevast Tänapäeval on alkohol vägagi levinud ning paljud noored alustavad juba pruukimist 12-13 aastaselt. Eesti koolinoored joovad sagedamini kangeid alkohoolseid jooke, kui teiste maade koolid. ,,http://www.alkoinfo.ee/" · Pea iga teine Eestis elav 1644aastane mees joob end kord kuus purju. · Iga viies mees samas vanusegrupis joob end purju igal nädalal. · Iga kuues naine joob end purju kord kuus. · Enese purju joomine algab Eestis juba väga noores eas.
.........................................................................................4 1.1 Alkoholi ajalugu ja olemus..................................................................4 1.2 Alkoholisituatsioon...........................................................................5 1.3 Alkoholi mõju organismile...................................................................6 1.3.1 Alkoholi mõju lapse organismile..........................................................7 1.4 Alkohol ja noored..............................................................................8 1.5 Ühiskondlikud probleemid.........................................................................................9 2.Uuring Tallinna 37.Keskkooli noorte suhtest alkoholiga.....................................10 2.1 Uuringu hüpotees...............................................................................10 2.2 Uuringu sisu....................................................................
mineraalaineid, elektrolüüte (nt naartrium, kaalium, kaltsium, magneesium), maitse- ja lõhnaaineid, mõnikord ka vitamiine või teisi toitaineid ning mis on mõeldud treeningu käigus higistamise teel kaotatud vee ja elektrolüütide taastamiseks. Energiajoogid ei sisalda elektrolüüte, see-eest sisaldub neis kofeiini ja teisi stimulante (Tervise Arengu Instituut 2014). 2.2.2 Mõju koos alkoholiga Suur riskitegur on energiajookide ning alkoholi koostarbimine. Kofeiin on stimulaator, alkohol aga depressant. Seetõttu võib inimesele tunduda, et alkoholi tarbimine koos energiajoogiga varjab joovet ja parandab enesetunnet. Tegelikult aga ei vähenda energiajook alkoholisisaldust väljahingatavas hingeõhus, veres ega paranda reaktsioonikiirust (Pitsi 2014). Petlikult hea enesetunne võib panna inimese tegema valesid otsuseid, näiteks innustuma veelgi rohkem alkoholi tarbima või istuma autorooli. Näiliselt väike joove võib endaga kaasa tuua
Alkoholi tarbimine ja suured alkoholikogused kahjustavad südamelihast ja põhjustavad kõrgvererõhutõbe ning südame rütmihäireid. Palju alkoholi tarbivad inimesed ja alkohoolikud põevad teistest sagedamini kopsupõletikku ja tuberkuloosi. Alkoholi tarbimine muudab maksa ainevahetust, pikaajalisel alkoholi tarbimisel maks rasvub ja muutub põletikuliseks, see põhjustab hepatiiti. Umbes neljandikul alkohoolikutest on maksatsirroos - suur osa maksakoest on asendundud sidekoega. Alkohol põhjustab maokatarri ja kõhunäärmepõletikku, mille tagajärjeks on seedehäired ja suhkruhaigus. Risk haigestuda söögitoru- ja pärasoolevähki on tavalisest suurem. Alkoholis on 5 palju energiat, mis vähendab näljatunnet, organismis võib tekkida teatud ainepuudus, näiteks vitamiinipuudus. Alkoholiga liialdajate puhul on tavaline kas üle- või alakaalulisus. Alkoholijoove
.....................................................................................................5 1.4 Guaraana ...................................................................................................................6 1.5 Miks inimesed tarbivad energiajooke?...................................................................... 6 2 ENERGIAJOOKIDE MÕJU............................................................................................7 2.1 Energiajoogid ja alkohol............................................................................................9 2.2 Energiajoogid ja tervis.............................................................................................10 2.3 Energiajook pole ohutu............................................................................................10 3 TEOSTATUD UURIMUSE ANALÜÜS.......................................................................12 3.1 Hüpotees....................................
Mõned peavad energiajooke sama süütuks kui limonaadi, teised võrdsustavad neid aga narkootikumidega, kuid põhjalikke uuringuid energiajookide mõjust on vähe. Energiajoogid bi tavaliseks janu kustutamiseks, sest neid eristab teistest jookidest suur kofeiini, tauriini, glükoronolaktooni ja muude toimainete sisaldus. Seega tuleks nende tarbimisega olla ettevaatlik. Antud uurimistöö keskendub Jõgeva Gümnaasiumi 15-19- aastaste noorte energiajookide pruukimisele. Samuti püütakse välja selgitada, kas noored on teadlikud energiajookide joomise kõrvalmõjudest ja nende koostisosadest ning kui tihti ja miks nad neid tarbivad. Uurimus koostati küsitluse põhjal, millele vastas 140 õpilast, 72 poissi ja 68 tüdrukut. Hüpoteesiks püstitati, et Jõgeva Gümnaasiumi noored vanuses 15-19, ei ole teadlikud energiajookide kahjulikkusest ning seetõttu tarbivad neid liiga tihti ja suurtes kogustes.
mis on signaaliks kehalise sõltuvuse tekke kohta, mitmepäevased joomasööstud, mälulüngad, oma seisundi mõistmine, kuid suutmatus joomist lõpetada. Kolmas staadium - taluvuse alanemine, organismi kurnatus, kehalised haigused, kontrolli täielik kadumine joodava hulga ja oma käitumise suhtes. Alkohoolsete jookide tarvitamine varases eas kutsub esile haiguslikke muutusi veres ning rikub normaalset ainevahetust. Selle tulemusena tekib kehvveresus, pidurdub kasv ja üldine areng. Alkohol mõjub kahjulikult valgetele verelibledele. Need kaotavad võime võidelda haiguse tekitajatega. Sellepärast lapsed, kes tarvitavad alkohoolseid jooke, põevad oma eakaaslastega võrreldes hoopis sagedamini nakkushaigusi ning taluvad neid harvemini. Alkoholi toimel tekivad lastel siseelundite rasked haigused. Lapseeas on eriti kergesti kahjustatavad seedeelundid, magu ja soolestik. Alkohol ärritab mao ja soolestiku limaskesta ning kutsub esile nende tegevuse pikaajalisi häireid. Selle
.................................................................................................................. 38 2 Sissejuhatus Alkohoolne jook on uimastava ja sõltuvust tekitava toimega etanooli sisaldav jook. Alkoholil on mitmeid otseseid ja kaudseid mõjusid kogu organismile. Alkoholi saadakse pärmseente mõjul toimuva käärimise tulemusena taimsest toorainest, mis sisaldab suhkruid või tärklist. Keemiliselt on alkohol süsivesinik. Alkohoolsetes jookides sisalduv alkohol on viinapiiritus ehk etanool(CH3CH2OH)alkohol . Alkohol on kaloririkas jook 1 pits viina või väike klaas veini sisaldab sama palju kaloreid kui 1 supilusikatäis suhkrut! Alkohoolsed joogid jaotatakse kolme rühma: kanged alkohoolsed joogid alkoholi sisaldus enam kui 22 mahuprotsenti (viinad, viskid, rummid, liköörid) lahjad alkohoolsed joogid alkoholi sisaldus 622 mahuprotsenti (veinid, vermutid) vähese
SISUKORD SISSEJUHATUS Järgnev uurimistöö on kirjutatud teemal ,,Alkohol ja teismelised". Töö analüüsiv osa hõlmab noori vanuses 12-17 eluaastat ja nende vanemaid. Uurimuse käigus on noorte nimetuse all mõeldud teismelisi ehk 12-17 eluaastaseid inimesi. Teema valisin sellepärast, et see probleem on süvenenud ning mind huvitab ka noorte teadlikkus alkoholi osas mis on alkohol, selle kahjulikkus, alkoholi alased terminid, noorte esimene kokkupuude alkoholiga, kuidas ja kelle kaudu, enesetunne alkoholi tarbimisel, üldine arvamus alkoholist, alkoholi tarbimise alampiir. Alkohol on tuntud mürk kehale, mis muudab inimesed nii vaimselt kui ka füüsiliselt nõrgaks, tuimaks. Enesekontroll enda üle väheneb. Eriti suurt alkoholi tarbimise ennetamise rõhku peab panema noortele, kes alles avastavad alkoholi olemasolu ja
12 klass ALKOHOLI TARBIMINE EESTIS JA SELLE MÕJU INIMORGANISMILE Uurimistöö Juhendaja: Valev Kald Maardu 2014 SISSEJUHATUS............................................................................................................................. 4 1.1.ALKOHOL................................................................................................................................5 1.1.1 Alkohol seaduse mõistes.........................................................................................................5 1.1.2. Alkohol teaduslikus mõistes..................................................................................................5 1.2. Eesti alkoholikultuur.................................................................................................................5 1.3. 2013.aasta Eestis...............................................................................
Tekst on liigendatud erinevatesse peatükkidesse, mille eesmärgiks on kokku võtta probleemide ulatus, joomise põhjused ja mõjud alaealistele ning seadusega kehtestatud piirangud või keelud. Autor keskendus peamiselt just vägijookide tarvitamise põhjustele, halbadele mõjudele ja tägajärgedele, sest leidis, et need on selle teema juures kõige tähtsamad. 1. LAIEMALT ALKOHOLI TARBIMISEST EESTIS Eesti inimeste alkoholi tarbimist iseloomustab suurte alkoholikoguste joomine eesmärgiga purju jääda, mille tulemusena võivad kaasneda tugevad vägivaldsed õnnetused või tülid, sealhulgas ka iseendale tekitatud kahjud. Võrdluseks: enamus Euroopa riikide joogikultuurides on alkoholi tarbimine enamasti seotud toidukultuuriga ning korraga tarbitakse väiksemaid alkoholikoguseid. Sellest tulenevalt on ka alkoholitarbimise seosed vägivallaga nõrgad ja alkoholist tingitud kahjud väiksemad. Mõned faktid alkoholi tarvitamise kohta:
Gümnaasiumi noored tarvitavad ning teada saada kui tihti keelatud ained tarvitatakse ja kas ja kuidas see on mingil määral mõjutanud küsitletud noorte elu. Uurimuse läbiviimisel kasutasime metoodikana ankeetküsitlust, millele oli võimalus vastata kõigil Jõhvi Riigigümnaasiumis õppivatel isikutel. Küsitlus sai edastatud virtuaalse õpikeskkonna Stuudiumi kaudu. Töö tulemustes selgus, et enamus inimesi on tarvitanud legaalseid aineid alkohol ja tubakas ja osad olid tarvitanud ka illegaalseid narkootikume. Veel saime teada et tarvitatakse enamasti nädalavahetustel ja et siiamaani pole tarvitamine veel kellegi elu muutnud. Võtmesõnad: Jõhvi Gümnaasium, õpilaste narkootikumide tarbimine,narkootikumide liigitus Töö autorid: Kerdu Katty Pärss,Oliver Objartel, Siim Sarapik allkiri: Kaitsmisele lubatud: 10.03.2017 Juhendaja: Maie Marks allkiri: Sisukord
Ülenurme Gümnaasium Stella Halling 12.c klass Ülenurme Gümnaasiumi 10. ja 12. klasside õpilaste lugemisharjumused Uurimistöö Juhendaja Ave Vigel Ülenurme 2015 Sisukord Ülenurme Gümnaasium..........................................................................................................2 Sisukord..................................................................................................................................2 Sissejuhatus............................................................................................................................3 1. Kirjanduse ülevaade...........................................................................................................4 1.1 Varasemad uuringud............................................................................................
Tallinna Tervishoiu Kõrgkool õenduse õppetool Õ36 Marina Purkja, Anne Mälu ALKOHOLI TARBIMINE Rahvtervise aines Jühendaja:K.KRAAP Tallinn 2012 SISUKORD SISSEJUHATUS Alkohol ja selle tarbimine on Euroopas pika aja vältel juurdunud traditsioonina kultuuri ja on sotsiaalse suhtluse üks osa. Alkoholi tootmisel ja turustamisel on märgatav roll riikide majanduses. Samas põhjustab alkohol pea kõikjal, kus seda märkimisväärses koguses tarbitakse, teravaid probleeme nii üksikisikute kui kogu ühiskonna jaoks. Liigne ja vääriti tarbimine põhjustavad vägivalda ja õnnetusi, tervisekadu ja varaseid surmasid, langenud õpi- ja töövõimet. Eesti kuulub enim alkoholi tarbivate riikide hulka ning alkoholist tingitud kahjud on seetõttu samuti suured. Maailma Terviseorganisatsiooni hinnangul
............................................................................................14 2.5.1 Opioidide mõjud inimese kehale: ...................................................................................14 2.6 Tubakas ja tubakatooted ..........................................................................................................15 2.6.1 Tubakatoodete mõjud inimese kehale:.............................................................................16 2.7 Alkohol ....................................................................................................................................16 2.7.1 Alkoholi mõjud inimese kehale........................................................................................17 2.8 Rahustid ja unerohud ( barbituraadid, bensodiasepiinid)........................................................18 2.8.1 Rahustite ja unerohtude mõjud inimese kehale:.....................................................
tunduvalt realistlikumat teavet kanepi mõjust, kui need, kes kogemusi ei oma või kellel pole tarvitajatest sõpru. Internetist ja meediast saadav info ei pruugi olla adekvaatne ja on aluseks müütide tekkele kanepist. Kui tuleb kõne alla kanepi kahjulikkuse määr uimastina, muutub teema suunitlus ja vaidlused taanduvad peamiselt sellele, kas kanep tuleks legaliseerida või mitte. Pooldajad väidavad, et tubakas ja alkohol on tunduvalt kahjulikumad kui kanep ning kanepiteema on muutunud poliitiliseks, kuna uimastite tarvitamise õigust seostatakse üksikisiku vabaduste ja demokraatlikkusega ühiskonnas (Harro 2006, 95). Ankeetküsitluse tulemuste põhjal järeldab autor, et koolide õpilased arvavad kanepi mõjust järgmist sõltuvuse teke on võimalik, kuid väga palju oleneb inimesest endast. 47% vastanutest kinnitas, et see sõltub inimesest. 25% olid kindlad, et kanepist jäädakse sõltuma
· Sportlased jälgivad rohkem oma toitumist kui mitte sportlased Andmekirjeldus 1. Vanus: o 16 o 17 o 18 o 19 2. Toitumine (Kas jälgite oma toitumist?) o Jah o Ei 3. Treening (Mitu tundi nädalas tegelete kehaliste treeningutega?) o -4 o 59 o 10 - 4. Alkohol (Mitu korda 3 kuu jooksul keskmiselt tarbite alkoholi?) o Ei tarbi kunagi o Tarbin paar korda o Tarbin vähemalt kord nädalas 5. Kogus (Kui tarbite, siis mitu alkoholiühikut ühe tarbimiskorra kohta?) o kogus (liitrit) × kangus (%) × 0,789 = alkoholiühikute hulk 6. Suitsetamine (Kas te suitsetate?) o Jah o Ei 7. Mitu sigaretti (Kui suitsetate) o 1-5
Järva-Jaani Gümnaasium Noored ja alkohol Uurimustöö Koostaja: ***** Juhendaja:***** Tallinn 2012 Sisukord 2. Sisukord 3. Sissejuhatus 4. Mis on alkohol? 5. Alkohol seadustes 6. Alkohol ja tervis 7. Uurimus 14-18aastaste noorte seas 9. Kokkuvõte 10. Kasutatud kirjandus 2 Selles uurimustöös tutvustan teile, mis on alkohol, millised on seadused alkoholi osas ning kuidas mõjutab alkohol tervist. Uurisin ka vanuses 14-18 kümne tüdruku ning kaheksa poisi suhet alkoholiga. 3 Mis on alkohol? Alkohol on orgaaniline aine, mida sisaldavad kõik alkohoolsed joogid. Keemiliselt on alkohol süsivesinik. Alkohoolsetes jookides sisalduv alkohol on viinapiiritus ehk etanool (CH3CH2OH).
.... ........ 1.1 Projekti taust Noored vanuses 12-17 tunnevad liiga suurt huvi alkoholi vastu. Seda erinevatel põhjustel – vanemad tarvitavad, sõbrad tarvitavad, iidolid tarvitavad. Eestis on suurenenud alaealiste hulk, kes alkoholi tarvitamise tõttu on sattunud seadusega pahuksisse. Samuti ei ole nad teadlikud alkoholi kahjulikkusest ning sellest, et 47% inimestest, kes alustavad joomist noorukieas on potentsiaalsed alkohoolikud. (allikas: http://www.taninfo.ee/22411/ ) Noortele tekitab alkohol tervise- ja sotsiaalseid probleeme. Viimase 10 aasta jooksul on raskeid maksahaigusi põdevate noorte arv mitmes Euroopa riigis kasvanud. Mida varem hakkab inimene liigselt alkoholi tarbima, seda raskem on oma käitumist muuta ja nad võivad kaotada kontrolli oma elu üle. Probleemid alkoholiga on ka üks peamine enesetappude põhjustaja Eestis. (allikas: www.nip.ee ) Noored alustavad alkoholi tarbimist keskmiselt vanuses 12–13 (HBSC - Health Behavior in
Narkootikumide tarvitamine on üheks suureks probleemiks Eestis. Narkootikumide tarvitamisega kaasneb tihtipeale ka surm. Eesti on EMCDDA raportite kohaselt kõige suurema uimastitarbimisest põhjustatud surmadega riik Euroopa Liidus. 2014. aasta Euroopa uimastiprobleemide aruande kohaselt suri ligikaudu 191 inimest miljoni elaniku kohta. Surmad olid põhjustatud narkootikumide tarvitamisest. 2015. aasta Euroopa uimastiprobleemide aruande kohaselt 3,4% kõigist 15 – 39- aastaste surmajuhtumitest on põhjustanud uimastite üledoseerimine, 66% kõikidest juhtudest on seotud olnud opioididega. Sama aruande kohaselt suri 2015. aastal narkosurma 127 inimest miljoni elaniku kohta. 12 1.3 Narkootikumid ja seadus Seaduse järgi jagunevad narkokuriteod väär- ja kuritegudeks. Narkootiliste ja
suitsetaja. Pealegi, ruumis, kus ma oma tuttavatega tavaliselt viibin, on paljud suitsetajad ja saan olles ise küll mittesuitsetaja nn. passiivse suitsetajana oma nikotiini annuse kindlasti kätte" •Suitsetamine - normaalne nähe. "Suitsetades olen šikk ja mulle sobib suits!“ •Tubakasuits kui ergutav ja seksuaalsust tõstev käepärane vahend. "Sigareti suitsetamine minu jaoks on sama ergutav ja toonust tõstev kui näiteks tass kanget kohvi. Ergutab meeli, ka seksuaalsust." •Kuivõrd suitsetamine ikka on kahjulik!? "Mu vanaisa suitsetas 63 aastat ja suri siis 91 aastasena kui jättis enne surma pool aastat suitsetamise. Olen suitsetanud lugematu arvu sigarette, aga ikka elus, ei tunne mingeid kaebusi, mis viitaksid sellele, et olen haige" Suitsetamine Tegurid, mis sunnivad noori suitsetama: •uudishimu •protestimeelsus •eakaaslaste surve Teismelistest suitsetajatest jääb täiskasvanueas kirglikeks
3.2 Praktilised soovitused tasakaalustatud toitumise saavutamiseks Tervise Arengu Instituudi Eesti Toitumisteaduse Selts tõi 2006. aastal välja mõningad praktilised soovitused tasakaalustatud toitumise saavutamiseks. · Igapäevane toidu valik teha kõigist toiduainetegruppidest. · Süüa rohkesti köögivilju, täisteratooteid, puuvilju ja marju. · Eelistada väherasvast piima ja piimatooteid. · Loobuda lihast 3- 4 päeval nädalas, eelistada lahjat tailiha, nahata linnuliha ja kala ning vältida rasvaseid lihatooteid. · Lisatavatest toidurasvadest eelistada oliivi- ning rapsiõli või teisi taimeõlisid. · Süüa vähemalt 3 korda nädalas kala. · Morsile, karastus- ja mahlajookidele eelistada täismahla või nektarit. · Süüa mett ja puuvilju maiustuste asemel. · Keedusoola kasutamist piirata viie grammini päevas.
küsimustele leiad Eesti kooliõpilaste tervisekäitumise uuringu raportist: lk. 66-70 https://intra.tai.ee//images/prints/documents/146702487819_Eesti_kooliopilaste_tervi sekaitumine_2103-14_raport.pdf Kui vanalt alustavad Eesti noored alkoholi tarvitamist? Too välja vanus, protsendid ja võrdlus naaberriikidega. 11.a eesti eesotsas võrreldes naaberriikidega. Milline on olnud 2002-2014 regulaarse alkoholitarvitamise trend 11-15- aastaste õpilaste seas? Regulaarse alkoholi tarvitamise trend oli olnud 1994.aastast kuni 2002.aastani tõusuteel ning sellest alates on regulaarne alkoholi tarvitamine kooliõpilaste hulgas järk-järgult vähenenud, olles 2014.aastal 3% tüdrukute ja 6% poiste hulgas. Tähelepanu väärib, et perioodil 2002-2014 on nii poiste kui tüdrukute seas olnud langus pea kolmekordne.
kogustes. Lisaks sellele, et täiskasvanud tarbivad suurtes kogustes alkoholi, on tarbima hakanud ka noored. Nii lähenebki meie riik kiiresti maailmas kriitiliseks peetavale alkoholi tarbimistasandile. EESTLASTE JOOMISKULTUUR Mõnedes riikides on alkoholi tarbimine niiöelda joogikultuur. Enamasti on see seotud toidukultuuriga ehk siis söögi kõrvale tarbitakse väikestes kogustes alkohoolseid jooke. Eestlaste alkoholi tarbimist iseloomustab aga eelkõige eesmärk jääda purju. Siinkohal tulekski lahus hoida sõnad "joomine" ja "kultuursus". Seda teab igaüks, et mida rohkem juua, seda vähem inimeses kultuursust järele jääb, mida vähem juua, seda enam ta oma kultuursust säilitab. Sellise eestlasliku, ennastvabandava alkoholitarbimisega kaasnevadki enamasti terviseprobleemid, vägivaldsus ja muud õnnetusjuhtumid. Statistika näitab, et vaid 15% täiskasvanutest on need, kes ei tarbi üldse alkoholi. Sugu ja vanus ei mängi alkoholi
vastanutest) (Alkoholi turg, tarbimine ja kahjud Eestis 2008: 3). Kooliõpilaste tervisekäitumise uuringu kohaselt joob 11-, 13- ja 15-aastastest koolilastest vähemalt kord nädalas 13%. Vanusega suurenevad alkoholi kogused, kangus ja joomise sagedus ning vähemalt kord nädalas purjutab juba veerand 15-aastastest noortest (Aasvee jt 2009: 43-44). Võrreldes teiste piirkondade Eesti noortega on Tallinna poisid-tüdrukud olnud rohkem purjus ning 1996.–2003. aastani suurenes hüppeliselt noorte purjujoomise sagedus. 2007. a noormeeste purjujoomise sagedus aeglustus, kuid tütarlaste osas toimus endiselt tõus (Suurorg, Tur 2008: 49-50). Noorte alkoholi tarbimise kasvu toetab uuringu järeldus, et õpilaste arvates on alkoholi kerge kätte saada ning see pole viimaste aastatega keerulisemaks muutunud. Võrreldes teiste Euroopa noortega, kes tarvitavad lahjemaid alkohoolseid jooke,
(Toitainete sisaldus menüüs). 14 aastased poisid tarbisid aga 83 grammi ja tüdrukud 70 grammi. Joonis 2. Rasvade päevase tarbimise hulk (grammides) Liigne rasva tarbimine võib viia rasvumiseni ning põhjustada ülekaalu ning küllastatud rasva liigtarbimine võib viia südame-veresoonkonna haigusteni (Kaaluabi OÜ: 2010). 3.3 Valgud Valkude puhul tarbisid seitsmendate klasside poisid aga üle normi ning tüdrukud alla normi (joonis 3). Normaalne valkude kogus päevas 14 aastaste õpilaste puhul on poistel 80 grammi ja tüdrukutel 75 grammi (Toitainete sisaldus menüüs). 14 aastased poisid tarbisid aga 82 grammi ja tüdrukud 67 grammi. Joonis 3. Valkude päevase tarbimise hulk (grammides) Liigne valgusisaldus võib koormata maksa ja neerusid ning valgu vähene tarbimine võib pidurdada kasvu ning tekitada luukoe hõrenemist (Deikina & Jõeleht: 2010). Kui organism ei saa toiduga piisavalt süsivesikuid või rasvu (näiteks range dieedi korral), siis võetakse
Marilin Niilus Antsla 2008 Hüpotees Alkohoolsete jookide ja teiste meelemürkide kasutamine on tänapäeval väga laialdlaselt levinud ning see on suureks probleemiks kõikjal maailmas. Millist mõju ta siiski avaldab inimorganismile? Kumb joon jääb peale: kas tervist kahjustav negatiivne joon või mõnutekitav positiivne pool? Taustinformatsioon ALKOHOL KANGE AINE Etüülalkohol on legaalne ja ülimalt sõltuvusttekitav aine. Alkoholi sõltuvusttekitavad (adiktiivsed) omadused väljenduvad: 1. Alkoholi regulaarses kuritarvitamises. 2. Järsu mahajätmise katsed põhjustavad tugevaid ja valulikke sümptoome. 3. Kuritarvitamine võib viia alkoholi otsimise sundkäitumisele (himule) ja 4. Kuritarvitamine toob kaasa alkoholi tarvitamissageduse või annuste suurenemise (tolerantsi).
vaid üks päev korraga. Murdeealiste tujud vahetuvad kiiresti, nad võivad konflikti sattuda iga väiksemagi asja pärast. Seetõttu tekib palju tülisid ja lahkarvamusi. Kõigil murdeealistel on oma soovid ja vajadused. Tänapäeva murdeealiste kõige suuremaks probleemiks on alkoholi tarbimine. Enamik noortest ei tea mida nad joovad ja nad ei tunne selle vastu isegi huvi. Kui varakult alkoholi tarbima hakata, võib see ära rikkuda kogu ülejäänud elu. Alkohol kahjustab siseorganeid ning võib tekitada ka muid komplikatsioone, kasv võib kinni jääda või tekib mõistusega probleeme. Alkoholi hakatakse tarbima mitmel viisil, eelkõige sõprade eeskujul, kui ollakse seltskonnas ja kõik tarbivad alkoholi, ei saa olla see üks ja ainus kes ei tarbi. Hakatakse tarbima ka alkohoolikutest vanemate eeskujul, kuna kui igapäev on alkoholi pudelid kodus, proovib kindlasti noor ka seda ja võib hakata iga päev salaja tarbima.
rohkem kui pooltes kodudes kannatatakse sundsuitsetamise all. 41% kodudest toimub suitsetamine siseruumides, 36% väljaspool siseruume. 9% mittesuitsetajatest vastas, et omab julgust aktiivsel suitsetajal paluda enda lähedusest lahkuda kui viimane sigaretti tõmbab. 37% vastanuist väitis, et ta läheb mujale kui toimub ruumis suitsetamine. (Tervise Arengu Instituut, 2006) 2012. aastal toimus Eesti täiskasvanud rahvastiku tervisekäitumise uuring. Sellest selgus, et 16-64. aastaste vastanute seas suitsetati 17% juhtudest, kes vähemalt kuni seitsme aastase lapsega koos elasid. Kooliealistega peredes aga 21% juhtudest toimus suitsetamist. (Terviseinfo, 2014) Mitmesugused uuringud näitavad ilmselget suitsetamise kahjulikkust. Sellest väitest võib järeldada, et passiivne suitsetamine on probleemirikas nähtus ja sellele tuleks rohkem tähelepanu pöörata. 1.5 Passiivse suitsetamise vähendamine tubakaseaduste abil
annaabi.ee 
Sisene Facebook'ga
Sisene Google'ga
Sisene LinkedIn'ga
