Tahad USA Amazonist või mõnes muust online poest osta, kuid nad ei saada Eestisse? Osta läbi Shipito! Tee tasuta konto Sulge
Facebook Like
Küsitlus
Add link

"ülesmängitud" - 1 õppematerjal

32
pdf

Võrkpallitreeningu harjutusvara

 Tsoonist 3 mängitakse pall tagasi väljaku  tagumistesse tsoonidesse. Liikumine jooksuga pallile järgi (võib kombineerida  erinevaid liikumisi jooksuharjutusi).  32. Üldsoojendus. Jooks + pallipuude. Imiteeritakse mänguolukorda, kus kaitses  ülesmängitud  pall tuleb tõsta ründajatele.   a. Variant 1: tsoonist 2 ja 1 tõste tsooni 4. Mängijad jagatakse võrdselt kahte  kolonni tsooni 4 ja tsooni 2.  i. tsoonist 4 söödetakse pall tsooni 2, kust võrgu ääres olles tõstetakse  ülevalt sööduga pall tsooni 4. Liikumine pallile järgi.  ii. mängija seisab tsoonis 2 näoga võrgu poole bloki algasendis, ...

Sportmängud (pallimängud) - Tartu Ülikool
66 allalaadimist


Registreeri ja saadame uutele kasutajatele
faili e-mailile TASUTA

Konto olemas? Logi sisse

Faili allalaadimiseks, pead sisse logima
või
Kasutajanimi / Email
Parool

Unustasid parooli? | Tee tasuta konto

Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun