Dominic Johnson ja James Fowler Liialdatud enesekindlus toob võidu enamasti Realistik ennesehinnang ei ole sugugi alati parem kui ebarealistlik. Teadusuuring kinnitab nimelt, et raskes olukorras on liialdatud enesekindlusest enamasti kasu. Soti ja Ameerika teadlased jõudsid niisugusele järeldusele matemaatilise mudeli põhjal, kus kindlad mudelitegelased olid seatud üksteisega võistlema. Võistlema pandi nad kolme sorti strateegiate alusel, mida iseloomustas kas liialdatud
paberile mõeldes, et pole see nii hull midagi, sest ma saan ju hakkama. Vahel tuleb see mulle üllatuseks kui hakkama saan. Olgugi see kas või mõni matemaatika kontrolltöö või mõni füüsiline saavutus. Minu suurimaks imestuseks oli see, et suutsin viimaks võllikiigel üle võlli kiikuda. Ma proovisin umbes neli aastat enne seda, kui mul see õnnestus ja kui see lõpuks reaalsuseks sai tundsin ma, et miski pole võimatu tuleb ainult ise seda tahta ja selle nimel vaeva näha. Arvan, et enesekindlus mängib siin suurt rolli. Mäletan end algklassides, kus mul polnud ei eesmärke ega tahtmist neid omada. Mõtlesin, et niikuinii pole mul mõtet proovida, sest ebaõnnestumine on garanteeritud. Seega ei läinud ma kuhugi trenni või huviringi vaid passisin kodus. Kes teab äkki oleksin praeguseks tantsja või hea kunstnik. Tähtis on ka motivatsioon. Alati küsisin endalt, et milleks mul seda vaja on, kui endale eesmärgi püstitan. Kas või tuua jälle näiteks kiikingu, ma tahtsin enda
Ühiskond ei salli teisitimõtlejaid Öeldakse et iga inimene on ainulaadne. Ainulaadne on ka inimese mõtlemis viis. Teisitimõtlejaid on alati vaadatud teise pilguga kui neid, kes enda mõtetega ühiskonda sulanduvad. Minu meelest ei tohiks keegi karta oma arvamust välja öelda. Meie maailm vajab teisitimõtlejaid, teisitimõtlejad aitavad parandada maailma andes uusi mõteid ja ideid mille peale jälle teised ei pruugi tulla. Ühiskond peaks olema avatud meeltega ja võtma igat uut vaadek kui nende enda oma. Üldjuhul aga ühiskond teisitimõtlejaid ei salli, kuna enamik neist üritavad reeglina ühiskonnaliikmete mugavustsooni muuta. Inimesed kardavad muutusi ning hoiavad enamjaolt kümne küünega kinni nii praegusest eluolust kui ka minevikust. Minule Näiteks meeldib muutus, sest Muutus on edasi minek ja edasi minek on hea. Ja alati on ju võimalik tagasi minna targema ja kogenumana. Edasi minek on areng, areng millegi parema poole. ...
Edu kolm tugisammast Edu saavutamiseks on väga palju erinevaid võimalusi, kuid neid on kõigil on ühtsed tugisambad. Need tugisambad on enesekindlus, kindel siht ja võim ohverdama asju, mis meile meeldivad. Enesekindlus on üks tugisammastest, et olla edukas. Näiteks kui minul puuduks enesekindlus ei oleks ma saanud Viimsi Keskkooli. Julguseta ei suudaks me langetada tähtsaid otsuseid, mis võivad muuta meie elusid. Näiteks minu isa langetas otsuse minna Saksamaale õppima ja tänu sellele sai ta edasi õppida, Tartu Ülikooli,et hiljem saada hea töökoht Enesekindlus on kindlasti üks omadustest, mis tagab inimestele edukuse. Kui me ei ole nõus ohverdama asju, mis meile meeldivad, siis ei saa me olla edukad. Näiteks ki mu
last; milline on enamus laste enesehinnang; teada saada mis on negatiivse enesehinnangu peamised põhjused; teada saada kuidas parandada lapse enesehinnangut. Töös on püstitatud järgmised hüpoteesid: lapsevanemad ei ole teadlikud laste probleemidest enesehinnanguga; väga palju lapsi on madala enesehinnanguga; lapse enesehinnangut mõjutavad lähedaste inimeste suhtumine nendesse. Enesehinnang Enesehinnang on ettekujutus iseendast - eneseväärikus, enesekindlus, endaga toimetulek, endaga rahulolu, endast lugupidamine ja paljud muud omadused, mis mõjutavad enesehinnangut. See ei ole ainult positiivne arusaam iseendast, pigem peegeldus inimese iseloomust ja enese väärtusest. Enesehinnangu kujunemine algab juba lapsepõlves. Tähtsad on esimesed eluaastad. Lähedane suhe vanematega, piisavalt armastust, hoolivust ja otsustamisruumi kujundavad isiksuse, kes tunneb ennast väärtuslikuna, ilma et ta seda kogu aeg tõestama peaks.
v Hüpotees: lapsevanemad ei ole teadlikud laste probleemidest enesehinnanguga; väga palju lapsi on madala enesehinnanguga; lapse enesehinnangut mõjutavad lähedaste inimeste suhtumine nendesse; Enesehinnang v Ettekujutus iseendast v Peegeldus inimese iseloomust ja enese väärtusest v Kujunemine algab lapsepõlves v Lähedane suhe vanematega Kuidas tõsta laste enesehinnangut ja enesekindlust v Vanemal hea enesehinnang ja enesekindlus v Lubatakse olla mina ise v Sisemine enesekindlus v Vanemate märgatavus ja aktsepeeritavus Kuidas tugevdada laste eneseusaldust ja enesehinnangut v Iseseisev hakkama saamine v Täiskasvanud teejuhiks v Lapsevanema pühendumus õpetamisele v Aeg v Rõõmsameelne kohtlemine Õnnelikud ja eneseteadlikud lapsed v Ettearvatus v Stabiilsus v Lapsevanemad v Argipäev mõistetav, käsitletav, mõttekas v
1. Kas Sa oma isiksuseomadustelt sobid ettevõtjaks? Mis osas jah ja mis osas ei? Ettevõtjale omaseid tunnuseid on väga mitmeid ning paljudel ettevõtjatel on erinevad iseloomulikud ja kasulikud iseloomuomadused, mis neid eduni on viinud. Peamiselt on ettevõtjatel soov saavutada oma eesmärke, suur töötahe ja enesekindlus. Arvan, et mina isiklikult ei sobi oma isikuomadustelt ettevõtjaks. Olen kehv suhtleja ning selline omadus ei tule ettevõtjaks olemisele kasuks. Samuti puudub mul oskus ennast täielikult kehtestada, kohati käitun oma emotsioonidest lähtuvalt, kuna olen väga emotsionaalne ja selle tõttu ei suuda kohati ka lihtsamaid probleeme lahendada. Kuid lähtudes enda välja toodud punktidest, mis ettevõtjatele iseloomulikud on, võin öelda,
Insener Jacob Arnold Jacob Arnold on pärit vaesevõitu rangest perest. Hea kolledzihariduse jaoks pidi ta palju töötama, et katta ise oma elamis- ja õppimiskulud. Praegu on ta intelligentne ja võimekas aga tal puudub enesekindlus, ta kardab riskeerida ja iseseisvalt otsustada. Tihti pöördub ta vähetähtsate ja rutiinsete küsimustega juhi või teiste inseneride poole, andes nii lisatööd teistele kui ka soovib, et kõik tema eest otsustatakse. Joonestama ei hakata enne kui juht on eskiisid heakskiitnud. Maslow vajaduste hierarhia, 1. Füsioloogilised vajadused-Võime arvata, et lapsepõlves jäid rahuldamata kuna kasvas ta vaesevõitu ranges maaperes. Ka kooli ajal kus ta pidi kõvasti tööd
PSÜHHOLOOGILISED FAKTORID Sportlase funktsionaalse võimekuse ja sportliku resultatiivsuse vahelist seost moduleerivad muutuv keskkond ja sportlase käitumine. Seejuures on õige käitumisega võimalik kompenseerida või vähendada keskkonna muutu- vate tingimuste negatiivset mõju sportlikule resultaadile. Käitumine on ajas muutuvate tegevuste ja reaktsioonide kompleks, mida mõjutavad muu hulgas keskendumisvõime, enesekontroll, enesekindlus ja eesmärkide olemas- olu. Ebakindlus, hirm, ükskõiksus, tahte puudumine, hajameelsus jne muudavad suurepärase füsioloogilise seisundi baasilt alustatud sportliku soorituse ebaefektiivseks ja tulemusetuks. Treener ja sportlane saavad neid faktoreid teadlikult kujundada ning ajastada. KESKENDUMISVÕIME Keskendumisvõime tähendab suutlikkust fokuseeruda tegevusele. Sõltuvalt spordialast esitatakse keskendumis- võimele erinevaid nõudmisi
Ettevõtjat edule viivaid iseloomuomadusi on erinevaid ja iga ettevõtja on oma omaduste kogumiga unikaalne. Mis puutub minusse, siis ma loodan, et mul on head võimalused ettevõtjaks saada, kuna kahjuks mitte keegi minu perekonnaliikmetest ega sugulastest ettevõtlusega ei tegele, seepärast on raske ette kujutada, mis on tegelikult äritegevus. Paljudest iseloomuomadustest võib esile tuua kolm, mis on pea kõigil edukatel ettevõtjatel: Saavutusvajadus, initsiatiiv, enesekindlus. Saavutusvajadus. Arvan, et mul on selline iseloomujoon. Juba lapsepõlvest ma tahtsin kogu aeg midagi saavutada. Koolis ma osalesin igasugustel võistlustel, olümpiaadidel, alati tahtsin võita ja teistele inimestele tõestada, et olen tugev inimene. Minu jaoks on alati tähtis, et teised inimesed seostaks mind saavutatud eduga. Initsiatiiv. Olen selline inimene, kes on alati valmis ja võimeline midagi uut ja huvitavat välja mõtlema
Pakuksin talle võimalusi, ennast arendada, tubli töö korral tuleks teda tunnustada, korraldaks koolitusi seeläbi tööd huvitavamaks muutes ja motivatsiooni suurendades. Koolitused arendavad töötajat, saab uusi teadmisi ja see muudaks Jacobit enesekindlamaks. 2 3 Victor Vroomi teooria 1. Ootus e. Toimetuleku tõenäosus: Jacobi peamiseks veaks oli see, et ta ei tahtnud riskeerida, puudus enesekindlus, tema jaoks tundusid võetud eesmärgid liiga suure vastutusega ja ta lasi teistel otsustada. 2. Hüvituse tõenäosus: Jacobit usaldati, ta pöördus oma vähetähtsate ja rutiinsete probleemidega oma ülemuse või teiste inseneride poole ja selle kaudu oli võimalik tema tööd näha ja kontrollida. Aga Jacob ei uskunud iseendasse. 3. Hüvituse atraktiivsus ehk valents: Jacob vajab rohkem toetust, julgustust ja tunnustust ja kaasamist erinevatesse projektidesse.
.......................................5 1. SPORDI- JA KORVPALLIPSÜHHOLOOGIA.........................................................6 2. 4C-D......................................................................................................................7 2.1 4C-d......................................................................................................7 2.2 Keskendumine.........................................................................................7-8 2.3 Enesekindlus.............................................................................................8 2.3.1. Kõrge enesekindlus..................................................................................9 2.3.2. Madal enesekindlus...................................................................................9 2.4. Kontroll....................................................................................................9 2.5. Pühendumus...........................................
maailma. Kindlasti üks olulisemaid asju mida oma lapsele õpetaksin on: kuidas olla enesekindel ja enda eest seista, kuid seejuures teistega hästi läbi saada. Ei saa salata, et elus läbilöömiseks on enesekindlus väga oluline iseloomuomadus. Võib ette tulla palju olukordi, kus tuleb teha tähtsaid otsuseid. Samuti situatsioone, kus tuleb enda eest seista, mitte lasta pähe istuda. Kõige selle juures peab aga meeles pidama, et liigne enesekindlus ning enda pidev kaitsmine ei too kunagi head kaasa ja võib põhjustada kaaslastega palju probleeme. Seepärast on tähtis teada, kus on enesekindluse piirid. Liigselt enda eest seisev inimene võib mõjuda eemaletõukavalt ning südametuna. Seetõttu tuleksi õpetada, kuidas olla piisavalt enesekindel, kuid samalajal ka teistege sõbralikult suhelda. Paljudele võib tunduda, et maailmas on väga vähe inimesi, kes on hoolivad ja mõistvad.
see tavaliselt eriti tugev. Enesekindlus ...omadus, mida võib pidada üheks olulisemaks ettevõtjale. Inimesed on oma olemuselt ratsionaalsed ja seega ei proovi nad algatada midagi uut, kui nad kardavad, et see kukub läbi. Vähese enesekindlusega inimesed näevad rohkem ohte ja takistusi kui võimalusi ja seetõttu nad väldivad uute võimaluste otsimist, sest eeldavad, et nad nagunii nende elluviimisega hakkama ei saa. Enesekindlus on aga omadus, mida on võimalik kasvatada. Kui inimene on enesekindel ja näeb vajadust midagi uut alustada, kuid ta kõhkleb, siis peab alustama väiksemate ülesannetega. Pärast igat edukalt lõpule viidud sammu võetakse käsile järgmine, veidi keerulisem. Õige pea näib, et enesekindlus lubab saavutada eesmärke, mis varem tundusid liiga keerulised. Enesekindlust pole võimalik saavutada üleöö või ühekordse toiminguna
...7 1.3 Loomingulisuse mõju elemendile “probleemide lahendamine”………………………8 1.4 Loomingulisuse mõju elemendile “projekti struktuurid”……………………………..8 1.5 Loomingulisuse mõju elemendile “suhtlemine”………………………………………9 1.6 Loomingulisuse mõju elemendile “käivitamine”…………………………………….10 2. Enesekindlus ja selle mõju tehnilisele kompetentsile…………………………………………11 2.1 Enesekindluse mõju elemendile “huvitatud pooled”………………………………...11 2.2 Enesekindluse mõju elemendile “projekti organisatsioon”………………………….12 2.3 Enesekindluse mõju elemendile “hankimine ja lepingud”…………………………..12 2
Rivaalitsemisest. · Väldi maimiku võrdlemst uue titaga · Julgusta maimikut noorema õe või vennaga mängima · Ütle maimikule, et ta noorem õde või vend armastab teda · Kohtle lapsi kui erinevaid isiksusi · Kui tekib rivaalitsemine tegele sellega. Soolised erinevused · Last tuleb julgustada soost olenemata ja talle omasel moel arendada. Jonnimine · Kui on võimalik, enneta jonnihoogu · Jää rahulikuks · Julgusta teda · Räägi hiljem temaga · Sälita enesekindlus Söömisharjumused · Lase lapsel toit valida · Lõõgastu söögiajaks · Kaasa laps söögivalmistamisesse · Mitmekesista serveerimist · Kiida teda korraliku söömise eest Potilkäimine · Ära kiirusta umbes 90% kolmeaastastest lastest suudab päeval oma põit ja soolestikku kontrollida. 75% lastest võib selles eas ka öösel ilma mähkmeta olla · Vali õige asend · Muuda potilkäimine lõbusaks · Vali potile panemiseks õige aeg
Ettevõtjaks või mitte Öeldakse, et üldsegi mitte kõik inimesed ei sobi ettevõtjateks, vaid saavutavad kordades rohkem edu ja lugupidamist palgatöölise ja alluvana. Uurisin, millised isikuomadused on olulised, et olla hea ettevõtja. Neist paljudest toodi esile neli isikuomadust, mis on pea kõigil ettevõtjatel: saavutusvajadus, initsiatiiv, enesekindlus ja eneseteadlikkus. Mingil määral on need kõik omadused igas inimeses olemas. Oluline on ilmselt just see, et kas need on inimseses domineerivad. Iga inimene ei tunne, et peab elu jooksul midagi saavutama miskit, mis paneb ka teised inimesed teda imetlema, vaid peab oluliseks just enda sisemist rahulolu ja õnnelikkust. Mõni tunneb end mugavalt teistele käske andes ja suurt vastutust omades, teisel on aga mugavustsoon hoopis kellegi alluvuses rahulikult oma rida ajades.
Essee MILLINE ON ETTEVÕTJA ? Ettevõtjate tüüpvead on takerdumine algfaasi , eeskujude idealiseerimine, teiste ettevõtete töömetodite oskamatu ülevõtmine, eneseusu kaotamine ja pealiskaudsete muudatustega leppimine. Heal ettevõtjal need tüüpvead puuduvad ning on veel palju omadusi mis heal etevõtjal peaksid olema.Tähtsamad omadused on kindlasti saavutusvajadus, initiatsiiv, enesekindlus, eneseteadlikkus ja loovus.Et ettevõtjaks hakata peab hästi teadma, kuidas alustada ja oma ettevõttega hakkam saada. Paljud ettevõtjad teevad siiski vigu ja ei pruugi sellest välja tullagi. Ettevõtjate viis tüüpviga lahti seletatuna: 1. Takerdumine algusfaasi.Enamiku ettevõtete jaoks jääb sellisest ühekülgsest lähenemisest väheks. Tihtipeale ei raatsita kulutada aega põhjalikumale arendustegevusele ning teaduslikele uuringutele, lootuses jõuda kiiremini ning
Sõnumi tsentraalsed (näit. idee, argumendid) ja perifeersed (näit. välimus, esitusviis) tunnused Veenmise efektiivsust mõjutavad tegurid: näiteks motivatsioon, info raskusaste 4.2 Grupp ja tema mõjujõud hoiakutele · Vastutuse lahustumine · Grupi kohesiivsus · Madal staatus · Teiste juuresolek 4.3 Sõnumi mõjujõud · aeg ("magaja effekt") · eesmärk ei ole veenda või mõjutada · enesekindlus · "ennastohverdav" stiil · ekspertsus · veetlus · argumentatsioon · poolt ja vastu argumendid V Manipuleerimine 5.1 Manipuleerimise viiside aluseks on: · mina-kontseptsioon ("jalg-lävepakul" tehnika) · relatiivsed moraalsed normid · deindividualiseerimine · identiteet ja grupp (kujuteldava grupi surve) · väärtused (kiitmine, karistamine) · vajaduste rahuldamine
hommik äike lilled lõhnad mustrid maa taevas päike pere sõbrad mure usk lohutus tuul üksindus sünd surm enesekindlus kahetsus õnn viha kibestumus armastus rohelus valu võit vihm luuletus reaalsus fantaasia investeering saladus ausus suhtlus mäng hoolivus tarkus stabiilsus õnne tus haavatavus naeratus kuuluvu s hämarus komistus
te suudate arvata vaid seda, et te ei jõua mitte mingil juhul rongile, siis olete pigem pessimist. Samal ajal aga realistidel pole täpset eelarvamust, kuna nad loodavad parimat, aga ei välista halvimat tagajärge. Nemad pigem mõtlevad sellele, kuidas kiiremini rongile saada, selmet püstitada eelarvamust. Võib arvata, et kõige parem variant oleks olla optimist. See on ka tõsi, kuna optimistil on üldiselt kõrge enesehinnang ja enesekindlus on suurem kui pessimistil (Tomley, 2018). “Ta on rõõmsam, tal läheb koolis, ülikoolis ja tööl paremini, ta on järjekindlam, naudib paremat tervist ning võib isegi pikemalt elada” (Tomley, 2018). Pessimismi ainus hea külg on sellega kaasnev turvalisuse tunne. Pessimisti jaoks on mõttetu isegi proovida ja vaeva näha teades, et võimalus läbi kukkuda on liiga suur. Näiteks kui mitte kutsuda inimest, kes mulle meeldib,
kaasa sündinud, kuid mida on võimalik ka eluajal juurde õppida. Juht peaks oskama mõelda produktiivselt, et osata oma mõtteid efektiivselt juhtida. See on oskus, mis aitab suunata oma tähelepanu olulistele tegevustele ja ülesannetele, planeerimisele ning probleemilahendamisele. Veel üheks oluliseks baasoskuseks on eneseteadvustamine ehk oskus on mõtteid, tundeid ja käitumist ratsionaalselt analüüsida ja endale teadvustada. Samuti on enesekindlus olulise tähtsusega oskus, mis peaks ühel liidril olema. Edukaid juhte eristab ebaedukatest stabiilne enesekindlus. Identideedi saavutamine, suhtlemiskompetentsus (iseloomustab oskust teiste inimestega efektiivselt suhelda, pakkuda toetust), kommunikatsioonioskus ning loomulikult eestvedamise oskus on midagi, mis ühel eestvedajal peavad olemas olema. Tähtis on, et inimesel, kes on juht kui liider, omaks vajalikke teadmisi, eelnimetatud oskusi ja käitumist
TÖÖTAMINE JA MÄNGIMINE Jelizaveta Kalinina Õ14-2 TÖÖTAMINE Igapäevane põhitegevus Raha teenimine Sõltumatus Enesekindlus MÄNGIMINE Mittetööline tegevus Vaba aeg Lõdvestumine Taastumine Hobid LAPSEPÕLV JA NOORUKIIGA Väikelapseeas: Mängimine on arendamise protsess Suhtlemine ja kogemus Puhkus Koolilapseeas: Õppimine on töö Nauding TÄISKASVANU- JA PENSIONIIGA Elukutsevalik Sportimine Vanuritele: Palju vaba aega Erinevad kursusid Vaba aja veetmine oma perekonnaga BIOLOOGILISED TEGURID Füüsiline vormisolek Kehaehitus Füüsilised puuded Sugu PSÜHHOLOOGILISED TEGURID Intelligentsi tase Temperament Isiklikud omadused Enesedistsipliin Stress Suhtlemine kolleegidega SOTSIOKULTUURILISED TEGURID Sugu Religioon Vägivald tööl KESKKONNA TEGURID Tervis ja ohutus tööl Turvalisus ,,...
Kätlin Ilves 12B Oscar Wilde ,,Dorian Gray portree" Filmi teemaline tööleht 1. Kui Wilde'i sümbolistliku fantaasialoo elegantne vaimukas stiil esindab estetismi, siis film kuulub oma üheselt mõistetava ja julma kujundikeelega pigem naturalistliku kunsti valdkonda. Meenuta naturalismi tunnuseid ja põhjenda selle mõiste kasutamist. Naturalismi tunnused:1) Inimeses on määravad bioloogilised mitte sotsiaalsed tegurid. Inimese käitumise määravad tegurid nagu nälg, seksuaaltung, hirm, viha. Dorian Gray filmis käitus Dorian vastavalt oma vajadustele, mõtlemata mida see kaasa toob. Naturalismis kirjeldati kiretult elu inetumat poolt ja inimese allakäiku. Kogu film oli minu meelest üsna kiretult kujutatud, oli küll palju alastust j...
Grupi tunnused: ühised eesmärgid, väärtused, huvid, normid omavahelised suhted ja sõltuvus kokkukuuluvustunne, "meie" tunne Grupi liikmete ühised omadused: teadlikkus sellest, et grupis on teisi liikmeid vastutustunne teiste grupi liikmete eest nii, et tegevus kujundatakse grupi kontekstist lähtuvalt Grupis (organisatsionis) tegutsemine annab inimesele: raha, füüsilised ressursid eesmärke korda ja stabiilsust kaitset ja tuge staatus, prestiizh, eneseväljendus, enesekindlus võim, õigus, kontroll Grupis tegutsemine annab organisatsioonile: parema ülesannete täitmise, mis üksikisikule pole jõukohased ühiste huvide realiseerimise organisatsiooni suurenemisega tekkivate neg. tagajärgede vähenemise võimaluse mõjutada liikmete distsipliini ja tegevust teha üksikisikust paremaid otsuseid edendada loomingulisus Üldised teoreetilised lähtekohad - miks ollakse grupis Tingituse teooria - laps õpib sõltuvust teistest
..............................2 Kas mina sobin ettevõtjaks?............................................................................... 3 Eduka ettevõtja tüüpilised iseloomuomadused..................................................3 Saavutusvajadus.............................................................................................. 3 Initsiatiiv.......................................................................................................... 4 Enesekindlus................................................................................................... 4 Eneseteadlikkus............................................................................................... 4 Ettevõtlusega alustamine..........................................................................5 Idee..................................................................................................................... 6 Äriideedel on erinevad tekkepõhjused.............
Käed selja taga haardes - Viha, pettumus, hirm Kinnised pahkluud - Taip, mõistmine, kinnipidamine Pea puhkavalt käel, silmad norus - Igavus Käsi hõõruma - Ootusärevus Istuma käed pea taga haardes, jalg üle jala - Enesekindel, üleolek Avatud peopesa - Siirus, avatus, süütus Näpistama nina silda, silmad kinni - Negatiivne hinnang Koputama sõrmi - Kannatamatus Järsud sõrmeliigutused - Usaldusväärne, käskiv, autoriteetne Patsutama hellalt juukseid - Vähene enesekindlus, ebakindlus Kallutatud pea - Huvitatus Alla vaatamine, nägu ära pööratud - Uskumatus Küünte närimine - Ebakindlus, närvilisus Kõrva sikutamine - Otsustamatus
KÕNEÕPETUS CRISTEL VEBER TALLINNA 32. KESKKOOL 10. D 2014 Mis on kõne? Eesmärgistatud suuline esinemine, sõnavõtt. Kõnel on: Teema, Pealkiri, Eesmärk, Sõnum. Kõneliigid: Tähtpäevakõne, Informeerivkõne, Veenmiskõne. Ettevalmistus Tee kindlaks oma kuulajaskond (vanus, huvid jms). Ole teadlik publiku eeldatavatest ootustest. Arvesta ruumi suurust ja oma asukohta. Tehnika tundmine. Kõne struktuur Kõnetus (“Lugupeetud kuulajad…”) Sissejuhatus Teema arendus: 1.) Esimene asmekt 2.) Teine aspekt 3.) Kolmas aspekt Kokkuvõte Kõne pidamine Loo hea esmamulje: Sobiv riietus, Sirge rüht, Avatus, Silmside, Enesekindlus, Selgus. Kõne sissejuhatus ja teemaarendus Oska alustada (tsiteeri meistreid, räägi oma lugu jms). Toetu ajaloole ja/või tänasele päevale Tee nalja. Esita teemakohaseid argumente ning tõesta neid. Lükka ümber vastuargumendid. Rõhuta olulisimat, ole veenev. Jõua ...
Kõik sammud on oma vahel võrdsed ja ei tohiks üht või teist osa tsüklist esile tõsta. Selleks, et müüa kaks korda rohkem, ei pea olema kõikides müügielementides kaks korda parem. Piisab sellest, kui parandada oma oskusi ainult natukene. Üks asi on teadmine, teine asi on tegemine. Ainult teadmistest pole kasu, kui neid ei rakendata. See kas ja kui palju enda võimeid rakendada, sõltub meie suhtumisest. On kolm omadust, mis on müügis väga tähtsad: Siirus, entusiasm ja enesekindlus. Tähtis pole see, mida ütled, vaid kuidas ütled. Klientidega tuleb olla sõbralik ja viisakas. Suhtumist antakse edasi peamiselt läbi kehakeele ja hääletooni. Kui tahame muuta enda tulemusi ning müüa rohkem, siis peame muutma enda käitumist nii, et mõjuksime siiralt.
Kuressaare Gümnaasium ENESHINNANGU KUJUNEMINE LAPSEEAST TÄISKASVANUEANI Uurimistöö Koostaja: Riine Tiirik Klass: 10B Juhendaja: Kaja Puck Kuressaare 2009 Sissejuhatus Enesehinnang on ettekujutus iseendast, mina-pilt, enesekindlus, endaga toimetulek, enese aktsepteerimine, sotsiaalsetes suhetes toimetulek, eneseväärikus, endast lugupidamine-need on vaid mõned enesehinnangut peegeldavad omadused. Enesehinnang tekkib ja muutub läbi elu, kuid selle põhiväärtused pannakse paika lapseeas. Kuigi erinevad elusündmused ja kogemused võivad seda muuta ja kohandada, on esimesed hinnangud enesele äärmiselt tugevad. Lapse enese identiteet
Erinevalt Homerosest Herodotos ajaloosündmuste kirjeldamisel ja seletamisel jumalaid enam mängu ei toonud. Hilisemad põlved andsid Herodotosele austava nimetuse ajaloo isa, tänapäeva teadlastele on tema teos hindamatu allikamaterjal.! Herodotos püüdis ajaloost õpetliku sõnumi esile tuua. Ta kirjutas, kuidas riikide ja üksikisikute tõus vaheldub langusega ning tõi esile, kui hukatuslikud võivad olla inimeste kiire edu ning liigne enesekindlus.! Silmapaistvaim ajaloolane oli Thukydides, kes elas 4.-5. sajand eKr. Tema peateos “Pelopon- nesose sõja ajalugu” rajas kirjutuse, mille eesmärgiks oli välja selgitada ajaloosündmuste põhjuslikud seosed.! Thukydidese teost jätkas Xenophon oma teosega “Hellenika”. Hellenismiajastu ajaloolased pöörasid retoorika ehk kõnekunsti mõjul tähelepanu kunstipärasele väljendusviisile ning eemaldusid teaduslikust lähenemisest ja põhjuslike seoste otsimisest.
SOTSIAALNE ETTEVÕTE Ksenia Heinsoo 12. klass Kiviõli I Keskkool PROBLEEM Lapsed, kes olid koolis halvasti käitunud, oli rohkem depressiivseid inimesi, lahutatud või vaeseid. Kui lapse käitumine on häiritud ja sotsiaalsed oskused nõrgad, ei soovi kaaslased temaga koos olla. Pikemas perspektiivis avaldavad madalad sotsiaalsed oskused negatiivset mõju ka õpitulemustele ja võivad viia koolitee katkemisele, samuti lapse vaimsele tervisele. Madalate sotsiaalsete oskustega õpilased: Alustavad nooremana suitsetamist On suurema tõenäosusega igapäevased suitsetajad On olnud nooremalt esimest korda purjus On sagedamini rahulolematud suhetes sõpradega ja vanematega Sagedamini tõsiseid lahkhelisid ja riide vanematega ning sõpradega ·Vanemad ei kasva oma last. ·Lastel pole vanemaid. ·Kooli kiusamine. PÕHJUSED Vanemad ei ka...
PÄEVAD MIS AJASID SEGADUSSE FILMI KOKKUVÕTE INIMENE Tegelased Allar Hendrik Toompere jr Juulius Juhan Ulfsak Nele Jaanika Arum Maria Klaudia Tiitsmaa Pontu Taavi Eelmaa Pets Kait Kall Andres Kristjan Lüüs Toomas Reigo Sagor Mattias Juss Haasmaa Mis ja miks filmis juhtus? Peategelane Ei tööta ega õpi Vaba aja veetmine Juuliusega kohtumine Valikute tegemine Suhted Tegude eest vastutamine Peategelase muutus filmi jooksul Võib öelda, et filmi jooksul peategelane muutus mehisemaks ja julgemaks, kui võttis osa illegaalsest rahateenimisvõimalusest, mida Juulius talle pakkus. Lõpuks sai Allar väga suure ehmatuse osaliseks, kui ta riputati koos sõpradega rauast torni külge. See oli talle suur õppetund, et illegaalsus ei vii elus edasi. Tegelase(JUULIUS) kirjeldus, missuguseid emotsioone koges? Oli üpris enesekindel ja kaval. Teadis, kuidas musta äri ajada. Ter...
rajoon pakkunud teenuseid nii kohalikele kui ka külastajatele juba 5 sajandit. Ilmselt oli Punamütsike korvikesest veini mekkinud, kuna ta ei mõistnud, et voodis oli vanaema asemel hunt. Alaealisena vägijoogi tarvitamine näitab tüdruku madalat moraalitunnetust. Cosmopolitani uuring näitas, et alkoholijoobes naised on seksuaalselt lodevamad ja kergemini kättesaadavad. Veel tõestab neiu joovet tema enesekindlus vanaema silmade, suu ja hammaste kritiseerimisel, kuna BBC andmetel tõestasid Prantsuse teadlased, et alkoholi juues peavad naised end ilusamaks. Punamütsikese märgatavaim liiderlikkuse tunnus on vabameelsus teistega suhtlemisel. Metsas hunti kohates ei möödunud ta temast kui võõrast ning rääkis väga sundimatult endast ja oma sihtkohast, juhatades seega hundi vanaema majja. Punane värv, ilmne alkoholijoove, kergemeelsus hundiga suhtlemisel need kõik tõestavad,
Lilli Jahilo Lilli Jahilo Lilli Jahilo on Eesti üks silmapaistvama rõivadisainereid kelle loomingut iseloomustavad unikaalsed tikandid ja naiselik elegants. Lilli oskab läbi detailide võluda lihtsatest rõivastest kordumatud kunstiteosed. Õrn ja lilleline naisterahvas Armsa ja naiseliku fassaadi taga peitub aga väga töökas, sihikindel ja kindlameelne tugev naine. Lilli Jahilo Lilli Jahilo omandas 2005. aastal bakalaureuse kraadi moeja kostüümi kujunduses Norras Oslos ning kolm aastat hiljem magistrikraadi Eesti Kunstiakadeemias moekunsti erialal. Ta on täiendanud ennast kõrgmoe tikandite alal Chanel'i moemajale kuuluvas ateljee Lesage's ning Kreeka vanimas moemajas NikosTakis Lilli Jahilo ateljee Tallinnas Lilli Jahilo ateljee pakub rõivastusalast täisteenust nii pruutidele kui peigmeestele disaineri kavanditest ja kan...
rängalt kätte ja ta ehk ta päästiski oma teo kaudu inimvaresid, kes muidu oleks elus läbi põlenud. Raskolnikovi egoistlik pool jääb minu silmis pigem tahaplaanile ja esile tõuseb kangelaslik külg. Mingil iseäralikul põhjusel jäi mulle tema karakterist isegi imetlusväärne mulje ja läbi teose tundsin talle kaasa ning ei mõistnud teda kunagi päris sajaprotsendiliselt hukka. Tema vastuolulisus iseendaga, kõhklemine ja tegutsemiskindlus, enesekindlus ja ebastabiilsus samal ajal, ei viita egoismile. Raskolnikov oli intellektuaal, kes hävitas ühe täi terve kogukonna heaolu nimel.
Teisene grupp – inimestevaheline side nõrgem, suhted pole nii isiklikud Norm – õpitav ja järgitav käitumisreegel, mis kirjeldab sobivat käitumisviisi konkreetses olukorras Lapse õigused – Õigus elule ja arengule , võrdne õigus saada abi ja hooldust, õigus privaatsusele Lapse kohustused – Peab austama oma vanemaid ja kasvatajaid, peab aitama oma abivajajaid vanemaid, koolikohustus Roll – jagatud ootused inimese käitumise kohta Grupi survele vastu seismine – enesekindlus, kriitiline analüüs, enda arvamuse avaldamine, ei ütlemine, endale kindlaks jäämine Autoriteet – üldtunnustatud mitteametlik mõjuvõim, mis põhineb inimese oskustel ja omadustel Sõltumatus – inimene suudab ise otsustada kuidas käituda ning on võimeline käituma nii nagu otsustab Otsustamine – protsess, mille käigus inimene valib kahe või enama võimaluse vahel Uimasti – aine mille tarvitamine mõjutab inimest
võib olla pikaajaline mõju nii naisele kui ka tema lapsele. Ema-lapse rolli kujunemist mõjutab hoolitsus ja informatsioon, mida õed jagavad. INIMENE Mercer ei defineeri otseselt inimest, aga viitab inimese "minale". Tema arvates on inimese "mina" eraldiseisev teistest rollidest, mida inimene enda kanda võtab. Sisemine "mina" areneb välja kultuurikontekstist ja näitab, kuidas olukordi vaadeldakse ja kujundatakse. Enesehinnang ja enesekindlus on tähtsad osad emarolliga kohanemisel. Ema kui isikut nähakse eraldiseisva, kuid samas seotuna oma lapse ja lapse isaga või kellegi teise tähtsaga. Ta on nii mõjutaja kui ka mõjutatava rollis. TERVIS Mercer defineerib tervist kui ema ja isa hinnangut oma tervisele minevikus, olevikus, tulevikus, resistentsust-vastuvõtlikkust haigustele, terviseprobleemidele, haiguste tundmisele ja haige-rolli omandamisele. Lapse tervis on mõjutatud nii vanemate kui ka lapse enda
Majanduse KT Vajadused mida peab majanduses rahuldama ettevõte · Füsioloogilised õhk, toit, vesi, seks, uni, seedimine. Dormeo, aktiivia · Turvalisus kaitse keha, tervist, perekonda,töö,vahendid,moraal. Aktimel, suitsuandur. · Armastus ja lähedus, seksuaalne läh., perekond, kuulumine, sõprus. Nissan BMW, durex plesuremax · Lugupidamine enesearmastus, enesekindlus, saavutamine, teiste austamine, teiste austus minu vastu. Riided, kosmeetika · Eneseteadvus moraalsus, loovus, prob. Lahendamine, eelarvamuste puudumine, faktidega leppimine. Kampaania " Sõida kaine peaga!" Ressursid majanduslikud vahendid, varud Tootmisressursid jagunevad: Masinad Reaalkapital Hooned Kapital Sularaha Finantskapital Väärtpaberid
· Heterogaamia partnerid on võimalikult erinevad, tasakaalustavad suhet. · Sümbolikasutusteooria keelekasutus. Mees ja naine Psühholoogilised erinevused · Mehed on käitumislaadilt agressiivsemad · Naistel esineb varjatud agressiivsus · Meestel on alati enesehinnang kõrgem, soovivad töötada juhtuval positsioonil · Enesehinnang on madalam, ei taha valida vastutavat ametikohta, sest on vajalik enesekindlus ja agressiivsus · Meestel on väiksem empaatiavõime, nad on konkreetsemad · Naistel suurem empaatiavõime, reageerivad näoilme ja tujudemuutusele, naised on kannatlikumad, vajavad käitumises viisakust ja tähelepanu · Mehed katsetavad, riskivad, uurivad · Naised eelistavad vähem riskida, lähevad välja kindla peale · Mehed hindavad töösuhetes ametlikkust, suhted ülemustega. Hindavad edukust töö juures
saaks sellega hakkama. Tal oli peas ainult üks mõte, läbi kukkumine. Nädal, enne eksamit, võttis ta ennast kokku ning tegi eksami ilusti ära. Ta sai sellega hakkama. Tavaliselt on inimestel nii, et kõik on mõtlemises kinni. Kui midagi väga tahta, siis see ka saadakse. Kõik mida selle jaoks tegema peab on võimalikult palju uskuda, et saadakse hakkama ning et kõik läheb just nii, nagu vaja. Alati aga ei lähe kõik nii nagu soovitud. Siis ollakse pettunud ning enesekindlus kaob. Väidet, Ma saan hakkama, saab mõista ka teisiti. Paljud inimesed väidavad, et neil on vaja seda ja seda. Oleks vaja uut IPhone, uut nutitelefoni jne. Kuid kas te olete kunagi mõelnud sellele, et äkki saab ka ilma nende asjadeta elus hakkama? Sisimas võib tunduda küll, et siiski ei saa, kuid tegelikult saab ka ilma nendeta. Ma olen selline inimene, kes annab väga kergekäeliselt alla. Kuid kui ma olen otsustanud mingi asja lõpuni viia, siis ma ka teen seda
Õiguse entsüklopeedia Raul Narits · Õigusteaduse ülesandeks on õiguse kui reaalselt ekststeeriva sotsiaalse fenomeni igakülgne ja süsteemne uurimine selle kriitilise interpretatsiooni ja esitatud seisukohtade argumentatsiooni abil · Enesekriitika, argumentatsioon, kriitika, julgus, enesekindlus · Edukalt elamisek: teadmised, tahtmine, julgus · Instutio õigustekstide lugemine · Instructio õigustekstide asjakohaste kommentaride kuulamine · Oluline õigustekst on seadus · Mandri-Euroopalik õiguskultuur, Common law: · common law case law, maailma õigusruum, selle tekkimine on peamiselt seotud Inglismaaga, pretsedendiõigus, tänapäeval levinud üle maakera,
Vrtustame igast inimest Kas maailm on must-valge? Vi mina ksikisikuna selles vaid ks helehall tpp mis eristabki musta valgest? Kui suur on minu vrtus? Mis on vrtus ja vrtustamine? Kui suur vrtus on siis inimhingel? Ma ritan leida oma pisikeses kirjatkis mingisugusegi te,vhemalt enda jaoks. Ma leian,et inimese vrtuse ja vrtustamise jaoks tuleks kigepealt melda enda kui ksikisiku peale,sest just ennast ma tunnen kige paremini. Aga..kki jb minu enese enesekindlus teele takistuseks? Vtan n sdame rindu ja otsustan,et olen piisavalt enesekindel,et teha teemakohaseid otsuseid ja juda mingisuguste vljavaadeteni. Ma leian,et mul on vrtus suuresti lbi ellujmis-instinkti tnu millele on mul hirm surra. Ja elu eest annab iga inimene ju kik(enda vi enda lapse,lhedase elu eest tavapraselt) EHK elul on tohutu vrtus. Vrtus on ka lhedaste silmis kellele minu lahkumine vi nn valed otsused kvasti haiget teeksid ja mina kui INIMENE ei taha seda ometigi
Eksisteerimise eemärk: elu ära elada Jake (Jacob) Töötab Pariisis kirjanikuna Vabal ajal armastab head toitu ning jooki, naudib Pariisi kohvikuid ning jälgib oma sõprade armulugusid Sõda jätab armi, mille tõttu luhtub armastus leedi Brett Ashleyga Elab selleks, et mõista, mis on kaasaegses maailmas õige, mis vale Realistlik pealtvaataja roll Inimlik pimedusekartus, magab öölambiga Usu vastane Iseloomilik: kirg, vaprus, ausus Puudu: armastus, usk, eesmärgid, enesekindlus Leedi Brett Imeilus inglanna Emotsionaalsed armid (vastukaal Jake'le, kellel haav) Sõja ajal afäär sõduriga, keda põetas, ent too suri Väärtusetud suhted Oli abielus Briti lordiga (kaasvaraks tiitel, mitte õnn) Kihlatud Michael Campellga Kihlusvälised suhted paljudega Suitsetab ja joob palju Vastutustundetu, neurootiline, egoistlik Kõik raamatu meeskangelased temasse armunud Vahel mehelikum kui Jake Robert Cohn Varastab Jake armastatud naise Kogu elu kõrvalseisja rollis
kuulajaskond on. Enne esinemist tuleks mõelda situatsioonidele, kus kuulajaskond võib olla äärmuslik- lobiseda ning Sinust kui esinejast mitte välja teha. Oskus tõmmata endale tähelepanu on võtmesõna. Hea on alustada mõne videoga, mis näitab publikule, et loeng on alanud. Vali hääl ning konkreetsus jätavad kohe tõsiseltvõetava mulje, tänu sellisele algusele on ettekande edasine kulg oluliselt lihtsam. Enesekindlus ning hea veenmisoskus tõmbavad publikut teemadega kaasa, samuti küsimuste esitamine kuulajatele, paludes neil näiteks käega märku anda. Publiku kaasamine aitab kuulajatel meeldivamalt ning huvitavamalt loengus aega veeta, mitte vaadata vaid kella ning mõelda kui aeglaselt need seierid liiguvad. Kindlasti on oluline jälgida keelekasutust. Liigne sidesõnade ning parasiitsõnade kasutus võib publikule häirivaks muutuda. Ettevaatlik tuleks olla võõrsõnadega- sinu sõnum peab
1. Väljaõppeürituste planeerimine, ettevalmistamise ja läbiviimise käigus võimalike ohuolukordade tähelepanuta jätmine. 2. Ohuga seotud võtte sooritamise valitud ebaõige tehnika ja metoodika kasutamine. 3. Väljaõppes osalevate kaitseväelaste ebapiisav ettevalmistus ohuga seotud võtete sooritamiseks. 4. Ohuga seotud võtete sooritamise ajal õpetaja ja õpilase tegevuse ülekontrolli puudumine. 5. Põhjendamata risk 6. Liigne enesekindlus või oma võimete ülehindamine. Kaitseväejuhataja kinnitab kõik ohutus eeskirjad. Kaitseväe väljaõppe ohutustehnika eeskirja nõuete täpne täitmine on kohustuslik kõikidele väljaõppeprotsessis osalevate kaitseväelastele. ,,Üldised ohutuseeskirjad" 1.2 Relvi ja laskemoona ei tohi iseseisvalt käsitseda , kui nende käsitsemist pole eelnevalt õpetatud . 1.3 Saanud käsu lasta relvast, mille käsitsemist pole laskjale eelnevalt õpetatud, on käsu saaja
Liiga palju alkoholi tarbinud inimesed võivad korda saata kuritegusid. Väga tavaline on see, kui minnakse täis peaga autorooli, sest inimene arvab, et ta on sõitmiseks piisavalt kaine. Teised teda ka ei takista, sest nad ise on täis ja ei saa aru, et see võib olla eluohtlik nii sõitjale kui ka inimestele, kes sõitjale tee peale ette jäävad või sõitjaga kaasas on. Samuti võivad liigselt alkoholi joonud inimesed sattuda kaklustesse. Kuna täis peaga mõnel inimesel enesekindlus tõuseb, hakatakse tüli norima teiste inimestega, kelle peale millegi pärast vihane ollakse, kuigi kainena hoiaksid nad selle inimesega kaklemisest eemale. Alkoholijoobes inimesed võivad ka ise sattuda kuritegevuse ohvriks. Näiteks minnes peale pidu koju, võivad kurjategijad purjus inimest peksta ja ta paljaks röövida. Naised võivad sattuda ka vägistamise ohvriks. Peale selle ei saa inimene öelda ka politseile ega kiirabile, kes talle midagi tegi , sest ta oli liiga
Kas igaühest võib saada ettevõtja? Ettevõtja? Kas mitte see sõna juba ei kõla natukene hirmutavalt? Kuid kes on üldse ettevõtja? Ettevõtja on isik, kes otsib äriliselt tasuvaid võimalusi, arvestamata olemasolevad ressursse.Ei, ma ei arva, et igaühest võib ettevõtja saada.Kui inimesel pole ärivaistu, järjepidavust ja muid omadusi, mis ettevõtjal kindlasti vaja on, siis pole tolku. Kolm kõige tähtsamat omadust mis peaks ettevõtjal olema on enesekindlus, saavutusvajadus ja loomulikult suhtlemisoskus.Lihtsalt öeldes, igaüks ei sobigi ettevõtjaks ega suudagi head äriplaani koostada. Ettevõtjana tuleb sageli teha valikuid, kuidas ühes või teises olukorras toimida ning vastu võtta otsuseid. Oskus eesmärke püstitada on tänapäeva tööelus üks tähtsamaid omadusi. Näiteks võid ettevõtjana seada endale eesmärgi teenida igas kuus teatud summa raha, müüa ära teatud arv tooteid jne
Füsioloogilised vajadused (Physiological needs) söök, vesi, uni, seks 2. Turvalisuse või kaitstuse vajadused (Safety needs) sõltuvus, stabiilsus, hirmudest vaba, füüsiline kaitstus 3. Kuuluvuse ja armastuse vajadused (Belongigness and love) sõprus, kuuluvus perekonda (gruppi), koosolemine, armastus 4. Tunnustatuse vajadused (Esteem needs) enesehinnang, saavutused, enesekindlus, unikaalsus, staatus 5. Eneseteostuse vajadused (Self-actualization needs) spontaansus, loovus, sõltumatus, teiste aktsepteerimine, enda aktsepteerimine, sisemise potentsiaali realiseerimine Reeglid · Kõrgemad vajadused tekivad evolutsiooniliselt hiljem. · Kõrgemad vajadused tekivad arengus hiljem. · Kõrgemad vajadused pole otseselt seotud ellujäämisega. · Kõrgemate vajaduste rahuldamine olulisem
peavad mängijad õppima: millal visata või sööta mis on nende viskeraadius millistest väljakupunktidest korvile visata. - Keskendumine: Mängijatel peab välja kujunema oskus keskenduda iga viske sooritamiseks mis tähendab vaate fookustamist sihtmärgile ehk korvile ja perfektse viske visualiseerimist. Nad peavad õppima ignoreerima viskamist häirivaid tegureid ja nägema ainult palli (silmanurgast) ning korvi. - Enesekindlus: Tähtis on, et mängijatel kujuneks aja jooksul välja enesekindlus sooritada täpseid viskeid. - Tehniliselt õiged kordused: Ainult treening, seejuures hästi läbimõeldud treening, võib teha viskajast skooritegija. Visete sooritamine tehniliselt õigesti ja keskendunult lugematute korduste kaudu võib teha mängijast tõelise viskaja. Sellele aitab kaasa ka jätkuv mentaalne treening: mängija visualiseerib 3 kuni 5 minuti jooksul õnnestunud viset,
annaabi.ee 
Sisene Facebook'ga
Sisene Google'ga
Sisene LinkedIn'ga
